Anyává válás Hogyan változtatják meg a gyerekek a pszichénket Csodanő
Hogyan változtat meg minket az anyává válás? A kutatók azt találták, hogy a gyerekek empatikusabbá és bátrabbá tesznek minket, ugyanakkor stresszállóbbak és produktívabbak is.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
A terhesség alatt nemcsak a testünk változik, hanem a pszichénk is. A kutatók most azt találták, hogy az anyák az agy több területén növekedést tapasztaltak. Az intelligencia, az empátia, az érzékszervi észlelés, a rangsorolás, a problémamegoldás és a memória területén az agy megfelelően stimulált. A terhesség alatt is az agy teljesítménye javulni kezd a kibocsátott hormonoknak köszönhetően. Bizonyíték van arra is, hogy egyes őssejtek a születendő csecsemőből az anya agyába vándorolnak, ahol segítenek bizonyos területek optimális kiterjesztésében.
De hogyan jön létre az agy optimalizálása az anyáknál? Egyszerűen, a mindennapi életben a csecsemővel kapcsolatos sok tanulási tapasztalat elősegíti az agyunkat és a legjobbat: Ez az optimalizálás nem egyszerűen eltűnik, amint a hormonháztartás szabályozva van, egy életen át megmarad!
Anyává válás: Az elképzelhetetlen erők szabaddá válnak
Bár sok anya mindig fáradtnak érzi magát, a gyermekek ellenállóbbá tesznek minket a stresszel szemben. Mivel e megnövekedett stressz-ellenállás nélkül nem tudnánk megbirkózni a turbulens és stresszes mindennapokkal a gyerekekkel.
A kutatók még többet megtudtak az anyák stressz kockázatáról: Mivel az anyák minden nap kinövik önmagukat. Bátrabbak, de hajthatatlanok is, és szó szerint oroszlánanyákká válnak. Sok olyan anya, akinek terhessége előtt harmóniára volt szüksége, ma már sokkal jobban képes megbirkózni a konfliktusokkal. Hogyan fejeződik ki? Mi anyák ezt mi magunk is tudjuk a legjobban. Hirtelen már nem zárkózunk el a más szülőkkel való konfrontációtól, ha gyermekünket bosszantja vagy igazságtalanul bánnak az iskolával.
Sokkal empatikusabbak vagyunk és igen, gyakrabban sírunk
Anya létünk nemcsak keményebbé, de érzékenyebbé is tett bennünket. Anyaként régóta tudjuk, mire van szükségünk erre a készségre, és a tudomány is megerősíti: az empátia fontos a gyermekünkkel való kapcsolat megerősítéséhez. Segít új szerepünkké növekedni, átérezni gyermekünk helyzetét és reagálni rá, még akkor is, ha ez gyakran saját szükségleteink félretételét jelenti.
Nem hiába kellett nagy erőfeszítésünk az érzés elleni küzdelemhez, és ezt senki sem kérheti tőlünk. Tehát amikor gyermekünk éjjel sír, és hagynunk kell, hogy sikítsanak, hogy megtanulják megnyugtatni magukat, miközben mi az ajtónál állunk, és szó szerint széttépik a szívünket.
Ezen kívül mi anyák sokkal közelebb építettük a vízhez: Szomorú filmek, a bántalmazott és bántalmazott gyermekek szörnyű hírei hirtelen sokkal többet sodornak el a pályáról, mint korábban. De még gyönyörű tapasztalatokkal is, például családi ünnepekkel vagy romantikus filmjelenetekkel, rendszeresen felizgatja a szemünket. De ezt nem gyengeségként kell könyvelnie, hanem el kell fogadnia nagy nyereségként, mert ezt az új érzékenységet gyermeke, partnere és a körülötted élő emberek melegszívűnek és empatikusnak fogják érzékelni.
Sokkal több ölelésre van szükségünk
Nagyobb empátiával és érzékenységgel a fizikai közelség iránti vágy is fokozódik. Különösen gyermekeink élvezik, ha mindig hozzábújnak, de partnereink is profitálnak a közelség igényéből. Ezenkívül az anyák gyakran sokkal érzelmileg reagálnak más csecsemőkre, csecsemőállatokra és rászoruló idős emberekre.
Ez a nagyobb közelség iránti igény erősíti a család összetartását és kötelékét is. Mert az érintés és az ölelés boldoggá tesz - nemcsak gyermekeink és partnereink, hanem önmagunk is.
Anya alvása: minden hang hallatszik, bármilyen kicsi is
Míg korábban a körülötted lévő ház szó szerint lebomlott anélkül, hogy felébredtél volna, ma arra ébredsz, hogy a gyereked minden kis kukucskálására. A szakértők ezt anyai alvásnak hívják. A csodálatos dolog ebben a jelenségben: Az anyai alvás nagyon szelektív. Figyelmen kívül hagyja a szemétlerakót, amely közvetlenül a háza előtt áll meg és reggel 6-kor üríti ki a kukákat, de azonnal ébren van, valahányszor tüsszög a gyermeke. A tudomány ezt a következőképpen indokolja: A thalamusban, az agy egy meghatározott területén a háttérzajokat fontosságuk szerint szűrjük. A lényegtelen hangok blokkolódnak, a fontosak behatolnak és azonnal felébresztenek minket. És melyik hangok a legfontosabbak egy anya számára? Természetesen a gyereked!
És mi van a híres "szoptató demenciával"? Valóban léteznek?
Sok új anya panaszkodik arra, hogy szülés után teljesen távollétűek, végleg elfelejtik vagy összezavarják a dolgokat. Sok nő ezt az úgynevezett "szoptatási demenciának" tulajdonítja, de ez a jelenség valóban létezik?
Nem! A neurobiológusok a következő felfedezést tették: Az anyák koncentrációs képessége születés után különösen hatékonnyá válik. Ezt a fejlődést azonban átmenetileg elfedi a feledékenység. Ennek oka elsősorban a szülés utáni első hetekben bekövetkezett hormonális változás. Aztán sok anyának van egy krónikus fáradtsága, ami természetesen több hónapig is eltarthat. Ha ennek az időnek már vége, akkor a koncentrációs képesség is visszatér.
A gyermekek megváltoztatják mindannyiunk életét, különösen az anyák életét. E változások egy része eleinte nehéznek tűnhet, de a nap végén az anyává válás megéri az összes nehézséget.