Antikoagulánsok és zöld zöldségek olyan keverék, amelyet nem lehet készíteni

Hallottál már arról, hogy ha vérhígítót, például kumadint (warfarint) szed, abba kell hagynia vagy legalább csökkentenie kell a zöld zöldségféléket, mert túl sok K-vitamint tartalmaznak? De vajon megalapozott-e ez az ajánlás?

Mielőtt rátérnénk a kérdés lényegére, vessünk egy pillantást néhány alapra. Először is tudnia kell, hogy a kumadin (általános név: warfarin) antikoaguláns, vagyis megakadályozza a vérrögképződést, és tisztábbá (kevésbé viszkózusabbá) teszi a vért. A K-vitamin viszont segíti az alvadási folyamatot. Az egyszerűség kedvéért a warfarin a K-vitaminnal ellentétes hatást fejt ki.

Mi az INR (nemzetközi normalizált arány)? És hogyan magyarázzam el annak variációit?

Az INR vagy RNI (nemzetközi normalizált arány) az orvosok és gyógyszerészek által használt teszt az antikoaguláns gyógyszerek (kumadin/warfarin) hatékonyságának ellenőrzésére és az adagok beállítására. Ideális esetben az INR-t a lehető legstabilabbnak kell tartani, vagyis fenn kell tartani az optimális véralvadási szintet.

Számos tényező befolyásolhatja és kiegyensúlyozhatja ezt az értéket. Főleg a "7 D" -ről beszélünk:

  • Elmozdulás (például utazás)
  • Mozog
  • Depresszió
  • Elvált
  • Gyász
  • Alultápláltság
  • Elmebaj

Ezekhez a "7 D-khez" hozzáadódik a genetika, az étrend, a kezelés betartása és adott esetben egyéb szedett gyógyszerek. Az INR-t befolyásoló gyógyszerek közé tartoznak a természetes kiegészítők is.

Természetes kiegészítők és antikoagulációs terápia

zöldségek

Iránymutatásként íme néhány példa olyan természetes termékekre, amelyek jobban befolyásolhatják az INR-t, mint a zöldségfélék fogyasztása:

  • Azok, akik növelik az INR-t:
    • Boldo és a görögszéna
    • Fokhagyma kapszula
    • Danshen
    • Dong Quai
    • Gyömbér
    • Ginko biloba
    • Ördög karom
    • Áfonyalé (nagy mennyiségben)
    • Papain
    • Matricary
    • E-vitamin (több mint 400 egység/nap dózisban)
  • Azok, amelyek csökkentik az INR-t:
    • Q10 koenzim
    • Ginseng
    • Orbáncfű
    • Zöld tea (nagy mennyiségben)

A legjobb, ha mindig beszél a gyógyszerészével, mielőtt elkezdi vagy abbahagyja a kiegészítés szedését. Ha kiegészítőket szed, mindig tájékoztassa kezelőorvosát és gyógyszerészét.

Most, hogy megértettük ezeket az alapokat, rátértünk a lényegre: az étrend és annak hatása a gyógyszeres kezelésre! Sok zöldség, különösen a zöld, változó mennyiségben tartalmaz K-vitamint. Mint fent említettük, a warfarin (Coumadin) a K-vitamin antagonistája. Ennek jelenléte vagy hiánya az étrendben tehát befolyásolhatja a gyógyszer hatékonyságát.