Anticellulit masszázs vákuumcsövek bankok otthon a megfelelő technika végrehajtása Lemberger Zeitung

A test mely területein nem végezhető ez a masszázs

Az országos karantén Ukrajnában már a harmadik hét. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az összes fürdőszalon bezárt és a különféle masszázsok csak a képzeletünkben voltak elérhetők, még mindig van mód arra, hogy otthon tartsa magát jó fizikai állapotban. Anti-cellulit vákuummasszázs a bankoktól, hogy segítsen. Megértjük, milyen előnyei vannak egy ilyen masszázsnak, és milyen ellenjavallatok vannak.

Figyeljen a megfelelő étrendre is

Milyen előnyei vannak az anticellulit masszázs vákuum bankoknak:

• feszesebbé és rugalmassá teszi a bőrt;
• serkenti a nyirok áramlását, ezáltal felgyorsítja a toxinok és folyadékok eltávolítását a szövetekből;
• javítja a vérkeringést;
• enyhíti a fáradtságot és az izomfeszültséget edzés után;
• simává, rugalmassá teszi a bőrt.

1. Visszeres betegség
2. Magas hőmérséklet
3. Menstruáció
4. Diabetes mellitus
5. Szív-és érrendszeri betegségek
6. magas vérnyomás

Az ilyen típusú masszázs használata előtt tanácsos konzultálni egy szakemberrel a negatív következmények elkerülése érdekében.

Mit tehetünk karantén alatt az életben először - lásd a videót:

Mi szükséges az anti-cellulit masszázs vákuum bankokhoz:

• Szilikon bankok
• olaj
• Anticellulit krém

Hogyan juthatunk el cellulit elleni masszázs vákuumbankokhoz otthon

1. Kenje meg az olajat a masszírozott problémás területeken. A vákuummasszázs fejlesztéséhez kézi használatra van szükség, hogy felmelegítse a bőrfelületet és csökkentse a szemüveg használatából fakadó fájdalmat.

2. Nyomja össze a kannát a kezeiben, engedje le a levegőt és rögzítse magát a bőrhöz. Miután a bank tapad a testhez, hajtson végre könnyű mozgásokat az alulról felfelé irányuló nyirok áramlás irányába. A mozgás lehet egyenes és kör alakú is.

3. A masszázs során ne tartózkodjon túl sokáig egy helyen - legfeljebb néhány másodpercig, különben a bőr zúzódhat.

4. Vákuummasszázs elvégzése a csípőn, elkerülve az orrmelléküregeket és a comb belső részét, amelyek nagyon közel vannak hozzá. Kerülje az első üregek értékét is. A hasi part masszázsának is a lehető legtisztábbnak kell lennie, csak körkörös mozdulatokkal és szigorúan az óramutató járásával megegyező irányban, mert ott találhatók a létfontosságú szervek.

Lehetetlen masszírozni a térd alatt

5. Végezzen anticellulit masszázst A vákuumcsöves bankoknak már nem kell 15 percen belül lenniük. Ennek során az ilyen masszázsnak 10-20 eljárásnak kell lennie, amelyeket a nap folyamán követni kell.

Korábban mindent megpróbáltunk megtudni az anti-cellulit masszázsról: a főbb szabályokat és technikákat.

---