Anyagcsere fizikai változások Terhesség
Élettani változások
A terhesség alatti súlygyarapodás általában kilenc és 15 kg között van. A testvíz, a magzat, a magzatvíz, a méhlepény és a megnagyobbodott méh mennyiségének növekedése alkotja. Ezenkívül további egy-két kilós zsírlerakódások jönnek létre, amelyek energiaraktárként szolgálnak és a szoptatás során mobilizálódnak.
A hormon fokozott szekréciója progeszteron (Terhességvédő hormon) átmeneti székrekedést okozhat, mert ez a hormon csökkenti a bél perisztaltikáját. Csökkenti az úgynevezett nyelőcső záróizom izomfeszültségét is, ami megakadályozza a gyomortartalom visszaáramlását a nyelőcsőbe. Ezért a terhesség utolsó trimeszterében lehet gyomorégés jön. Az émelygés és a teltségérzet a progeszteron fokozott szekréciójára is visszavezethető.
Szénhidrát anyagcsere
Különösen a terhesség első trimeszterében Inzulingyártás emelkedett. Mivel az inzulin olyan hormon, amely csökkenti a vércukorszintet, hipoglikémia tüneteihez vezethet. Ezért ügyelni kell a megfelelő szénhidrátbevitelre. Hasznos az adagok megosztása több étkezés között, így garantálva az állandó vércukorszintet és elkerülve az emésztési zavarokat. A szénhidrátokat elsősorban összetett formában kell szállítani (pl. Teljes kiőrlésű kenyér, burgonya, zöldség, teljes kiőrlésű tészta, teljes kiőrlésű rizs).
Fehérje anyagcsere
A terhes nő fehérjetartalma változatlan marad, mint az aminosav-spektrum. Ehhez képest a magzat vérében megnő az aminosavtartalom, mert a méhlepény az összes fontos aminosavat aktívan szállítja a magzatba.
A zsíranyagcsere
Terhesség alatt szinte az összes zsírfrakció (pl. Koleszterin, trigliceridek) 50% -kal nő, azaz. H. a terhes nő vérképe megfelel a súlyos lipid anyagcsere-rendellenességnek. A magasabb energiaigényt nem szabad fedezni a nagyobb zsírbevitel mellett. Mivel a nagyobb zsírbevitel teltségérzethez és hányingerhez vezethet.