Izomrehabilitáció az izmok erősítéséhez
Miért csinálja az izmokat ?
A izomépítés jelzi, ha egy személy pillanatnyilag elvesztette egyik végtagjának használatát (kar, láb, kéz stb.), és meg akarja tanulni az újbóli használatát.
Ez általában baleset vagy sportsérülés következtében következik be. Néha meg kell műteni, mielőtt folytatná a következő lépést. A sportolókat érinti leginkább az izomrehabilitáció. Ismerik az ebben az időszakban alkalmazandó gyakorlatokat és gyakorlatokat is.
A végtagok hosszú ideig tartó mozgásképtelensége egészségügyi következményekkel járhat. Ez valóban phlebitis-t, de jelentős izomvesztést is okozhat, ami megnehezíti a rehabilitációt. A séta egyszerű cselekedete nehéz feladatnak tekinthető, ha a lábakat hosszú ideig pihentetik.
Az izmok rehabilitációjának eszközei a gyakorlóval
Elektrostimulátorok szakemberek vagy magánszemélyek számára
Elektrostimuláció segít megelőzni vagy lassítani az immobilizált emberek izomsorvadását. Ez egy hatékony módszer, amely megelőzően alkalmazható az immobilizáció teljes időtartama alatt, így a rehabilitáció kevésbé nehéz. Az elektrostimulátorok különböző rehabilitációs programokat kínálnak, amelyek elősegítik az erőfeszítések nélküli izomstimulációt. Miután az elektródákat a bőrre helyezte, a készülék enyhe elektromos sokkokat küld ki, amelyek stimulálják az ideget. Ez utóbbi aktiválja az izmokat és az idegrendszert. Elektromos áram esetén az izmok jobban összehúzódnak, ami lehetővé teszi a betegek számára, hogy megtalálják:
- Izomlazítás
- Az izmok helyreállítása
- Izomerősítés
- Fájdalomcsillapítás
A rehabilitációra szoruló emberek egy speciális központban tehetik meg, a gyógytornász. Bizonyos számú terápiás masszázst kell előírni az izomlazítás elősegítésére. Ezen kívül gyakorlatok izomerősítés és a nyújtást is gyakorolni kell. Hosszú immobilizációk esetén ez a lépés erősen ajánlott.
Íme néhány példa az elektrostimulátorokra:
- Beurer EM 29 TENS 2 az 1-ben elektrostimulátor
Rándulás, törés vagy könyök- vagy térdműtét után a GirodMedical felajánlja otthoni használatra alkalmas Beurer EM 29 TENS 2 az 1-ben elektrostimulátort. Az elektródák mikrokibocsátást küldenek az izomrostokban.
- Duo Tens Globus elektrostimulátor
A tízes Globus elektrostimulátor 16 fájdalomcsillapító programot kínál. A jelenlegi terhelései Tíz eszköz jelentősen csökkentheti izomfájdalmát. Enyhén stimulálja testét, hogy csendesen működjön.
Az inverziós táblázat, az izomrehabilitáció alternatív megoldása
A inverziós táblázat lehetővé teszi:
- enyhíti a hátproblémákat
- csillapítja az izom-, gerinc- és korongfájdalmat
- az ízületi problémák elkerülése érdekében
A rehabilitációs szakember javasolni fogja a inverziós pad elkerülni a hátproblémákkal küzdő betegek műtétjét. Egy tanulmány szerint, amelyet egy angliai Newcastle-i Egyetem végzett az inverziós táblán 2003 és 2006 között: két betegcsoport két különböző kezelésen esett át, és az eredmények azt mutatták, hogy inverziós táblázat jó alternatív megoldás.
Az első csoport hagyományos terápián esett át, és a betegek 78% -át meg kellett műteni, míg a második csoportot inverziós terápián hajtották végre, és csak 23% -uknak kellett műtétet végeznie. Ezek meggyőző eredmények, amelyek gyors és hatékony helyreállítást mutatnak a műveletek elkerülése révén.
Hálózat: https://eprint.ncl.ac.uk/205349
Ökoposturális inverziós táblázat
Az Ecopostural T1500N összecsukható pad enyhíti izomfájdalmait. Enyhíti a gerinc, a lemez és a hát problémáit. Először is, az inverzió elve jobb vérkeringést tesz lehetővé, másrészt az izmok kitágulnak, a csigolyák pedig oxigénnel töltődnek fel, így az intervertebrális lemezek visszatérnek eredeti formájukba. Az ízületek a saját helyükön megfelelően helyreállhatnak. A kezdők számára azt tanácsoljuk, hogy fokozatosan kezdje meg az asztal megfordítását.