Anyagcsere-elemzés - egészséges életmód és hatékony fogyás; Orvostudományi hírek
Az internet tele van olyan ajánlatokkal, amelyek egészséges, gyors és fenntartható fogyást ígérnek. Több ezer módszert és táplálkozási tervet terveznek az egészség és a jólét növelésére. Képlet-, villám- és baleset-diétákkal kezdődik, kiterjed a Brigitte-, az ananász- és a hollywoodi étrendre is. De vajon mennyire egyediek lehetnek az ilyen egészségügyi koncepciók és étrend-tervek, ha az életkoron, nemen és kezdő testsúlyon kívül nagyon keveset vesznek figyelembe az egyes emberekkel kapcsolatban?
Minden ember más
Mindenkinek más az alkata, és az egyénnek szüksége van az anyagcsere egyensúlyának megteremtésére. Az embereket nem lehet egyszerűen test- vagy anyagcsere-típusokra osztani. Ezért olyan nehéz olyan étrend-tervet találni, amely valóban megfelel. A legnagyobb probléma az, hogy kívülről nem látható, hogy az anyagcsere folyamatok optimálisan folynak-e, és vannak-e hiányok vagy túlzások a tápanyageloszlásban. A vérvizsgálat itt segíthet. Megfelelő elemzéssel tápanyaghiány és -felesleg azonosítható és ellenőrizhető, hogy a betegségek jelen vannak-e vagy esetleg veszélyeztetettek-e. Nyilvánvalóvá válik, hogy a szervezetben hiányoznak-e fontos tápanyagok.
Az anyagcsere és a vérelemzések adnak választ
Egy speciális vérvizsgálat nagyon részletesen megvizsgálja az ember aktuális egészségi állapotát. Végül is az étrend megváltoztatásának fogyáshoz és nagyobb közérzethez kell vezetnie. Valójában a vérértékek hatással vannak a testtömegre. Ha a pajzsmirigyhormonok egyensúlyban vannak, akkor a pajzsmirigy meghibásodik. Aki ismeri a problémát, a megfelelő étrenddel ellensúlyozhatja ezt, és például a pajzsmirigy esetében jobb jóddal látja el a szervezetet.
Az anyagcsere összetett
Metabolikus egyensúly - az anyagcsere határozza meg az étrendet
A táplálkozási tervek átfogó vérvizsgálaton alapulnak, amely összesen 36 laboratóriumi értéket tartalmaz. Ezenkívül a súlyt, a testmagasságot és az esetleges betegségeket is figyelembe veszik, valamint az egyéni étkezési preferenciákat. Nem lehetne egyedibb. A táplálkozási tervek pontosan felsorolják az engedélyezett ételeket, és megfelelnek az egyéni fizikai állapotnak. Vannak speciálisan a Metabolic Balance által kifejlesztett receptek is, amelyek - figyelembe véve az Ön megengedett ételek listáját - könnyen elkészíthetők.
Egy kis fegyelemre van szükség
Az anyagcsere-program mindig négy fázist követ, amelyek némi fegyelmet követelnek a résztvevőktől. Fontos alapelveket kell betartani, például napi almát, három fehérjében gazdag ételt és legalább öt órás szünetet tartani az étkezések között.