Ápolási asszisztensek SRK Mit lehet tenni a stressz ellen redcross-edu blog;
Az SRK ápolási asszisztensek idős, fogyatékkal élő vagy beteg embereket gondoznak és gondoznak. Egyénileg reagálnak az őket kísérő emberek igényeire. Ön átveszi az alapellátást és biztosítja a gondozott emberek jólétét. Ez az igényes tevékenység stresszel jár. A kiégés a leggyakoribb betegség oka azoknak az embereknek, akik más embereket szakmailag gondoznak.
A tevékenységi terület röviden
Ápolási asszisztensek Az SRK főleg kórházakban, idősek és idősek otthonában, valamint a Spitex-ben dolgozik. A mindennapi életben a következő feladatokat látják el:
- Támogatást nyújt személyes higiéniával (mosás, fürdés és egyéb személyes higiéniai intézkedések).
- Táplálkozással támogatod az ápoltakat (harapnivalók készítése, étkezés kiosztása, evés és ivás segítése).
- Biztosítja a gondozott emberek jólétét (ágyazás, tárolás, mozgósítás és öltözködés).
- Biztosítják a rendet és a tisztaságot (a gondozottak ruháinak és gondozási anyagainak eltüntetése, a hulladék megfelelő ártalmatlanítása, a terület tisztán tartása).
Az ápoló asszisztensek az SRK támogatják a gondozottakat testileg és szellemileg. Kapcsolatban állnak az egészségügyi szakemberek (orvosi személyzet, ápolószemélyzet) és az őket gondozó és kísérő emberek között. Ez a pszichológiai támogatás nagyon fontos az ápolt személy számára, de stresszt okozhat az ellátó számára is.
Követelményprofil
- Az idősek megértése
- Vágy segíteni másokon
- Társadalom
- Érdeklődik az ápolás iránt
- Csapatmunka
- Udvariasság, türelem, tapintat és mérlegelés
- Érzelmi és pszichológiai egyensúly
- Tiszta és ápolt megjelenés
A valóság a mindennapi munkában
Amellett, hogy jó fizikai állapotban van, empátia, türelem és figyelmesség, az SRK ápoló asszisztenseknek proaktívnak kell lenniük az előre nem látható helyzetek és esetenként vészhelyzetek kezelésében is. Ezenkívül a munka során nehézségek merülhetnek fel az interperszonális területen. Ha rendszeresen ellátogat az otthoni ápolásra szoruló emberekhez, hogy támogassa őket, akkor bizonyos közelséget teremt. Valójában ezeknek az embereknek a magánéletét sérted. Ügyeljen a felmerülő transzfer és ellentranszfer folyamatokra.
Fontos szempontok
- Tudja, hogyan működik a verbális és a verbális kommunikáció támogató kapcsolatban
- Vegye figyelembe azokat az érzelmi tényezőket, amelyek befolyásolják a gondozó és gondozó kapcsolatát
- Szánjon rá időt reaktív viselkedéssel és nézze meg a szükséges távolságból
- Tudatosítsa saját érzéseit anélkül, hogy elárasztaná őket
Ilyen tevékenységi területen a kimerültség vagy a kiégés állapota nagyon gyorsan bekövetkezhet, elsősorban az SRK ápoló asszisztensek munkájához kapcsolódó érzelmi részvétel miatt. A krónikus stressz elkerülhetetlenül befolyásolja a testi és lelki egészséget. A másokat gondozó embereknél a stressz gyakran külső tényezőkhöz kapcsolódik, például:
- A szakmai autonómia hiánya
- Forráshiány (idő, emberi és pénzügyi erőforrások)
- Az erőfeszítések elismerésének hiánya
- A szervezeten belüli szervezeti egyensúlyhiány (gyenge kommunikáció, a különböző érintett felek felelősségének nem egyértelmű meghatározása).
Néhány tipp a munkahelyi stressz kezeléséhez
A kimerültség állapota abban az érzésben nyilvánulhat meg, hogy ugyanazon feladatok elvégzéséhez egyre több energiát kell felhasználnia. Ez a túlzott stressz a munkahelyen a dehumanizáció és az elszemélytelenedés érzésével is jár, különösen az állami szervezeteknél, és nagyon sok pszichológiai terhet róhat az SRK ápoló asszisztenseire. Ha nem tesznek semmit, demotiváció, frusztráció vagy kudarc érzése, valamint koncentrációs zavarok, félelmek és erős belső nyugtalanság jelentkezhetnek.
Ezért a Svájci Vöröskereszt tanfolyamain azt tanácsolja, hogy a kiégés megelőzése érdekében korán foglalkozzanak a kérdéssel a munkáltatóval.
Az ápoló asszisztensek az SRK-nak számos lehetőségük van megelőző intézkedések meghozatalára a stressz ellen:
- Cseréljen ötleteket munkatársaival technikákról, módszerekről vagy negatív felfogásokról.
- Szánjon időt magára és családjára, és ápolja barátságait.
- Legyen óvatos magával, hogy gyorsan lássa, mi zavarja.
- Szánjon időt a munkájának megszervezésére és megtervezésére.
- Tanuljon meg delegálni.
- Tanulj meg nemet mondani.
- Tartson néhány perc szünetet a különböző emberek gondozása között.
Mert határozottan tudod: jobb a megelőzés, mint a gyógyítás. Senki sem mentes a stressztől vagy a kiégéstől. Ügyeljen a stresszel járó fizikai és pszichológiai tünetekre. Tanuld meg korlátokat szabni anélkül, hogy túlbecsülnéd magad.
A Svájci Vöröskereszt (SRK) ápolási asszisztens tanfolyama
Az SRK ápolóasszisztens tanfolyam olyan embereknek szól, akik tervezik az ellátási szférába való belépést, vagy fel akarnak készülni a rokonok gondozására és gondozására otthon vagy otthon.
Ezt a képzést bizonyítvánnyal teljesítik. Alapvető ismereteket, készségeket és hozzáállást ad át az idős és fogyatékkal élő emberek életviteli tevékenységeiben, krízishelyzetekben és az élet végén.