Apró trükkök, amelyek megszabadulnak a narancsbőrtől • Hello Iasi •
cellulit, beleértve a narancs megjelenését is, könnyebb eltávolítani, ha korai stádiumban van. A cellulitisz előrehaladott stádiumában hosszabb kezelésekre és professzionális anti-cellulit masszázsra van szükség. Az izomelektrostimuláció célja az izmok megerősítése, a keringés javítása, a felesleges zsír felszívása a bőr alatti szövetek által.
Termolectrostimularea 60 percig tartó elektrostimulációs munkamenetek végrehajtásával jár. egy 70 fokosra melegítő takaróban értágulatot és izzadást okozva a bőrön. Javasoljuk 10 elektrostimulációs foglalkozás (60 perc/alkalom) előfizetését, amely elősegíti az izmok tónusát és megszünteti a narancsbőrt.
Kedvezmények a Dakima Bodycenterben folytassa ősszel, most lehetősége van cellulitellenes és gyorsan átalakuló előfizetések vásárlására, amelyek csak 10 napig tartanak. 10 napos kezelés után megszabadul 8-10 cm-ig a deréktól és 3-4 kg nemkívánttól. Itt az ideje, hogy nagyobb figyelmet fordítson, vigyázzon magára, testére!
Bármi méregtelenítő étrend amely gyümölcsök, zöldségek és természetes gyümölcslevek fogyasztásán alapul hatékony. Hatása fokozódhat, ha minden este ecseteli a testét, hogy elősegítse a nyirokelvezetést és a vérkeringés stimulálása. Merev kefével, széles mozdulatokkal, a szív felé, kezdje a talp talpával, és folytassa felfelé, tovább az egész testet. Ezt száraz fogmosásnak hívják, és mindig fürdés előtt végzik.
Élelmiszer-ajánlások:
• igyon naponta legalább 2 liter sima vizet citrommal (próbálja meg, ha teheti, reggel igyon meg egy pohár meleg vizet citrommal);
• csak gyümölcsökből álló táblázat;
• kerülje a lisztfogyasztást (próbáljon ebben az időszakban nem enni kenyeret);
• kerülje az ebben az időszakban főtt étel fogyasztását (cserélje ki grillezett steakre vagy főtt csirkére, marhahúsra vagy halra);
• hasábburgonya vagy püré helyett válasszon zöldség köretet;
• ne próbáljon 6 óra után enni, vagy ha mégis, akkor válasszon gyümölcsöt;
• Kerülje az édességeket, a savanyú gyümölcsleveket és az alkoholt.
Testmozgás narancsbőr ellen
Miután befejezte a méregtelenítő kezelést, tartsa be az egészséges étrend vonalát, de ne annyira drasztikusan, mert energiára lesz szüksége az edzésprogram elindításához, amely segít csökkenteni a "narancshéj" megjelenését.
Bármilyen mozgásformát elvégezhet, amely tetszik, feltéve, hogy ezt hetente legalább háromszor, 40 perces szekciókban végzi. Vannak olyan gyakorlatsorok, amelyek azokra a területekre összpontosítanak, ahol általában a narancsbőr jelentkezik, amelyek rekordidő alatt elősegíthetik e területek tónusát.
Alternatív cellulit stratégiák
A professzionális anti-cellulit masszázs nemcsak ellazítja és kényezteti a test bőrét, hanem segít megelőzni és leküzdeni a narancsbőrt. Ez megkönnyíti a test természetes hajlamának helyreállítását az izmok manőverezésével, valamint a keringési és nyirokrendszer stimulálásával, amelyek elpusztítják a zsírszövetet.
A súlycsökkentő masszázs célja a nyirokkeringés serkentése, de a nyirokelvezetéssel ellentétben sokkal szigorúbb és mélyebb, nagyobb erővel hajtják végre, de nem okoz kellemetlenséget vagy zúzódást, ha képzett és tapasztalt emberek végzik.
A cellulitisz mértékétől függően megállapítják a heti masszázsok számát, amelyek 45 vagy 60 percig tarthatnak, és amelyek során termikus krémeket és masszázsolajokat használnak olyan hatóanyagokkal, amelyek mélységesen hatnak.
Anticellulit masszázs közben felgyorsul a vérkeringés és kitágul a felszíni erek tágulata. A koffein alapú anti-cellulit krémmel végzett anticellulit masszázs lényegesen jobb eredményeket fog elérni.
A cellulitisz elleni pakolások rendkívül hasznosak mind a vízvisszatartás, mind a cellulitisz megszüntetésében.
Anticellulit csomagolás:
• javítja a vérkeringést azáltal, hogy eltávolítja a felszíni toxinokat és a felesleges folyadékot a zsírszövetből.
• simítsa meg a bolyhos bőrrészeket, javítva és fiatalítva a textúráját.