Csípő osteoarthritis A fájdalmas coxarthrosis tünetei

Csípőízületi osteoarthritis: a csípőízület fájdalmas kopása

2018.07.08., 11:36 | ps (CF)

Csípőízületi artrózis: A csípőízület osteoarthritise többek között az ágyéki gerinc fájdalmában nyilvánul meg. (Forrás: deeepblue/Getty Images)

feloszt
Pinning
Tweet nyomtatás
Levelet küldeni
szerkesztőség

A csípőízületi artrózis (coxarthrosis) és az ezzel együtt jelentkező tünetek az időskori leggyakoribb betegségek közé tartoznak. Ennek oka általában a porckopás, amely az életkorral függ össze, vagy amelyet az ízület túlzott stressz okoz. A következőkben mindent megtudhat, amit tudnia kell a csípőízület arthrosisának tüneteiről, okairól és kezelési lehetőségeiről.

áttekintés

Az osteoarthritis az ízületek kopásának jeleként

Az első jelei annak, hogy a csípőporc kezd elkopni, lehetnek ágyékfájdalom, mélyen elhelyezkedő fájdalom az ágyéki gerincben, térdfájdalom vagy stresszproblémák. Elvileg a test bármely ízületét érintheti az osteoarthritis - némelyiknek azonban anatómiai elhelyezkedése miatt különösen intenzív terhelésnek kell ellenállnia. Ez különösen igaz a lábak ízületeire, amelyeken a testtömeg nagy része nyugszik, amint azt az "Apotheken Rundschau" kifejti.

Az ízületi porcot védőpárnának kell tekinteni. Ez lefedi az ízületi felületeket és összekapcsol két darab csontot. Ennek a szövetnek a különlegessége annak rugalmassága és stabilitása. Elnyeli az ütéseket és biztosítja az ízületek kis súrlódású mobilitását. A porc azonban rosszabbul fordul el, rossz irányú terhelések vagy sérülések miatt.

Az osteoarthritis okai, tünetei és kezelése

Fotósorozat 8 képpel

A legrosszabb esetben ez a kopás a porc feloldódásához vezet, így a csontok a csontokhoz dörzsölődnek. Ennek eredménye súlyos fájdalom, korlátozott mozgásszabadság vagy merev csípő.

Tünetek: A csípőízület artrózisának tipikus tünetei

Progresszív csípőízületi artrózis feltételezhető, ha a járási nehézségek, például a csökkent gyaloglási távolság észrevehetővé válnak, vagy a csípőízület mozgástartománya csökken.

Ez többek között a mindennapi életben is megnyilvánulhat, mivel még a cipő felvétele is problémákat okoz, vagy fájdalom jelentkezik egyszerű fordulási mozdulatokkal, például amikor kiszáll az autóból. Ha a csípőízületi artrózis fejlettebb, akkor az ízületek megerőltetés nélkül is fájnak. A fájdalom ezután akár a térdig is sugározhat. Vizuálisan a gyulladás, vagyis az aktív osteoarthritis a csípő területének kipirosodásán és duzzanaton keresztül nyilvánul meg. Ezenkívül az érintett terület rendellenesen melegnek érzi magát.

A csípőízület osteoarthritisének lehetséges okai

A csípőízület porckopásának különféle okai lehetnek. Általános szabály, hogy a tünetek csak akkor jelennek meg az embereknél, ha 50 évesek, amikor a porc az évek során elhasználódott.

Elvileg azonban még a fiatalok is szenvedhetnek a tünetektől, ha például testmozgással túlzott stressznek vetik alá ízületeiket. Számos egyéb oka is van, például örökletes porcgyengeség, a gyógyszeres kezelés mellékhatásai, a testmozgás hiánya vagy a kezeletlen csípősérülések. Az elhízás szintén kockázati tényező. A Freiburgi Ortopédiai és Közös Klinika szakemberei a honlapjukon elmondták, hogy a súly mindössze öt kilogrammal történő csökkentésével felére csökkenthető az osteoarthritis kockázata.

Tanfolyam: A csípőízületi osteoarthritis fokozatos folyamat

Az egészséges porcot üvegporcnak nevezzük. Ez egy víztároló, rugalmas kötőszövet. Az életkor előrehaladtával elveszíti rugalmasságát. Kevesebb vizet képes tárolni, és ezáltal elveszíti csillapító képességét is. E mögött egy természetes öregedési folyamat áll. Ha azonban a porc túl gyorsan romlik, akkor a csípő működése az életkorral ésszerűtlenül romlik, és fájdalmas gyulladás lép fel. Ebben az esetben egy másodlagos csípőízületi artrózisról beszélünk, amely kezelést igényel.

