Anticellulit masszázsok a Siam Massage Hamburgban
Az összes nő körülbelül 80% -a szenved többé-kevésbé súlyos cellulitistól. Ennek oka egy nagyon rugalmas kötőszövet, amely csúnya horpadásokhoz vezethet a hason, a csípőn, a combon és a lábakon.
A túlsúly vagy a gyenge kötőszövet elősegíti a cellulitisz korai fejlődését. De a karcsú nők sem védettek a narancshéjatól.
Az életkor előrehaladtával a nők több mint 80% -át érinti többé-kevésbé kifejezett cellulitisz.
A férfiak nagyon ritkán szenvednek cellulitiszben, mert kötőszöveti felépítésük eltér a nőkétől.
Sajnos a narancsbőr ellen nincs szabadalom. De az érintett testrészek célzott edzése és a megfelelő táplálkozás mellett a masszázs segíthet a cellulitisz látható nyomainak csökkentésében is.
A következő hatások érhetők el az anticellulit masszázzsal:
- Feszesítse a bőrt
- Aktiválja a nyirok áramlását
- A vérkeringés elősegítése
- Távolítsa el a szöveti folyadékokat
- Erősítse a kötőszövetet
- Stabilizálja a szubkután zsírszövetet
Anticellulit masszázsunk folyamata
A teljes testmasszázshoz hasonlóan a narancsbőr alkalmazásának kezdetén a nyirokerek aktiválódnak a nyirokközpontok masszázzsal történő stimulálásával. Ezután az érintett testrégióknak szenteljük magunkat, és masszírozzuk őket egy speciális masszázs technikával. A speciális fogási technikák mellett ez a kötőszöveti masszázs számos elemet tartalmaz az ajurvéda és az akupresszúra részéről.
Az anticellulit masszázshoz speciális masszázskrémet használunk, amely a masszázshatást is támogatja.
Számos alkalmazás szükséges ahhoz, hogy masszázsunk a narancsbőr ellen működjön. Ügyfeleink többsége már öt-tíz masszázs után javulást érez. A legfontosabb itt a rendszeresség. Legfeljebb egy hétnek kell eltelnie a masszázsok között.
A cellulit masszázs különösen sikeres, ha sporttal vagy megfelelő edzéssel kombinálják. Mert ez is kifejezetten meghúzza a kötőszövetet.
Meddig hatékony az anticellulit masszázs?
Mivel minden ember más, sajnos nem tudunk általános jóslatokat adni az anticellulit masszázs hatékonyságáról. Az, hogy meddig látja az eredményt, sok tényezőtől függ, amelyek felett nincs kontrollunk. Mindenesetre, olvassa el a következő tippjeinket az anticellulit masszázsok támogatásához.
Sok ügyfelünk hetente vagy kéthetente jön új cellulitisz elleni masszázsra.
Tippek az anticellulit masszázs támogatásához
Az anticellulit masszázs hatékonyságának növelése érdekében a következő tippeket állítottuk össze Önnek:
Reggelenként váltakozó zuhanyok erősítik a szövetet
Öblítse le háromszor egymás után a cellulit zónákat, felváltva melegen és hidegen, és hideg zuhannyal fejezze be az eljárást. Így frissen kezdheti az új napot.
Masszírozza az érintett bőrfelületeket
Minden reggel végezzen masszázst szizál- vagy luffkesztyűvel, és kenjen kiváló minőségű krémet vagy krémet az érintett területekre.
A túlsavasság ellensúlyozása
A savasodás napjainkban az egyik leggyakoribb egészségügyi kockázat. A kötőszövet túlsavasodástól is szenved, mivel savas pufferként és raktárként szolgál a savas anyagcsere-hulladékok számára.
Mozog
Minden állóképességi sport megolvasztja a zsírsejteket. Támaszkodjon olyan „gyengéd” sportokra, mint a séta, az úszás vagy a torna. De ne vigyük túlzásba, és adjunk magunknak minden második nap egy kis szünetet, hogy az izmok ne savanyuljanak túl, vagy romlik a nyirok áramlása.
Ellátja bőrét kiváló minőségű kollagénnel
A kollagén a kötőszövet fontos része. "Feszesítőnek" számít, mert nagy a szakítószilárdsága és alig nyújtható. Mivel a kollagén mennyisége a testben az életkor előrehaladtával csökken, gondoskodnia kell a kiváló minőségű utánpótlásról.
táplálkozz egészségesen
Az ideális anti-cellulit étkezés káliumtartalmú ételeket tartalmaz, mint például banán, gomba, burgonya, teljes kiőrlésű gabona, dió és spárga.
Mivel a kálium aktiválja azokat az enzimeket, amelyek részt vesznek a bomlástermékek eltávolításában a kötőszövetben.
Használja a növényi ösztrogéneket
Ilyenek például a szója és a lencse, a búzakorpa, a rozs, a zab, az áfonya, az egres és a fekete
Ribizli is. A növényi ösztrogének segítenek
a zsír olvadásában, mert csökkentik a termelést
a zsírraktározó hormon lipoprotein lipáz.
Kerülje a stresszt
Az állandó stressz elősegíti a cellulit kialakulását. És
Azok, akik egyensúlyban tartják a stresszt az édességekkel, kockáztatják, hogy több zsírt halmoznak fel. Tanuljon meg pihenni, például jógával vagy autogén tréninggel.
Igyon eleget
A folyadék stimulálja az anyagcserét, a meleg italok pedig különösen méregtelenítik és kiürítik a salakanyagokat a szervezetből.