Apám megint sérteget engem zsírként ((lefogy, stressz)

hé, szóval nem vagyok túlsúlyos, abának van egy kis szalonna ott és itt, amúgy is net mozogni fogsz, mint az anyád, nem csoda, én egy szart sem adok, amit csinálsz, csak meghízol.

Bár életemben már van elég stressz, ezt megint mondja, és megtör engem, mit kellene tennem?: (((((((((CSAK MINDIG CSAK AKAROM SÍRNI, majd nevet, és aztán rajtam nevet), és azt mondja, soha életében soha nem fog fogyni, ahogy viselkedsz:( csak azért, mert nem nyitottam ki az ajtót Éppen megnyomtam az ajtót nyitó gombot, ő most így reagál:(

5 válasz

Sajnálom, de apád igazi idióta nekem.

Mi köze van a súlyodnak, csak azért, mert nem nyitottad ki az ajtót (fent). Nyilvánvalóan csak bántani akar, és észreveszi, hogy fájó pontot ér el benned, amikor a súlyodra utal. akkor láthatóan nagyon nagynak érzi magát! Az, hogy haragszik rád, nem jelenti azt, hogy joga van verbálisan megverni. Persze, kedvesen kinyithatta volna az emeleten az ajtót. De csak annyit mondhatott volna neked (tőlem kicsit hangosabban és dühösebben)

Átolvastam a többi kérdését is. és az az érzésem, hogy nem vagy teljesen elégedett az alakoddal, és mindenképp fogyni akarsz! De kérlek, tedd ezt magadért, és ne az apádért! A saját bőrödön kell jól érezned magad! És kérlek, ne folytass radikális diétát, mert csak magadnak és a testednek ártasz. ÉS ne adj át apád szavaira, amikor azt mondja, hogy kövér vagy! Állj fölé és tegyél úgy, mintha nem érdekel, ha ilyesmit mond!

Épp az apádnak van igazad, amikor szüksége van valakire, aki sérteget. És hogy ez megüt téged úgy, ahogyan ez megtörténik, pontosan ez az, ami jobban érzi magát ebben a pillanatban. Nem könnyű, de meg kell tanulnod, hogy ne reagálj úgy, ahogy ő szeretné, és ez megkopik.

Szakítson mocskos családjával. Különben egy napon lesz még egy fegyveres a világunkban, ha ilyen körülmények között nő fel!

Megjegyzés: néha újra kell rendeznie és átrendeznie azokat az értékeket, amelyeket a szülei házától hallott, és talán inkább saját véleményt alkotna, mintsem a szülei nyafogását papagájná!

Rendkívül nehéz bármit is tenni a szüleid ellen. Lépjen kapcsolatba édesanyjával, talán ő tud segíteni. Beszélj vele arról, hogyan tudsz megközelíteni, és talán még megszabadulni is a problémától.

Ez tiszta pszichológiai terror, és a többiek, akik megpróbálják becsapni a kérdését, nem könnyítik meg. Van egy bizalmi tanárod az iskolában, akihez fordulhatsz? Nehéz írni és tanácsokat adni anélkül, hogy ismernénk.

Ha nincs tanácsadója tanácsért, akkor beszéljen erről a barátaival. Senkit nem érdemes megsérteni, főleg nem a saját családjától. Ne sírj emiatt, számold meg azokat a napokat, amikor még mindig függsz a családodtól, és várom az utána jövő jövőt, amelyet egyedül sétálhatsz körülötted lévő jobb emberekkel, akik értékelnek téged amilyen vagy.

Tipp a fogyáshoz, semmi haszna annak, hogy távol tartson minden cukros anyagtól. Feltétlenül jelentkezzen be egy olyan sportegyesületbe, amelyet rendszeresen látogat. Jobb lépcsőn menni, mint lifttel felmenni, 2 km-re felmenni gyalog, és ne menjen a busszal stb. Sok apró dolog tehet mást, mint egyszerűen csökkenteni az ételt. Itt találhatók táplálkozási tippek: http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=34

hasonló kérdések

Hé, szóval nagyon szeretem a pirítóst. És megkérdezném, hogy ettől nagyon kövér vagy-e és milyen gyakran ehetném meg. Valójában fogyni akarok, de azt hiszem, jól eszem.! ma reggel ettem 2 tekercset és iskola után levest kenyérrel! És utána nem eszem semmit, amíg el nem alszom, csak hogy ne hízzak és ne égessem el a kalóriákat addig ! jó dolog ?

