Arany méz Hatékony megfázás elleni gyógyszer és fogyás elősegítő
Gyulladáscsökkentő, antioxidáns és segít a fogyásban is: Úgy tűnik, hogy az Arany Méz igazi tehetség. A méz és a kurkuma keveréke még a "legerősebb, természetes antibiotikum valaha" hírnevet is elnyerte. Mennyire hatékony a keverék valójában? FUN for FUN oktat.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
Ha a vonaton minden szimatol, köhög és tüsszent, akkor ez a jel: Itt az ősz és vele együtt a tartós hideg évszak.
Tehát most még fontosabb felpörgetni az immunrendszert és megvédeni magukat a csúnya vírusoktól, amelyek jelenleg körbejárnak.
Gyömbérlövés, citrom és borsmenta infúzió vagy arany tej: mindenki a saját csodafegyverére támaszkodik.
Most egy új csodaszer kerül a figyelem középpontjába: az Arany Méz. A legerősebb természetes antibiotikumnak ígérkezik - és mellesleg még a fogyásban is segítenie kell.
Mi az arany méz?
Az Aranyméz csak két összetevőből áll: mézből és kurkumából. Ezt a kombinációt régóta használják az ájurvédikus orvostudományban, mint természetes megfázást nátha és gyulladás ellen.
A ragacsos keverék elkészítéséhez a mézet egyszerűen összekeverik a kurkuma porral. Ennek eredményeként a méz narancssárgává válik, így kapta a keverék a nevét.
A megfázás első jelei után megcsaphatja: A divatos házi szerek szerelmesei naponta többször szívják a méz-kurkuma keveréket a megfázásos tünetek megelőzése és enyhítése érdekében.
Mennyire hatékony az Arany Méz?
A méz és a kurkuma pozitív egészségre gyakorolt hatásukról ismert, és pontokat szereznek gyulladáscsökkentő és antibiotikus hatásukkal:
A kurkuma így működik
Indiai curry étel kurkuma nélkül? Elképzelhetetlen. Nem csoda: a narancssárga sáfránygyökeret nem csak természetes színezékként és finom fűszerként ismerik, hanem a természetgyógyászatban is évezredek óta gyógynövényként használják.
A kurkuma különösen hasznos olyan dyspeptikus panaszok esetén, mint a puffadás és a gáz. Az orvostudományi törvényben a kurkuma a hagyományos növényi gyógyszer kategóriába tartozik, és mindenféle emésztési problémára javallt.
De a kurkuma még ennél is többre képes: a kurkuma gyulladáscsökkentő, antioxidáns, vírusellenes és antibakteriális hatású. Ennek eredményeként a kurkuma hagyományosan különösen megfázás, gyulladás és menstruációs fájdalom esetén alkalmazható.
A méz egészségügyi előnyei
A mézről kimutatták, hogy jótékony hatással van az egészségre is. A hangsúly elsősorban az antibakteriális hatásra összpontosít: állítólag a méz enyhíti a krónikus bélgyulladást, valamint a szalmonella és az E-Coli baktériumok kezelését.
Segít más gyulladásos folyamatokban is, például bőrproblémákban vagy kisebb sebekben.
A méz teljes potenciáljának kibontakoztatásának előfeltétele, hogy kezeletlen legyen és hidegen pörögjön - lehetőleg közvetlenül a méhésztől vagy természetesen bio minőségben.
Számos értékes vitamint, ásványi anyagot és enzimet tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az immunrendszerre.
Az aranyméz segíthet a fogyásban?
Ami a fogyást illeti, a méz és a kurkuma verhetetlen duó: a vízben oldott méz állítólag saját édességén keresztül csillapítja a nassolás iránti vágyat, és így megvédi az étvágyat. A kurkuma felpörgeti az anyagcserét is.
A galériában: A 15 legjobb otthoni gyógymód, amellyel mindig rendelkeznie kell otthon
Arany méz: elkészítés és fogyasztás
Mindenkinek, aki szeretné kipróbálni a feltépett Arany Mézet, rendelkezésére áll egy gyors recept - az elkészítés nagyon egyszerű.
Szükséged van:
- 100 gramm méz (természetes és organikus)
- 2 evőkanál kurkuma por
- 1/4 teáskanál őrölt bors
Készítmény: Keverje össze a mézet és a kurkuma port, amíg a por fel nem oldódik. Ha megfázás jelei vannak, hagyja, hogy egy fél teáskanál viszkózus keverék naponta többször feloldódjon a szájában - és viszlát, téli influenza.
FUN for FUN következtetés
Ígéretesnek tűnik a méz és a kurkuma kombinációja, mint a nátha elleni mindenféle megoldás. De vajon az Arany Méz valóban olyan hatékony, mint amennyit bárhol elolvashat? Ezt mondja FIT FOR FUN ökotrofológusunk, Elina Fütterer az állítólagos hideggyilkosról és a fogyás támogatásáról az Arany Mézről:
"A kurkuma erős természetes gyógymód, és a gyógyszertörvényben gyógynövényként is szerepel. Ezért érdemes fokozottabban figyelni a fűszerre, különösen a hideg évszakban. A méz szintén bevált otthoni gyógymód - aki nem emlékszik a jó öreg pohárra meleggel Tej és méz köhögés ellen?
Tehát a kurkuma és a méz kombinációja nagyszerű. A probléma a méz magas cukortartalma, amely felesleges fogyasztása káros lehet a fogak egészségére. Az édes paszta még fogyás esetén is inkább akadály, mint előny. A benne lévő cukor minden bevitel után ismét felfelé emeli a vércukorszintet - majd ugyanolyan gyorsan visszaesik. A vágy elkerülhetetlen.
Ha a méz-kurkuma keverék túl koncentrált, mint paszta, akkor melegítő hideg teát is varázsolhat: Ehhez forraljon fel egy pohár vizet, keverjen bele egy teáskanálnyi aranyméz keveréket, és habként a tortán adjon hozzá egy csepp citromot és egy csipet fahéjat.
Különösen ősszel számos más módja van a kurkuma fogyasztásának, például fűszerként töklevesben vagy zöldség-kókusz curryben. Verhetetlen, főleg gyömbérrel kombinálva.
Az a tény, hogy az Arany Mézet „nátha elleni csodafegyvernek” nevezik, véleményem szerint eltúlzott. Ha általában egészségtelenül élsz, akkor a méz-kurkuma keverék sem segít a csúcson. Az egészséges, zöldségalapú étrend kapcsán azonban az Arany Méz hozzájárulhat a hideg napok egészséges átéléséhez.
Egyébként a bors hozzáadása fokozza a kurkuma gyulladáscsökkentő hatását, mivel a piperin összetevő bioerősítőként működik - ez azt jelenti, hogy a kurkuma jobban felszívódik a szervezetben.
Ezért a tippem az összes aranymézes szószólónak: Keverjünk össze nemcsak kurkuma port a mézzel, hanem néhány őrölt borsot is. Ez még hatékonyabbá teszi a természetes gyulladásgátlót. "