Aranyér, szabálytalan időszakok, viszketés - a beteg máj nyolc figyelmeztető jele - egészség
Májunk létfontosságú szerv, sokféle feladattal: méregtelenítés, zsíremésztés, koleszterinszabályozás, vitamintárolás és még sok más.
Az alkohol, a zsír, a cukor és a drogok kemények lehetnek. Szerencsére nagyon érzékeny a szenvedésre és kisebb károk esetén regenerálódik, a súlyos kár azonban visszafordíthatatlan.
Beteg a mája? Az orgona elküldi ezt a nyolc figyelmeztető jelet.
1. Aranyér
Ha a máj beteg, a vérnyomás nő. Ez visszérgyulladást okozhat a gyomorban és a nyelőcsőben, valamint aranyér.
Mint? A vénák nagymértékben kitágultak annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb nyomást tereljék a portális vénáról (fő beáramlás a májba). Ezért fokozott stressznek vannak kitéve és tartósan károsodnak. Ennek eredményeként életveszélyes vérzés léphet fel.
► A belső vérzést felismerheti a széklet, amelyet az emésztett vér sötét színű (más néven kátrányos széklet). Legkésőbb azonnal orvoshoz kell fordulni.
2. Puffadt gyomor
A májcirrhosis későbbi szakaszaiban több víz halmozódhat fel a hasüregben. Ez gázhoz és kövér hashoz vezet. Ez az ascites tipikus, de a májbetegség kezdetén nem fordul elő.
► Először is ki kell zárni az ételallergiákat. Ha még mindig van jogos ok az aggodalomra, mindenképpen vegyen be vérvizsgálatot orvosához.
A nagy BILD fájdalom-sorozat
3. Viszketés
A máj epe képezi a zsír lebontását. Ennek a folyadéknak a felhalmozódása viszketést okozhat. Mivel a túl sok epesav a vérben lerakódásokhoz vezethet a bőrben, amelyek viszketést váltanak ki.
► Ha hirtelen bizsergés és karcolódás van az egész testen, forduljon orvoshoz.
4. Fáradtság
Természetesen a gyenge hajtás és a kedvetlenség a kimerültség állapotára is utalhat. De ha hetekig tart, és még mindig influenzaszerű fájdalmat tapasztalhat, ez a túlterhelt májra utalhat.
Miért? A máj egyik feladata a glükóz glikogénné történő átalakítása, amelyet a test energiaforrásként használ fel. Ha a máj túlterhelt és már nem képes glikogént termelni, akkor hiányzik a szükséges energia.
► Ügyeljen arra, hogy legalább nyolc órát aludjon éjszakánként - így a máj regenerálódhat.
5. Felső hasi fájdalom
Maga a máj sem tudja, hogyan kell fájdalmat érezni. De a közeli más szervekbe történő sugárzás fájdalmat okozhat. Ha nyomást vagy lüktető fájdalmat érez a máj jobb oldalán, valami nincs rendben.
► Utoljára túl sokat ivott és bulizott? Ezután pihenjen a májban - igyon sok vizet, és fogyasszon cikóriát vagy articsókát. Ezek a keserű tartalmú növények biztosítják az epe termelésének fokozását és a máj felszabadulását.
6. Súlygyarapodás
Ha a mérleg hirtelen néhány kilóval többet mutat, akkor valószínűleg túl sokat és túl kövéren evett - ez tiszta stressz a máj számára. Mert ez már nem képes kiszűrni az összes méreganyagot, és a zsírsejtjeinkben tárolja azokat.
► Ügyeljen az alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú étrendre. Fogyasszon rostot.
7. Sárga szem
A májbetegség egyik legszembetűnőbb jele a szem vagy a bőr sárgulása. Sárgaságra utal, amely akkor következik be, amikor májunk már nem tudja eltávolítani a bilirubin epeanyagot az elhalt vörösvértestekből.
► Ha dohányzik, a lehető leghamarabb hagyja abba.
8. Hormonális egyensúlyhiány
A májbetegségek néha a női testben a menstruációs vérzés változásaként jelentkeznek. Teljesen elmozdulhat vagy kudarcot vallhat. A férfiaknál néha merevedési rendellenességet észlelnek májcirrhosisban - a beteg máj által kiváltott hormonális változások.
Általánosságban elmondható, hogy ha egészséges étrend, pihenőidő és elegendő folyadékbevitel mellett gondosan kezeli a májat, akkor valószínűleg elkerülheti a betegséget. Akinek komoly aggályai vannak azzal kapcsolatban, hogy valami nincs rendben, orvoshoz kell fordulnia.