17 éves vagyok, és jelenleg a szobámban bujkálok. Szerencsére ezt teljesíteni tudom. Kevesebb mint 5 perccel ezelőtt anyám dühösen bekopogott az ajtómon, és késsel/kalapáccsal ütötte meg. - Ha nem nyitod meg, megöllek! Sikított. Már nem tudok. A végén vagyok. Olyan kétségbeesett vagyok. Születésem óta ilyen vagyok. Kövér, ostoba, haszontalan családjának fekete bárányának hívták. Minden apró dologra megőrül. Pl. Elfelejtettem lemosni egy tányért, ne viseljek papucsot, ne takarítsam a fürdőszobát, amelyet valójában minden nap meg kell takarítanom. Szinte mindent megteszek a házban. Soha nem mutat hálát. Voltak pillanatok, amikor leütött. A padlón rágódtam a karjaimmal a fejem körül, ő pedig végig rúgott. Olyan szorosan húzza a hajam, hogy 4 napig fáj a fejem.

Ritkán tudok kimenni. Ő dönti el, mit veszek fel. Pusztán erőszakkal dönt egész életemben. Apám csak nézi. Gyakran lőttem, de mindig ellöktem, soha nem bántottam magam. Naponta legalább háromszor üsse meg. Az arcon, a szemen vagy a test más részein. Tárgyakat dob rám. Egyszer még késsel is rám hajított. Néha bejön a szobámba, rontja. Mindent a földre dob. Ürítsd ki a szekrényemet, dobd a padlóra a könyveket, tedd tönkre a dolgaimat.

Most vagyok a szobámban, mert a hűtőből ettem ételt. De ezt nem szabad megtenni, mert olyan kövér vagyok. 1,65 magas vagyok és 58 kiló. Tényleg kövér vagyok?!

fogyhat-e pszichológiai stressz (állandó tesztek) révén? Ez most velem történik, és egyre többet és egészségesebbet eszem, mióta stresszelt a vizsgákon, és továbbra is minden héten egyre többet fogyok, de ezt nem akarom. mit tudsz csinálni?!

Nem is tudom, mit tegyek és merre menjek . Már nem bírom ezt a sikoltozást.

Mit csináljak? Néha úgy tesz, mintha vannak kapcsolatai, hogy utasítsanak, ez nem normális.

hé, szóval apám azt mondta, hogy a grillezett hús nem hízik meg ?

Mivel mindennap grillezünk, és szerintem ez nem olyan nagy, mert a hús minden nap szénhidrát oda is?: S ezen kívül nincs ilyen nagy választékom, mióta anyám elhagyott minket, senki nem főz olyan gyakran, ezért csak grillezünk, és lusta vagyok főzni valami nagyot . mit tegyek ?

Kíváncsi vagyok valamire, és nem igazán értem. Nagyon sokat híztam, és a múltban ez mindig zavart, és manapság már nem is érdekel. Egész életemben kövér voltam, és mindig fogyni és karcsú akartam lenni, és most egy év alatt 16 kg-ot híztam, de valahogy nem érdekel, egyszerűen nem érdekel és nem értem.

Tudod ezt magadról, vagy valaki más tőled érez hasonlóan, mint én ?

Amikor apám házához hajtok, azt mondja nekem, hogy túl kövér vagyok és túl sok a zsírom, hogy ezt mondja, ez engem zavar, de nem azt, hogy kövér vagyok.

A többi ember megkérdezi, szedek-e hormonokat, mert hízok, de nem érdekel, miért ?

Ezt nem értem

Ha igen, miért gondolod, miért van így? ?

És kérlek, most ne adj hülye hozzászólásokat!

Mármint a pszichés stressz, például a szerelemben . a párkapcsolat problémái és a szeretetbetegség. Lefogy? Mert az az érzésem, hogy ennek következtében kissé lefogytam.

