Aquafitness súlyozott karkötők 2x0,5 kg BlackOrange NABAIJI
Szín: fluoreszkáló korall
A termék nem elérhető a kiválasztott üzletben Készleten
(Válasszon egy másik üzletet) Ez az üzlet nem kínál online foglalási szolgáltatást.
Más látogatók vásároltak és.
Pullpush L Aquagym/Aquafitness Blue súlyzó készlet
Newbelt Blue Aquagym öv
Aquagym/Aquafitness Fekete neoprén kesztyű
Hasonló termékek.
Aquafitness súlyozott karkötők 2x0,5 kg Fekete/Kék 2 0,5 KG
Előnyök
Technikai információ
AquaCAF, Aquatraining, Aquafitness és Aquastep.
Élénkítse az AquaFitness edzéseit izomerejének fejlesztésével súlyozott karkötők segítségével! A súlyozott karkötők lehetővé teszik az izmok munkáját és növelik az Aquafitness mozgásainak ellenállását, súlyokat adva a csukló vagy a boka körül. Statikus gyakorlatokhoz ideális, energikus és dinamikus edzésbe vonják az izmokat.
Az izmok tonizálása lehetővé teszi az alak újrafogalmazását és biztosítja a feszességet (célzott területek: has, fenék, karok, mellkas). A tonizáló gyakorlatok harmonikusan formálják a tested.
A karkötők a boka vagy a csukló körül vannak rögzítve, hogy fokozzák a fizikai erőfeszítést. A tépőzáras hevedereknek köszönhetően állíthatók a mozgás szabadságának biztosítása érdekében.
Ezeket az előtétes karkötőket készletként értékesítik.
Alapállás: Tartsa a hátát egyenesen, a lábát szilárdan a földön, térdeit kissé hajlítva, és készen áll a kezdésre.
1. gyakorlat: Alternatív rúgás: Helyezze a súlyozott karkötőket a bokáig, és fogadja el az alapállást. Hajlítsa meg a lábat, maga elé állítva a hajlított térdet, és nyomja meg a lábát, hogy kinyújtsa. Váltogassa a lábát, és kezdje újra!
2. gyakorlat: Alternatív ütés: Helyezze a súlyozott karkötőket a csuklójára, és fogadja el az alapállást. Nyújtsa ki a karját maga elé hajlított könyökével. Váltakozó karokkal induljon újra!
3. gyakorlat: Egy másik gyakorlat: Helyezze a súlyozott karkötőket a bokákra, és fogadja el az alapállást. Mozgassa szét a lábakat a medence szélességénél, és összehozza őket, félig feszesen tartva a lábakat.