Antioxidáns hatás a bőrápolásban - EUCERIN

Mindannyian hallottuk: Antioxidánsok. Egészségesnek és bőrfiatalítónak kell lenniük. De mik vannak Antioxidánsok és hogyan ellensúlyozzák az öregséget? Tisztázzuk, hogy milyen hatással és milyen funkcióval rendelkeznek a bőrápolásban.

szabad gyökök

Mik az antioxidánsok és hogyan működnek?

Antioxidánsok vannak kémiai vegyületek. Megakadályozzák a sejtben természetesen található egyéb anyagok oxidálódását, és így több szabad gyökök képződnek. Mivel antioxidánsok hatékony szabad gyökök megsemmisítői fontos jelentőségük van a szervezet számára: deaktiválják a szervezetben a reaktív oxigénfajtákat, amelyek túlzott előfordulása oxidatív stresszhez vezet. Oxidatív stressz részben az öregedési folyamatért felelősnek tekintik, és számos betegség kialakulásával is összefügg.

Mi köze van a szabad gyököknek a ráncokhoz?

A szabad gyökök egyek az anyagcsere természetes mellékterméke és ezért sokaságban fordulnak elő. A szabad gyökök különösen akkor problémásak, ha ellenőrizetlenül szaporodhatnak. Ez akkor történik nincs elég antioxidáns a testben vannak, amelyek tartalmazhatnak szabad gyököket. Ezután a szabad gyökök elkezdenek más anyagokat szabad gyökökké alakítani, amelyek viszont szaporodnak.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-frau-sucht-falten.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=25CEF918AA7DB0FE4EBDA53CC8124CD8 ">>.

Nagy számban szabad gyökök Sejt- és szövetkárosodás hogy a test nem tudja könnyen megjavítani. Ha a sejtkárosodás száma növekszik, azok természetesek lehetnek A bőr regeneráló képessége befolyásolni. A bőr öregedése gyorsabban halad, és annak jelei, mint a ráncok és csökkenő rugalmasság korábban észrevehetővé teszik magukat.

A különféle környezeti hatások a szabad gyökök különösen magas koncentrációjához vezetnek. Ezek a következők: UV sugárzás, Cigaretta- és alkoholfogyasztás, stressz, különösen az alváshiány és Légszennyeződés.

Hogyan szépítik az antioxidánsok a bőrt

Több antioxidáns, kevesebb szabad gyök

A bőrápolással kapcsolatban az alábbiak érvényesek: Az ápolószereknek a lehető legkülönfélébbeknek kell lenniük Antioxidáns keverék tartalmaz. Nagyon különböző antioxidánsok állítják le a szabad gyökök által okozott károkat. A fiatal bőr tele van számos antioxidánssal, amelyek természetesen megvédik a káros környezeti hatásoktól.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-frau-haut-eincremen.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=21125A4FC4898FC11AC6656791508528 "/> További védelem különféle antioxidánsokkal.

Q10 koenzim - antioxidánsként

Az olyan tényezők miatt, mint az életkor, a hormonális változások, a betegség és az irritáló bőrápolási termékek használata, a bőr elveszíti antioxidáns-termelő képességét. A Q10 koenzim rendkívül fontos az egészséges bőr számára. Elősegíti a sejtek megújulását és megvédi a bőrt a szabad gyököktől. Q10 öregedésgátló ápoló termékek, amelyek a bőr típusához és életkorához igazodnak, táplálják a bőrt, hogy az a lehető leghosszabb ideig szilárd és egyenletes maradjon.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-q10-produktserie.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=835843F5BEB98F1BC5ECC37F9E400791 "/> Antioxidánsok a ráncok megelőzésére.

Mivel a szabad gyökök elleni védőanyagok használhatók mind belül, mind külsőleg. Amint a bőr felszívja őket, azonnal ott vannak, ahol szükség van rájuk. Öregedésgátló termékek Q10-vel elősegíti a bőr sima és rugalmasságát, és megakadályozza a bőr öregedését. Alapvetően az étrend és a bőrápolás terén fontos biztosítani, hogy a különféle antioxidánsok keveredjenek, és hogy ezek napi menü és be kell építeni a bőrápolási rutinba.

A fő antioxidáns csoportok

Hogyan támogathatja bőrét antioxidánsokkal

Mivel az allontonin, a béta-karotin, a Q10 koenzim és az A, C, E és K vitaminok, az antioxidánsok megtalálhatók a különféle bőrápolási termékekben, hogy a bőr fiatal maradjon és ellensúlyozza a korai öregedési folyamatokat. De nem csak úgy Krém vagy krém, közvetlenül a bőrre kenve az antioxidánsok segítenek a testnek megőrizni fiatalosságát. Mivel ezek formájában vannak Vitaminok és Ásványok Ha étellel fogyasztják őket, akkor belső hatásuk is van, amely megvédi a testet a szabad gyököktől.

