Anyagcsere egyensúly - ÉTELEK ÉS INGYENES italok
Metabolikus egyensúly
Metabolikus egyensúly: Az elv
Alapvetően a név már elárulja, mi a cél. Az anyagcsere kifejezés az anyagcserére utal, ami anyagcserét jelent. Az egyensúly egyensúlyt jelent. A program célja, hogy egyensúlyba hozza az emberi anyagcserét, és ígéri a hormonális egyensúly stabilizálását, a táplálkozással kapcsolatos betegségek ellensúlyozását és a kilók leadását. A feltalálók és az üzemeltetők szerint az anyagcsere-egyensúlynak oda kell vezetnie, hogy az ember megtanulja újra jobban meghallgatni testének szükségleteit, és ezzel tartósan lefogy és jobb közérzetet ér el.
Metabolikus egyensúly: Az elemzés és a titkos számítógépes program
A metabolikus egyensúly konzultációval kezdődik, kitölti a kórtörténet, az allergiák és panaszok kérdőívét, és mindenekelőtt vérmintát vesz. Ennek információkat kell szolgáltatnia arról, hogy a betegnek mely ásványi anyagokra, vitaminokra és egyéb táplálkozási összetevőkre van szüksége. A szerző nem teszi átláthatóvá ennek az eljárásnak a táplálkozási elvét. Csak az ismert, hogy a szerző szempontjából a kiváló minőségű ételeket egy katalógus határozza meg, amelynek a vérelemzés szerint az egyéni táplálkozási terv alapjául kell szolgálnia. Ezenkívül 36 laboratóriumi paraméternek kell lennie, amelyek alapján a vért értékelik a metabolikus egyensúly keretein belül. Az, hogy pontosan hogyan működik az értékelés kulcsa, lakat alatt van.
Teljes elemzés után a beteg táplálkozási tervet kap. Az étkezési irányelvek szigorúak.
Metabolikus egyensúly: A négy fázis
Mielőtt valóban elkezdhetné az anyagcsere-mérleget, le kell töltenie egy kétnapos előkészítő fázist. Célja a test és a belek megtisztítása és felkészítése az átmenetre. Az étrend típusától függően a program a beteget besorolta, ez a szakasz két gyümölcsnapból állhat, vagy zöldséglevesekkel is megtervezhető.
Ezután elindul a tényleges program. A metabolikus egyensúly második szakaszát "szigorú fázisnak" nevezzük. Ez elég jól leírja a tartalmukat. A betegek nagyon szigorú táplálkozási tervet kapnak, amelytől ebben a szakaszban nem szabad eltérniük. Csak olyan ételeket tartalmaz, amelyeket a számítógépes program engedélyezett. Ezenkívül nem engedélyezett további zsírok vagy olajok használata, például sütéshez. A Metabolic Balance program azt is meghatározza, hogy a beteg mennyi vizet igyon. Három ételt kell megenni öt óra különbséggel. Csak a víz megengedett. A teát is csak étkezés közben szabad meginni. A tervet 21 óráig kell kidolgozni, mert utána már nem lehet több ételt fogyasztani a Metabolikus mérlegben. Az ételek összetevőinek pontos grammszámát szigorúan be kell tartani. Minden étkezésnek a fehérjekomponens harapásával kell kezdődnie, és étkezésenként pontosan egyfajta fehérje megengedett. A gyümölcsöt mindig utoljára fogyasztják. Ezenkívül a napi alma elengedhetetlen minden Metabolic Balance táplálkozási tervben.
Miután a szigorú fázist legalább két hétig követték, a harmadik következik. A korábban tiltott ételeket most lassan és önállóan kell ismét bekerülni az étlapba. Úgynevezett csaló étkezésekről beszélnek. A Metabolikus Balance program előírja, hogy a beteg lelkiismeretes ezen "engedély" iránt, és továbbra is hallgatja testét és annak szükségleteit, és így automatikusan kizárja a "rossz" ételeket.
Miután az adott beteg kitűzött céljait elérték, a negyedik és egyben az utolsó szakaszra kerül sor. Ennek az egész életen át tartó karbantartási szakasznak kell lennie. Alapvetően mindent újra lehet enni, de figyelembe véve az anyagcsere-egyensúlyra vonatkozó szabályokat és feltételezve, hogy a beteg megtanulta érezni, mit kell és mit nem szabad enni.
A metabolikus egyensúly kritikája
A költségtényezőt általában a Metabolic Balance hátrányának tekintik. A vérvizsgálat és a program segítségével történő értékelés díjtalan. Attól függően, hogy mely szolgáltatásokat szeretné továbbra is igénybe venni, a költségek akár több száz eurót is elérhetnek.
A táplálkozási szakemberek azt panaszolják, hogy a számítógépes program elvét nem hozzák nyilvánosságra, és hogy az nem táplálkozástudományon alapul.
Összességében a Metabolic Balance egy nagyon szigorú program, amelyet meg kell vizsgálni. A kritikusok azt feltételezik, hogy a legtöbb ember számára meglehetősen nehéz végrehajtani, mivel például a személyes preferenciákat nem veszik figyelembe, különösen a második szakaszban. A vízen kívüli snackek vagy italok tilalmát szintén nehéz betartani. Hosszú távon a kritikusok úgy látják, hogy a táplálkozási program specifikációi túl merevek és ezért nem fenntarthatóak a legtöbb ember számára.