Szeretné hallani a szenvedélybetegekkel foglalkozó emberek tapasztalatait.

Hogy ötletet kapjon, egy kis betekintést a helyzetembe.

Apám régen erősen függött a koksztól. Amikor megtudta, hogy úton vagyok, megállt. Azonban elkezdett inni és füvet szívni. És ezt teszi ma is, 20 évvel később. Mindennapjai: felkelni, mártogatni és kávézni, hányni, dolgozni. Munka után a következő benzinkútig 2-3 vadász. Fél esetben sör, 4-5 zsák otthon.

1,89 éves, és ha még mindig van 65-70 kg, és termete 85-90 normális lenne. Ezenkívül már 4 szívrohama, bypass-ja és éles gyógyszeres kezelése volt.

Rejtély számomra, hogy fizikai állapotában hogyan tudja még elvégezni ezt a nehéz munkát. Főleg, hogy szerintem az agy egyre jobban fogy. Folyamatosan elfelejt valamit, folyamatosan ismételgeti magunkat, még arról is megbeszélést folytattunk, hogy szerinte csak 20 vagyok, pedig 20 éves vagyok. És ha rákérdezel rá, nem, nem, nem, mind ellenem vagy, vagy megpróbálja ezt eljátszani.

Már nem tudom nézni. Nem tudom, mit tegyek. Mondták, hogy forduljak el. Le kell esnie, csak akkor változik meg valami. De annyira makacs, nem tudom, hogy ez a helyes út.

Néhány hónapja stressz alatt vagyok (nem azért, mert sok a tennivalóm, hanem azért, mert sokat aggódom, és magam is stresszelek). Bár nem változtattam étkezési szokásaimon, fogyok. Most az a kérdésem, hogy lehetséges-e, hogy az okozott stressz következtében fogyok?

Köszönöm a komoly válaszokat (:

Nem tudom, kihez fordulhatnék még. Megnéztem számos telefonos tanácsadást és internetes pszichológust, de ez csak nem segít.

A problémám az, hogy (16) étkezési rendellenességem van (öndiagnózis). Tavaly 74 kg-ot nyomtam 1,66 m magassággal. Aztán szinte semmit sem kezdtem enni, később hánytam, és így szinte pontosan egy éve vagyok erősen horgonyozva a bulimia alatt. A legkisebb súlyom 61,2 kg volt, közben (nyaralás és néhány kísérlet a hányás leállítása után) 67-69 kg-nál vagyok.

Csak kibaszik, újra megvágom magam, pedig azt hittem, hogy már rég túl vagyok. Egyszerűen már nem tudok, fogyni akarok, de nem látok más utat, mint egyszerűen abbahagyni az evést. Nem tudok orvoshoz fordulni, stb. Gyakran próbáltam leírni a problémáimat, de idegösszeroppanást szenvedtem, mert egyszerűen nem tudtam erről beszélni senkivel. Nem mehetek terápiára, mert szüleim és a körülöttem lévő emberek nem tudnak az étkezési rendellenességemről, és én sem engedem, hogy megtapasztalják ezt.

Amikor a legkisebb súlyomon voltam, napi 12 alkalommal hánytam. Ez már egy-három alkalommal történt, de nagyon szeretnék kijutni a bulimiából. Igyekeztem normálisan enni, kis adagokban, mivel jól tudom a jo-jo hatást. De magam is elhíztam, amikor napokig csak zöldséget ettem! És igen, azt is tudom, hogy a zöldségek sok vizet tartalmaznak, de mire jó, ha ezután egyre nagyobb súlyt hízok? Nem akarok újra annyit mérlegelni, mint tavaly, olyan keményen küzdöttem érte, és szeretnék végre elérni az 55 kg-ot, mert a családom folyamatosan azt mondja nekem, milyen kövér vagyok, és hogy egy kicsit "karcsúsítanom" kellene. Minden nap kövérebbnek érzem magam, és egyszerűen nem találok semmi szépet magamban. Bosszantom a barátomat a nyögésemmel, ő az egyetlen, aki mindig elmondja, milyen nagyszerű és tökéletes vagyok, de egyszerűen nem hiszem el, mert tudom, hogy nézek ki! És ez minden, csak nem nagy és tökéletes!

