Aqua Gym Aqua Sport tanfolyamok

Vízi torna vagy Aqua Gym a mozgás egyik módja anélkül, hogy nyomást gyakorolna a gerincre és az ízületekre. Az Aqua Gym az egyik legbiztonságosabb és leghatékonyabb módszer a testmozgásra, az erőnlét fenntartására, hozzájárulva az egészséges életmódhoz. A fogyás és a zsírcsökkentés előnyei mellett a tanfolyamok Aqua Gym elismertek a stressz csökkentése, a vérnyomás csökkentése és a vércukorszint szabályozása.
Az Aqua Gym tanfolyamok minden korosztályú felnőtteknek szólnak, és egészséges emberek gyakorolhatják őket, kockázat és tiltás nélkül - beleértve a terhes nőket és az időseket is.

tanfolyamok

Az Aqua Gym tanfolyamok az alábbi Aqua Sport helyszíneken vehetők igénybe:

Hétfő és szerda: 19:50 - 20:40

Hétfő, szerda és péntek: 20:10 - 21:00

* Ez a program csoportokban tartott tanfolyamokra érvényes, és ebben az időszakban a hatóságok által kiadott előírásoktól függően változhat. Kérjük, telefonon vegye fel a kapcsolatot a medence recepciójával, ahova szeretne menni a frissített programért és a megbeszélésért.

Az Aqua Gym tanfolyamok előfizetésének típusai az összes Aqua Sport medencében:

  • 1 ülés - 70 lej
  • 8 ülés/hó - 2 alkalommal/hét - 320 lej

** Promóció (csak az Aqua Sport Persepolis medencéjénél érhető el):

  • 4 ülés havonta - 230 lej

Az Aqua Sport medencék csak teljes felszereléssel használhatók:

  • fürdőruha;
  • úszósisak;
  • papucs;
  • törülköző.

Az Aqua Gym tanfolyamok fő előnyei:

  • Javítja a szív- és érrendszert, valamint a légzőrendszert;
  • Erősíti az ízületeket;
  • Csökkenti a zsírszövetet;
  • Növeli az állóképességet és az izmok rugalmasságát;
  • elősegíti az izomszövetek oxigénellátását;
  • Akár 800 kalória is elégethető, az osztály nehézségétől és a víz mélységétől függően;
  • Segít megszüntetni a stresszt és jó hangulatot ad.

Miért válasszon minket?

    • Csapatunk fiatal úszástanárokból, tapasztalt edzőkből, korábbi teljesítmény-sportolókból vagy a Testnevelési és Sporttudományi Kar végzettjeiből áll;
    • Folyamatosan kihasználja az oktató figyelmét az egész foglalkozás során;
    • Az összes Aqua Sport medence fedett és a hőmérsékletet szabályozzák, hogy a tevékenység az évszaktól függetlenül folytatódhasson, és az elvégzett beruházásokat követően a legmagasabb színvonalra emelkedjen.