Anyagcsere mérés a jobb testérzet érdekében.
felérni,
elemezni,
tudás.
Mi köze van az "anyagcserének" a súlyhoz?
A metabolizmus alatt általában a tápanyagok és az oxigén energiává történő átalakulását értjük. A fő „üzemanyagok” a cukor és a zsírok.
Csak akkor tud sikeresen lefogyni, ha az anyagcseréje elsősorban a zsírokat használja üzemanyagforrásként. Ha csak cukrot (szénhidrátot) égetnek el, a zsírok érintetlenek maradnak. Fordítva igaz, ha hízni akar. Elemezzük az anyagcseréd működését.
A légzőgáz-elemzéssel megmérjük, hogy égeted-e a kalóriákat az ételedben lévő cukorból vagy a nyugalmi zsírlerakódásokból, milyen magas a személyes alapanyagcsere sebességed és mennyi oxigén jut a sejtekbe a levegőből.
Az anyagcsere egyéni. Ezért két azonos korú és nagyságú, pontosan ugyanazt fogyasztó ember egyszer hízhat, a másikban pedig fogyhat is, mert más az anyagcseréje. Sok esetben a fogyás kísérletei sikertelenek maradnak, mert az általános táplálkozási ajánlások nem vonatkoznak mindenkire egyformán. A légzőgázelemzés tudományosan megalapozott fontos információkat nyújt személyes anyagcseréjéről.
Hogyan működik az anyagcsere mérése?
Nyugodt légkörben körülbelül három percig nyugodtan lélegezhet egy speciális szájrészen keresztül, amely a légzési gázokat egy csatlakoztatott mérőeszközbe vezeti elemzés céljából.
A léggázelemzés azt méri, hogy mennyi oxigént és széndioxidot lélegez ki. Ebből a számítógép kiszámítja az elégetett cukor és az elégetett zsír százalékos arányát. A mérés alapjául szolgáló mérési módszert "indirekt kalorimetriának" nevezzük.
Ezután egy speciálisan kifejlesztett szoftver kiértékeli az adatokat, és létrehozza az Ön személyes anyagcsere-profilját. Megkapja a kiszámított adatok kiértékelését, magyarázó szövegekkel az egyes mért értékekhez, amelyek segítenek a fogyásban.
Megbeszéljük veled a mért értékek jelentését, és számos tippet és tanácsot adunk az étrenddel kapcsolatban. Ezenkívül kap egy információs mappát további magyarázatokkal együtt.
Felhívjuk figyelmét, hogy az utolsó étkezésnek körülbelül két órával ezelőtt kell lennie - de különösen nem hosszabb, mint hat óra. Ha dohányzik, a mérés előtt két-három órán keresztül nem szabad cigarettát fogyasztania.
Most jobban és sikeresebben fogyjon.
Ha tudja, hogyan működik az anyagcseréje, akkor a jövőben tudatosan tudja irányítani a testsúlyát. Az anyagcsere-elemzés eredményei alapján tanácsot adunk neked, és megmutatjuk, hogyan tudsz befolyásolni néhány fontos tényezőt, hogy hamar elérhesd és megtartsd a kívánt súlyodat.
Speciálisan képzett munkatársaink táplálkozási tanácsokkal támogatják Önt. Itt számos hasznos tippet talál, amelyeket könnyen megvalósíthat a mindennapi életben.
Térítés ellenében örömmel készítünk egy személyre szabott táplálkozási tervet az Ön számára. Ezt egy olyan számítógépes program segítségével számítják ki, amelyet sok éven át kipróbáltak és teszteltek az Ön személyes mért értéke alapján.
Kipróbált táplálkozási koncepciónkkal nem kell éhezni vagy gyorsan éhezni. A cél az, hogy az anyagcserét teljes sebességgel lefuttassa a fogyás fázisában. Ily módon fenntarthatóan égeti el a testzsírt, és hamarosan eléri a személyes célsúlyt.
Intézze meg személyes mérés időpontját.
Az anyagcsere-megbeszélés, beleértve a mérést és a konzultációt, körülbelül 30 percet vesz igénybe.
Az anyagcserét nyugalmi körülmények között mérik. Ezért kérjük, ne gyakorolja magát túlzottan a mérés dátuma előtt, és próbálja elkerülni a sporttevékenységeket.
Felkeltettük az érdeklődését?
Ezután hívjon minket a +49 561 12833 telefonszámon, és csak 29,95 euróért rendezze személyes találkozóját.