Aranyér otthoni gyógymódok
Aranyér: Házi gyógymódok a legjobb egy pillanat alatt
Okok és aranyér házi gyógymódok
Mindenkinek aranyere van (is: aranyér). Nevezetesen az úgynevezett hemorrhoidalis háló a végbél közelében: ennek a jó vérkeringésű gyűrű alakú szövetpárnának az a feladata, hogy kívülről biztonságosan lezárja a végbelet. Aranyérprobléma akkor jelentkezik, amikor a párnák rendellenesen megnagyobbodnak. Ez akkor történik, ha az ereket hosszú ideig nyomás alá helyezik, a vér már nem tud kifolyni, a vénák kitágulnak és a kötőszövet úgyszólván elhasználódik. A bélmozgások során a túlzott nyomás vagy újrapréselés a megnagyobbodott szövetpárnák okának tekinthető. Ez különösen a (krónikus) székrekedés esetén fordulhat elő.
Aranyér: Tünetek egy pillanat alatt
Honnan tudom, hogy van-e aranyér? A következő tünetek erre utalnak:
- Nedvesség az anális területen
- A bélmozgás ellenére sürgős sürgősség
- Nyomásérzet Újra kenhető széklet
- Székletürítéskor élénkvörös vér nyomai
- Égő fájdalom és viszketés a végbélnyílás környékén
Aranyér: Házi gyógymódok otthon
Az aranyér legjobb otthoni gyógymódjai enyhíthetik a kellemetlenségeket. Ezek a tippek gyengéden segítenek a tünetek ellen, és ismét megkönnyítik a bélmozgást:
1. Egyél magas rosttartalmú
A magas rosttartalmú étrend lágyítja a székletet és segít megelőzni a székrekedést. Megfelelő élelmiszerek a következők:
Az olíva- vagy lenmagolaj is elősegíti az emésztést. Ehhez vegyen belőle egy evőkanál étkezés után.
2. Folyadékbevitel
A belek csak megfelelő mennyiségű folyadékkal működhetnek megfelelően. Fontos a sokat inni, főleg rosttartalmú étrend esetén. Ennek eredményeként a bélben lévő duzzadó anyagok jól megduzzadhatnak és egyáltalán működhetnek. Egyébként itt is nagy a székrekedés veszélye.
3. Sok testmozgás
A mozgás támogatja a beleket, mert az enyhe izommozgások tovább mozgatják a béltartalmat. Testmozgás nélkül a bél lassúvá válik, és fennáll a székrekedés veszélye.
4. Párnák
Az aranyér párnának van értelme a fájdalomra. Ez a felfújható gyűrű nem terheli az érintett területet ülve.
5. Sitz-fürdő
A csípőfürdő megnyugtató enyhülést nyújt, különösen síró aranyér és viszketés esetén. Ezek csípőfürdők gyulladáscsökkentő tanninokkal tölgy kéreg kivonatként alkalmas (pl. gyógyszertárból).
6. Zuhany
Székletürítés után röviden zuhanyozza le a végbélnyílást hideg vízzel és óvatosan szárítsa meg.
7. Körömvirág kenőcs
Továbbá a A körömvirág ("Calendula") gyulladáscsökkentő hatású, elősegíti a sebgyógyulást és ápolja az irritált nyálkahártyákat.
8. Egyéb kenőcsök
Vérzéses betegséggel A következő hatóanyagokat tartalmazó egyéb kenőcsökkel történő kezelés szintén segíthet:
- cink-oxid
- Varázsdió
- Tanninok (pl. Tölgyfakéreg)
- Lidokain és kortizon (mindkettőhöz vényköteles)
Ne feledje, hogy a krémek és kenőcsök enyhítik a tüneteket, de nem gyógyítják meg őket. A rosszabb okok - azaz más betegségek - kizárása érdekében elengedhetetlen az orvoslátogatás.
A 9 legjobb otthoni gyógymód a világ minden tájáról
Aranyér otthoni gyógymódok: Kerülendő dolgok
Nem minden gyógyszer alkalmas kezelésre. Jobban kerülje a következő állítólagos otthoni gyógymódokat:
- Hashajtó: Óvatosan kell eljárni a hashajtókkal, mivel azok - hosszan tartó használat után - lassúvá tehetik a belet, és ezzel ismét székrekedéssel fenyegethetnek. Az olyan ételek, mint a savanyú káposzta és az aszalt szilva, természetes hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek.
- Székrekedő ételek: Az étkezés székrekedése, mint pl B. Az édességek és a fehér lisztből készült termékek szintén károsak a beleknek.
- Kávé és fűszeres ételek: Mindkettő irritálhatja a nyálkahártyát, amikor elhagyja a belet - bármi más, csak kellemes egy aranyér betegség esetén.
- Alkohol: Az alkohol serkenti a véráramlást, ami az aranyér további duzzadását és a tünetek súlyosbodását okozza.
- Nedves WC-papír: A nedves WC-papír adalékai miatt tovább irritálhatja az aranyereket - ezért hagyja ki és használjon nedves ruhát.
Ez kedvez az aranyérnek
A legjobb, ha elsősorban az aranyér kerüli. Ezek a tényezők kedveznek az aranyérnek:
- Székrekedés: Már többször hallották - a székrekedés megkönnyíti az aranyér panaszokat a bélmozgás során fellépő túlzott nyomás miatt.
- A kötőszövet gyengesége: A kötőszövet veleszületett gyengesége a záróizom ellazulásához vezet. Ez azonban csak az érintettek kis részét érinti.
- Mozgásszegény életmód: A hosszú ideig tartó ülés és általában a kevés mozgás káros a bél számára. Ezért fontos az egyensúly megteremtése és a bélmozgás ösztönzése, hogy a bél ne legyen lassú.
- Túlsúly: Az elhízás megterheli a medencefenéket. A súly rákényszerül a végbélre és akadályozza a vérkeringést - ez megnövelheti a végbél területén lévő ereket. Még akkor is, ha egyik napról a másikra nem működik: Az egészséges táplálkozás és a testmozgás révén történő fogyás a legjobb módszer a túlsúly csökkentésére.
Olvasási tippek: Itt megtudhatja, hogyan stimulálhatja az emésztést. Ismertetjük a hasi fájdalom tipikus okait és azt is, hogy mely otthoni gyógymódok hatékonyak a hasi fájdalmak esetén.
Ötleteket szeretne cserélni egészségügyi témákról? Ezután vessen egy pillantást a BRIGITTE közösségünkre!
Jänicke, C. & Grünwald, J.: Alternatív gyógyítás, Graefe és Unzer Verlag, 2006
Gesenhues, S. és mtsai: Általános gyakorlati útmutató, Elsevier/Urban & Fischer Verlag, 7. kiadás, 2014
Aumüller, G. és mtsai: Duale Series Anatomie, Georg Thieme Verlag, 2. kiadás, 2010