Anyukák tesztelik a testet és a jóindulatot
Aztán megfordul a január, és ismét adunk Nano-nak egy savellenes savat, bár azt mondják nekünk, hogy ez nem reflux. Egy héttel az Inexium megjelenése után, és sok apróság miatt kénytelen volt aludni. Aztán kettő, aztán három.
És én, január 8-án, úgy döntök, hogy elkezdek egy diétát, például félretenni az elmúlt évet, mintha kijönnék a kútból, az alagútból, ahonnan menedéket kaptam.
Nano nyelőcsőgyulladásának diagnosztizálásához fibroszkópiára lesz szükség, és még ma, 2014. június végén is penészes éjszakáink vannak, görcsrohamaink és gyomorfájásaink attól függően, hogy mit eszik. Tej marad tej nélkül, a „légy óvatos, ne burgonya, se tészta, se kukorica”. De azt mondom magamnak, hogy apránként haladunk. A magam részéről nem merültem vissza, magam mögött hagytam ezeket az álmatlan éjszakákat, ezeket a pillanatokat későn, ezeket a szorongásokat és ezeket a miérteket.
Január 8. óta és apránként Kiszálltam ebből az ételkapcsolatból, hogy nem gondolkodtam. Nem dobtam köveket magam elé, nem volt más választásom. Nem tehettem róla, hogy nem ettem, vettem valami édeset, desszertet, jó ételt. Mintha néha minden maradt volna. Néha csak erről volt szó.
A fogyókúra egyértelműen segített nekem. Az ételnek visszaadtam elsődleges szerepét: etetni.
Most már tudom, hogyan utasítsam el. Most már tudom, hogyan dobjam el azt, amit már nem akarok. Sokáig tartott. De most már tudom, hogyan kell kezelni magam egy csokoládéval borított macaroonal. És találja jónak. Nagyon jó.
Megint nem könnyű. Szoktam (és néha ma is) hajlamos vagyok étellel kompenzálni. A gyermekétkezések során néha még mindig nehéz számomra, hogy ne rágcsáljak egy darab rögöt vagy egy darab chauchichet. De ez egyre ritkább.
Nekem megfelelő étrendem volt, magas a keményítőtartalma, mert ki kellett tennem, mert meg akartam őrizni az izmaimat, és nem a zöldbabot falni. Én majdnem úgy ettem, mint a törpék (mínusz a kis svájciak), és még akkor is, ha a hím megvett magának nélkülem néhány pizzát és néhány magnumot, azt mondanám, hogy ez a hat hónapos diéta nem sérült meg.
Kicsit elfordultam, előrejelzésként egy hónapos szabadságot jelentettem. De volt (és van) időm. Igazán. Majdnem 15 kilót fogytam. Volt időm.
Természetesen ebben a hat hónapban profiterolokat ettem és tartiflette, citrom habcsók és csokoládék. Nem diétás ételeim, nem tartom kudarcoknak, nem érzem magam bűnösnek. Mivel kevesen vannak, mert korlátozom őket, mert tudom, hogyan kell kezelni őket.
A végén normálisan eszem. Bor, csokoládé és raclette nélkül, természetesen.
De mindenekelőtt megtanultam kezelni az étellel való kapcsolatomat, már nem barátként/ellenségként tekinteni rá, hanem csak étkezési módra. Időnként kevés extrával. Csak nem egyedül keresem az örömömet, sem a cukorral, sem a kalóriákkal való kényelmet. Ez minden. Még ha könnyű is, megadom neked, és ez teljesen emberi.
Itt ez a bizonyság, mert inkább büszke vagyok magamra. Nem vagyok vékony, de már majdnem visszanyertem egészséges testsúlyomat, azt, amely nem engedi megenni a macaroons-t, amikor úgy érzem, hogy az ember azt mondja, hogy "formái vannak", az, ami nekem jól áll mert sportolok, de sok jó dolgot eszem. Mit én.
Nem adtam fel, kitartottam, mert nem akartam utolsó babát, és elengedhetetlennek tűnt számomra, hogy most megtaláljam a testemet és az érzéseimet. Volt időm, ismétlem, és még ha néha azt akartam is, hogy repüljön az idő és a kilók gyorsabban repüljenek, tudtam, hogyan mondjam magamnak: "nézd meg, honnan indulsz, ne nézz, amikor megérkezel".
Szerkesztés : a nadrág, amely nem formálja túlságosan a combot, és amely kúpos határvonalat ad, a H&M fiúbarátja (és emellett nagy méretű !). Szívesen, a lábak!
103 értékelés:
Szép munka. Igazam van benne, és pontosan azt tapasztalom, amit ön olyan jól leír. És hirtelen azt mondom magamnak, hogy te csináltad, és én is eljutok oda! Minden rajongásom megvan!