Csak azt akarom, hogy a családom abbahagyja a gúnyolódást. Vékony akarok lenni, hogy elfogadjanak, nincs más út velünk, ezt láttam a nagy húgomban. Túlsúlyos volt, és kitiltották a "családunktól", míg a kishúgom a 45 kg-mal a kedvenc. Az az érzésem, hogy én vagyok a következő "áldozat", aki mostantól követheti a nagy húgomat.

Na igen, a háziorvosom megállapította, hogy a pajzsmirigyem alulműködött, és "szakértőhöz" utalt, de azt mondta, hogy ez semmi. MINDEN jeleim vannak az alulműködésre, de nem szedek semmilyen gyógyszert.

Kedves Közösség, körülbelül egy hónapja állandó stresszben vagyok. Persze, a stressz teljesen természetes, de azóta nem tudtam igazán jól enni, vagy rosszabbul érzem magam egy kisebb adag után, bár általában éhes vagyok. Ez csaknem 2 kg-os veszteséghez vezetett ebben a hónapban (jelen pillanatban 58 kg/175 cm), természetesen inkább sokat ennék megint, de valahogy ezt nem tudom megtenni anélkül, hogy utána émelygjek. Tippek?

Pontosan egy hete szedem az ELIZA Hexal tablettát (ugyanaz a szerkezet, mint a sokkal ismertebb YAZ), és már gondolkodom rajta, hogy ezt visszavonja. Az ELIZA-nak valójában öblítő hatással kell rendelkeznie a drospirenone hatóanyag miatt, vagyis ellensúlyozza a vízvisszatartás miatti súlygyarapodást.

Ennek oka az, hogy vannak mellékhatásaim, amelyeket valószínűleg a tablettának tulajdoníthatok. De ezek a mellékhatások valahogy nem mennek össze.

Szenvedek extrém alvási és koncentrációs rendellenességek, amelyek mellékhatásként szerepelnek a betegtájékoztatóban is, de ez nem jelent problémát. Szintén normális, hogy a szervezet ilyen mellékhatásokat tapasztal, különösen az elején, a hormonok változása miatt.

Korábban viszonylag tisztátalanok bőr láthatóvá is vált javított.

Azt hiszem, van egy kis kevesebb étvágy.

De nekem is van - hiszem - szélsőséges Tárolt víz. Mindenesetre híztam, de a párnáim szokatlanul puhák.

Csak nem tudom elképzelni, hogy a zsírnak lennie kell, mert valójában kevesebbet eszek, és viszonylag egészséges és kiegyensúlyozott. Legfőképpen egy hét alatt biztosan nem fogok felszabadulni két kiló zsírból!

Lehetséges, hogy ennyi vizet tároltam csak egy hét után?!

Ha igen, lehet, hogy csak ideiglenes, és elmúlik a megszokás után?

Arra kérlek benneteket, hogy mentsen meg magának olyan válaszokat, mint "Minden nő másképp reagál", "A tabletta amúgy is hülye" és "Kérdezze meg orvosát". Nem diagnózist kérek, hanem tapasztalatot. És mivel a víz visszatartása a drospirenon ellenére meglehetősen valószínűtlen, ez még mindig lehetséges, és mellékhatásként is szerepel - az orvosom nem ad más választ.

Remélhetőleg valaki átolvassa a hosszú szövegemet ^^

Kb. 5-10 kg-ot szeretnék lefogyni. Tudna adni pár tippet, hogyan juthatok el a célomhoz:), hogy motiválja magát és kitartson. Tudom, hogy a táplálkozás a legfontosabb, csak nagyon sokat dolgozom, és egy hétig megragadom, de akkor stresszes lesz, és elveszíti a motivációm, hogy végigcsináljam, vagy napközben nyomon kövessem a teljes étrendemet:)

Akinek van tapasztalata vele. Hogyan érhetem el az egészet egy fedél alatt, hogy működjön?