AOK - aktívan fogyni - eszik tudatosan

Az egészséges étrend több testmozgással kombinálva segít jobban megfelelni a mindennapi munka követelményeinek. Ez a tanfolyam mindenkinek szól, aki ezt meg akarja tanulni tervezéssel, megfelelő vásárlással és intelligens készletezéssel. Együtt kipróbáljuk a gyorsan és egyszerűen elkészíthető recepteket. Így jobban ki tudja használni az idejét B. élvezni több testmozgással.

tudatosan

A résztvevők minden törvényes egészségbiztosítással biztosítottak. Forduljon egészségbiztosítójához, hogy megtudja, mennyit téríthet meg egészségbiztosítója. Az AOK Niedersachsen teljes mértékben megfizeti a tanfolyam díját a biztosítottak számára, feltéve, hogy részt vettek a tanfolyam legalább 80% -ában. Az AOK Niedersachsen biztosított személyeinek egészségügyi utalványa elérhető erre a tanfolyamra itt.

Találkozó: 2021. március 18-án és 25-én
2021. november 18-án és 25-én

Idő: minden csütörtökön 17 órától.

A tanfolyam időtartama: 2 x 3 óra

Tanfolyamvezető: Lisa Gerß (M.Sc.), táplálkozási szakember
és táplálkozási VDOE

A tanfolyam helye: "Königin-Luise-Bad" egészségügyi központ, tanító konyha