Az élelmiszer antioxidánsként

Annak ellenére, hogy az antioxidánsok a bőrápolás szerves részévé váltak, gyakran táplálkozással társulnak. A bioélelmiszerek több antioxidánst és kevesebb peszticidet tartalmaznak. Ennek alapja Marcin Baranski, a Newcastle Egyetem legátfogóbb meta-tanulmánya. Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb Antioxidáns tartalom a biotáplálékban napi 1-2 további gyümölcs- és zöldségadagnak felel meg.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-obst-gemse-bio.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=FFEBA81B8EC49BF0E25BA18B4AF07E5A% további antioxidánsokkal "/>.

Élelmiszerek magas antioxidáns tartalommal

  • Áfonya: Ezek a polifenolokban (antocianinokban és flavonoidokban) gazdag antioxidánsok. Ezek felelősek a gyümölcs színéért, de az aromáért is.
  • Hagyma: A hagyma és a fokhagyma azon élelmiszerek közé tartozik, amelyek különösen nagy mennyiségű flavonoidot és antioxidánst tartalmaznak.
  • brokkoli: A brokkoli szuperélelmiszer, amely értékes folsavat, vasat, C-vitamint, káliumot, kalciumot és béta-karotint tartalmaz.
  • diófélék: A diófélék különösen gazdagok E-vitaminban, amely az egyik legerősebb antioxidáns. Csökkentik a szervezet oxidatív stresszét is.
  • vörösbor: A bor szőlője polifenolokat tartalmaz. Ezek fontos radikális megsemmisítők.
  • Krumpli: A burgonya szintén az antioxidáns hatású ételek közé tartozik. Vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban is gazdagok.
  • Citrusfélék: Ezek egy sokoldalú antioxidáns. Rengeteg C-vitamint és úgynevezett flavonoidokat tartalmaznak. Minél frissebb a lé, annál magasabb a vitamintartalom és az antioxidáns hatás.

Ápolás: antioxidáns a bőr számára

Az antioxidánsok nemcsak belülről, hanem kívülről is csodákat tesznek. A nappali és éjszakai krémek rendszeres használata nedvességet és antioxidánsokat nyújthat a bőrének. Így ellensúlyozhatja a bőr öregedését. Az UV-védelemmel ellátott termékek különösen ajánlottak a szabad gyökök képződésének megakadályozására. Az allantonin, a béta-karotin, a Q10 koenzim és az A, C, E és K vitaminok gyakran megtalálhatók a kiváló minőségű krémekben.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-frau-gesichtsmaske.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=FF821E5F63228B9A65F1EF342FB3A6DC ideális antioxidánsok.

Anti aging tippek a bőrápoláshoz

Akár élelmiszerként, akár bőrápolásként használják: Az antioxidánsok csökkentik a környezeti hatások, például az UV-sugárzás vagy a levegőszennyezés által okozott károkat. A napi UV-védelem a legfontosabb lépés a bőr megvédésére a szabad gyököktől és ezáltal az idő előtti ráncoktól.

Alapvetően kiegyensúlyozott étrend ajánlott rengeteg egészséges gyümölcs és zöldség mellett. Még vásárláskor is Kozmetikumok figyeljen a biológiai eredetre. Előnyben részesítsék az antioxidáns tulajdonságú krémeket és szérumokat. Hatóanyag-képletek z. B. a koenzim Q10 vagy C-vitamint tartalmaznak, megvédheti a bőrt a korai öregedéstől.

Ha van ún Antioxidáns bombák óvintézkedéseket tehet a betegségek ellen és megelőzheti az oxidatív stresszt. Különösen manapság fontos, hogy elegendő mennyiségű pozitív anyagot vegyen be a napi szennyező anyagok ellen.

Hasonló termékek

Ráncosodásra hajlamos érzékeny bőr

Q10 ACTIVE nappali ápolás száraz bőrre

Ráncosodásra hajlamos érzékeny bőr

Q10 ACTIVE szemápolás

Kiváló bőrtűrés az érzékeny bőr számára Q10 koenzimmel a finom szemkörnyéki ráncok csökkentésére.

Ráncosodásra hajlamos érzékeny bőr

Q10 ACTIVE éjszakai ellátás

Iratkozzon fel a hírlevélre, és éljen közelről

Mit profitál a hírlevélből?

  • Bölcsesség: Hogyan befolyásolja életmódod az egészségedet.
  • Bőrápolási tippek: Hogyan lehet kielégíteni a bőr egyéni igényeit.
  • Termékinnovációk: Próbálja ki az Eucerin legújabb ápoló termékeit.

A szolgáltatás használatával Ön elfogadja, hogy az adatokat megfelelő szintű adatvédelem nélkül továbbíthatják az Európai Gazdasági Térségen kívüli harmadik országokba is (különösen az USA-ba). Lehetséges, hogy a hatóságok jogorvoslat nélkül hozzáférhetnek az adatokhoz. Ezt a beleegyezést bármikor visszavonhatja, a jövőre nézve. További információk az adatvédelmi nyilatkozatban találhatók.

Weboldalunk optimalizálása érdekében olyan eszközöket használunk, amelyek elemzik felhasználóink ​​viselkedését. Itt bármikor kifogást emelhet.

Eszközöket használunk arra, hogy egyedi termékinformációkat nyújtsunk Önnek és marketing célokra, ezen a weboldalon kívül is. Itt bármikor visszavonhatja beleegyezését.