Apoyar tea karcsú a divatos Apoyar teával, FIT FOR FUN
Hallottál már valaha apoyar teáról? Ez a dél-amerikai forró ital állítólag megolvasztja a zsírlerakódásokat - de ez valóban igaz?
Ha fogyni akar, akkor számos lehetőség kínálkozik céljának elérésére. A testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend bevált módszerek a kilók leadására, de egyes gyógyteákról azt is mondják, hogy karcsúsító hatásúak. Az Apoyar tea egyike azon állítólag csodálatos forró italoknak - de mi áll mögötte valójában?
Latin-Amerikából származó teakeverék
Az Apoyar tea régóta népszerű a paraguayi őslakosok körében, és évszázadok óta használják a felesleges kilók természetes gyógymódjaként. Ennek a teakeveréknek az összetétele nem mindig azonos, de a tipikus összetevők közé tartozik a mate, a bodo, a szentjánoskenyér és a senna.
Az apoyar tea készítéséhez egy halmozott evőkanál szárított leveleket egy teáskannába kell helyezni, és forró vízzel felönteni. A keveréket ezután öt-hét percig hagyjuk meredezni, amíg a teavíz világossárgává nem válik. Az Apoyar teát erős, fanyar íze jellemzi, de tartózkodnia kell a cukor vagy más édesítőszerek hozzáadásától - ez nem segít a fogyásban.
Súlycsökkentő gyógyszerek vagy hókuszpókusz?
Valójában az Apoyar tea segítségével lehet fogyni - de nem feltétlenül tűnnek el a szerelmi fogantyúk. A dél-amerikai teakeveréknek erős vízhajtó hatása van, így a test ekkor sok folyadékot veszít a wc gyakori látogatása révén. Ez aztán hatással lehet a súlyra, de természetesen nem ez a kívánt hatás!
Ennek ellenére az Apoyar tea felhasználható a fogyás segédeszközeként: A hatóanyag-mat (amely egyébként önmagában is élvezhető infúziós italként) tartalmaz koffeint, amelynek étvágycsökkentő hatása van. Tehát, ha harcolni akar az étel utáni vágyakozással, hébe-hóba egy csészével kényeztesse magát. Ezenkívül az Apoyar tea állítólag segíti az emésztést és fokozza az anyagcserét, ami a testzsír gyorsabb lebomlásához vezet.
Azt, hogy a forró italnak valóban tartós hatása van-e, tudományosan nem bizonyították. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy az Apoyar tea hatástalan, de gyógymódként kell használni, és soha nem szabad két-négy hétnél tovább inni. A terhes, szoptató anyáknak és a 16 év alatti gyermekeknek amúgy sem ajánlott az Apoyar tea fogyasztása.