Antioxidánsok és a Medlife erek fiatalító hatása
A különösen a mitokondriumokat megcélzó antioxidánsokat szedő idősebb felnőttek 15–20 évnek megfelelő mértékben megfordítják az erek öregedését - derül ki a Colorado Egyetem kutatóinak tanulmányából a Boulderben. colorado.edu.
Étrend-kiegészítők a szívbetegségek megelőzésében
Az American Heart Association által a "Hypertension" folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmány rengeteg tudományos bizonyítékot mutat be, amelyek arra utalnak, hogy a táplálék-kiegészítők központi szerepet játszhatnak a szívbetegségek megelőzésében.
A kutatás megújítja azt az elképzelést is, hogy az antioxidánsok csoportjába tartozó étrend-kiegészítők mérhető előnyökkel járhatnak az emberi egészség szempontjából.
"Ez az első klinikai vizsgálat a mitokondriumokat és az érrendszer működését megcélzó antioxidánsok hatásának értékelésére emberi alanyokban. Bizonyításaink szerint ezek a kiegészítők valós lehetőségeket kínálhatnak az életkorral és a szív- és érrendszeri egészséggel kapcsolatos kockázatok csökkentésére" - mondta Matthew Rossman, a tanulmány vezető szerzője.
Amiből állt a tanulmány
E megállapítások elérése érdekében Dr. Rossman és munkatársai 20 60 és 79 év közötti férfit és nőt toboroztak. Felük napi 20 mg-ot kapott a kereskedelemben kapható MitoQ nevű kereskedelmi kiegészítőkből. Ezt úgy érik el, hogy módosítják a Q10-konezim kémiai összetételét, amely a sejtekben lévő mitokondriumokat célozza meg.
Összehasonlításképpen, a résztvevők másik fele placebo gyógyszert kapott.
Hat hét antioxidáns után a kutatók az érfalakra gyakorolt hatásukat tesztelve értékelték a kitágult artériák számát és a fokozott véráramlást.
Ezeknek a kiegészítőknek a szedése után újabb kéthetes szünet után a tudósok megfordították az eljárást, hogy megfigyeljék a kiegészítő hatását a placebo csoportra, és a teszteket megismételték.
Szakemberi elemzések kimutatták, hogy amikor a résztvevők ezt a kiegészítést szedik, az artériák egészsége akár 42% -kal is javul a kutatók szerint.
"Ilyen hatással profitálhatnánk a szívbetegségek kezdetének 13% -os csökkenéséből" - mondja Dr. Rossman, aki a kiegészítők jótékony hatását azzal magyarázza, hogy csökkenti a szervezet oxidatív stresszét.
Az antioxidánsok előnyeinek új értelmezése
Az erek az életkor előrehaladtával merevebbé válnak, az oxidatív stressz és a szabad gyökök károsíthatják az érrendszeri endotheliumot és annak funkcióit.
Fiatalkorunkban a testünk elegendő antioxidánst termel a szabad gyökök káros hatásának ellensúlyozására, de az életkor előrehaladtával a szabad gyököket feleslegesen termelő sejtes folyamatok már nem képesek lépést tartani a szervezet természetes antioxidáns folyamatával.
"Ez a tanulmány új bizonyítékokat szolgáltat arra vonatkozóan, hogy az étrend antioxidánsokkal történő kiegészítése javíthatja az egész test egészségét. Így az adatok azt mutatják, hogy a mitokondriumok célzása jó módszer lehet a szervezetben az oxidatív stressz csökkentésére a szív- és érrendszeri egészség javítása érdekében, különösen a idős emberek "- összegzi a tanulmány vezető szerzője.