Anyatej Minden, ami az ízléshez kapcsolódik

Anyatej: minden ízléshez kapcsolódik

2014.01.01., 9:01 | tl (CF)

ízléshez

Az anyatej, mint bébiétel, nagyon fontos a gyermek fejlődéséhez (Forrás: McPHOTO/Voss/imago images)

  • feloszt
  • Pinning
  • Tweet nyomtatás
  • Levelet küldeni
  • szerkesztőség

Köztudott, hogy az anyatej, mint bébiétel, nagyon fontos a gyermek fejlődése szempontjából. Azonban nem minden (kismama) anya tisztában van azzal, hogy az étrend mennyire befolyásolja az anyatej ízét.

Tej és zabkása: táplálkozás az élet első évében
5 képből álló fotósorozat

Anyatej: Hogyan befolyásolja a diéta az ízt

A csecsemők ízlését korai életkorban alakítja - az anyatej, amelyet általában a születés utáni néhány hónapban bébiételként használnak. De még a gyomorban is az anyák a magzatvízen keresztül mindent megadnak a magzatnak. Ez ízli az összes olyan étel ízét, amelyet korábban bevettek.

Az, hogy az emberek milyen ízeket részesítenek előnyben később, a bébiételektől is függ, állítja Bayerischer Rundfunk egy tudományos tanulmányra hivatkozva. Mert: "Már kisgyermekkorunk óta felszívjuk a kedvenc ízünket a tejünkkel."

Bébiétel: mit kell szem előtt tartani

Még akkor is, ha az anyatej általában nagyjából ugyanazokból az összetevőkből áll, az anyák bizonyos ételeket fogyasztva befolyásolhatják a tejben való koncentrációjukat. Például minden omega-3 zsírsavat tartalmazó étel - beleértve a dióféléket, a halakat és a növényi olajokat is - fontos a baba agyának fejlődéséhez. A bogyóknak és a citrusféléknek, amelyek a csecsemőt tej révén C-vitaminnal látják el, szintén pozitív hatásuk van.

  • Jól védett:Anyatej - a baba egészséges étrendje
  • Egészséges anyatej - erre kell figyelni a szoptatás alatt
  • Ezek a házi gyógymódok segítenek:A tej áramlásának stimulálása, ha nincs elegendő anyatej: Tippek
  • Különleges étel:Amikor az anyatej különösen fontos
  • Szoptatás:„Keblem az enyém!” A szoptatással kapcsolatos mítoszok megnehezítik az anyák életét

Minél hasonlóbb az anyatej és a magzatvíz íze, annál boldogabb lesz a baba. A szülés utáni étrendnek ezért a lehető legközelebb kell lennie a szülés előtti étrendhez. Egyébként a következő irányadó: A fokhagyma, a hagyma és a fűszerek, de a mérgek, például a cigaretta és az alkohol is különösen befolyásolják a tej ízét. Aki az étel elfogyasztása után észreveszi a csecsemő ivási viselkedésének vagy bőrének változását, inkább kerülje ezeket.