Anyagcsere és fogyás könnyű élet
easylife megolvasztja a fontokat
Ha fogyni akar, akkor kevesebb kalóriát kell ennie és többet kell fogyasztania. Ez a számítás könnyen érthető. De mely tényezők befolyásolják az energiafogyasztást, és ezáltal hozzájárulhatnak a testsúly gyorsabb csökkentéséhez? És ebben milyen szerepe van az anyagcserének? Bárki, aki könnyebb életbe jön súlycsökkentésre, az orvos tájékoztatja anyagcseréjéről és minden kapcsolódó tevékenységéről, és szakmai tanácsot kap.
Az anyagcsere feladata
Leegyszerűsítve: az anyagcsere magában foglalja a tápanyagok felszívódását és felhasználását, az energia felszabadulását, valamint az anyagcsere folyamat során keletkező hulladékokat. Az anyagcsere felelős azért, hogy testünk optimálisan legyen ellátva mindennel, ami az élethez szükséges. A szervezet a szükséges tápanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket az általunk biztosított élelmiszerből kapja. Egyrészt testünk használja az alapvető anyagcserét - mindent, amire szükség van az alapvető funkciók, például a szívverés, a légzés, a hőegyensúly stb. Másrészt az izmokat is ellátja, például amikor önállóan mozogunk.
Jó anyagcsere - rossz anyagcsere
Az easylife-nél gyakran kérdezik tőlünk, hogyan lehet megmondani, hogy az embernek jó vagy rossz az anyagcseréje. Alapvetően mindenkinek más energiamennyiségre van szüksége táplálék formájában, hogy garantálja alapvető anyagcseréjét. Egyrészt genetikai. Másrészt ez a test izomtömegének nagyságától függ, mert sok izom táplálkozni akar, és nyugalmi állapotban is több energiára van szükségük, mint kevesebb izomtömegre. A jól edzett test ezért általában többet használ, mint egy kevésbé edzett vagy egyáltalán nem edzett test, még pihenés közben is.
De az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, szintén hatással vannak az anyagcserére. A cukorbetegség a szénhidrát-anyagcsere betegségeként anyagcsere-rendellenesség, és biztosítja az anyagcsere rossz működését. A gyógyszeres kezelés negatívan befolyásolhatja az anyagcserét is. Az easylife-nél elemezzük az anyagcserét, és az elemzésbe beépítjük az orvosi együttműködés terén szerzett 25 éves tapasztalatunkat.
Az anyagcsere szerepe a fogyásban
Tehát a jó anyagcsere több energiát használ fel, mint egy rossz. Azok, akik fogyni akarnak a könnyű élettartam mellett, tisztázzák anyagcseréjüket is. Teljesen egyéni, hogyan lehet az aktív fogyás fázist végül kialakítani. Az anyagcsere megindulásának egyik módja a fizikai aktivitás. Ha rendszeresen sportol, ugyanolyan egészségesen és fenntarthatóan fogyhat a könnyed életű támogatásunkkal, mintha a sport nem lenne az Ön számára. A jó anyagcsere - és ezt valószínűleg a rendszeres sporttevékenység adja - természetesen több energiát fogyaszt, mint a gyenge anyagcsere. Tehát egy sportoló több energiát fogyaszthat, mint egy olyan ember, aki kényelmesen szereti.
Mindkettő rendben van, és az easylife megtervezi a megfelelő súlycsökkentő programot mindenféle tevékenység vagy inaktivitás számára.
Csak nem diéta!
A tény az: az anyagcsere minden diétával lelassul. Miért? Fogyókúra közben a test éhségre vált, ami miatt az anyagcsere leáll. Nagyon radikális étrend esetén még az izomtartalékokat is megtámadják, mert a test az izomtömegből veszi fel energiáját a fehérje-anyagcseréhez. Ez viszont csökkenti az anyagcserét, amint azt már leírtuk.
Csökkentse a súlyát az élettartammal
Az easylife célja, hogy ügyfelei tartósan csökkentsék a testsúlyukat és tartsák őket távol. Ez a holisztikus megközelítés sok tapasztalatot és orvosi know-how-t igényel, amelyet az egyszerű vásárlók számára elérhetővé tesznek. Az easylife azt jelenti: egészségesen és vidáman fogyj.