Anticellulit masszázsok otthoni fogyókúrához és harmóniához
Az évek során a narancsbőr hajlamos sokáig megtelepedni. Íme néhány anticellulit masszázs technika, amellyel véget lehet vetni a narancshéj bőrének; a nyár majdnem itt van, és csak szebb lesz, ha sikerül lecsillapítani ezeket a nyeregtáskákat !
A masszázsok megkönnyítése érdekében célszerű olajozni a bőrt (argánolajjal vagy bármilyen más olajjal, amely megfelel a bőrtípusának). Hozzáadhat néhány csepp stimuláló tulajdonságú illóolajat.
Manuális cellulitellenes masszázsok
Tapintótekercs
Ez a technika abból áll, hogy a kezelendő terület bőrét az ujjai közé veszi, és alulról felfelé mozog, anélkül, hogy a bőr gördítése közben elengedné a nyomást. A gesztust nem könnyű elsajátítani, de ha türelemmel karolja fel magát, a simító és ürítő hatás lendületet ad a vénás rendszernek. A technológia használatának hatékonyabb lehetősége is van, a gyorsabb és hatékonyabb eredmény érdekében.
Simítás
Helyezze mindkét kezét a térdéhez, és elég erős nyomást gyakoroljon, majd menjen fel a comb tetejére. A has számára kiválaszthatja a gyúrási technikát; amint a neve is mutatja, abból áll, hogy a területet a bal/jobb kéz váltogatásával és az ujjaival úgy gyúrja össze, mintha kenyértésztát készítene.
Jó gesztusok a szívókupával
Beszélünk róla, az évszak trendje a cellulitiszívás. Olajos bőrre helyezze a tapadókorongot a kezelendő terület aljára. Tegyen nyomást a tapadókorong mindkét oldalára, és hagyja, hogy beszívja a bőrét. Azonnal folytassa a masszázst, kezdve a lábának aljától a tetejéig. Ismételje meg a manipulációt 5-10 percig