Terápia: a csípő osteoarthritisének kezelési lehetőségei

Ha az ízületi problémák hosszú ideig fennállnak, feltétlenül forduljon orvoshoz. Minél korábban észlelik az osteoarthritist, annál nagyobb az esély a gyógyulásra. A legtöbb esetben elég diagnosztizálni, miután beszélt az orvossal és néhány röntgenfelvételt készített. Néha további képalkotás vagy más tesztek alkalmazása szükséges az aktivált osteoarthritis és a gyulladásos ízületi megbetegedések biztonságos megkülönböztetéséhez.

Melegítés, fizioterápia és masszázsok

Különféle terápiás lehetőségek állnak rendelkezésre a betegség súlyosságától és okától függően. A sikeres kezelés első szakaszának célja az aktivált csípőízület artrózisának pihentetése azáltal, hogy megkönnyíti és megkönnyíti. Ezt követően a betegnek garantálni kell a lehető leghosszabb mobilitást és a fájdalomtól való mentességet.

A lifeline.de egészségügyi portál szerint a következő lépés az ízületek mozgásának megtanulása mellett a panaszok hővel történő kezelése fűtőpárnák vagy infravörös lámpák, gyógytorna, masszázsok vagy elektromos és ultrahangos terápia formájában.

Fizikoterápia: enyhíti a kényelmetlenséget villamos energiával vagy ultrahanggal

Az úgynevezett "fizikoterápia" egyik formája az elektroterápia. Az alacsony frekvenciájú elektromos áramok segítségével a fájdalom és az ízületek enyhülnek. Az egyik legismertebb eljárás ezen a területen a TENS terápia, vagy a transzkután elektromos idegstimuláció.

Kis hordozható eszközök segítségével kisfrekvenciás áramok keletkeznek, amelyeket az elektródlemezek a bőrön keresztül továbbítanak a kezelendő csípőízületig. Az ultrahanggal végzett további kezelés fokozhatja a hatást.

A fizioterápia hasznos lehet

Ha az ízületek eltérnek, az ortopéd cipők vagy a talpbetétek megkönnyebbülést jelenthetnek. Megpróbálkozhat célzott gyógytorna alkalmazásával is akut krónikus fájdalom esetén a funkcionális korlátozások orvoslására vagy az izmok egyensúlyhiányának orvoslására fizioterápia segítségével.

Ha az ortopédiai segédeszközöknek, a fizioterápiának és a fizikoterápiának nincs hatása, a fájdalom és gyulladás enyhítésére szolgáló gyógyszereket alkalmaznak. Csak extrém vészhelyzetekben, amikor a fájdalom és a mozgásszabadság korlátozása miatt az életminőség jelentősen csökken, elengedhetetlen a műtét és a műcsípőízület beillesztése.

Így akadályozhatja meg

Az osteoarthritis kockázatának csökkentése érdekében három dolgot kell megfontolnia. Egyrészt eleget kell innod. A szakértők körülbelül egy liter vizet ajánlanak minden 30 kilogramm testtömegre. Ily módon támogatja a tápanyagok cseréjét a szervezetben, és kiöblíti a méreganyagokat. Figyelnie kell a kiegyensúlyozott étrendre is: Kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, a sok húst és alkoholt.

Az osteoarthritis gátlására a Thiemeverlag szaklapja, a "Sportliche-Mediziner", szilícium-dioxidban gazdag ételeket ajánl, mint például teljes kiőrlésű rizs, köles, zabpehely, banán vagy héjas burgonya, amelyek serkentik a még élő porcsejtek anyagcseréjét. De a gyümölcsök, saláták, zöldségek, tönköly, sovány tejtermékek, hidegen sajtolt olajok és hideg vizes halak, például tintahal, pisztráng, tőkehal, laposhal vagy osztriga szintén pozitívan hatnak.

Arthrosis:Amikor a műízületeknek van értelme
Ülő életmód és túlsúly:Ez károsítja az ízületeket
A meleg nem jó:Mi segít a gyulladt ízületek ellen
Betegségre figyelmeztető jelek:Ne hagyja figyelmen kívül az ízületi fájdalmat
Lassú indítás:Golfozni térd- vagy csípőprotézis ellenére

Végül, de nem utolsósorban fontos a megfelelő testmozgás biztosítása. A túlsúlyos emberek számára ez azt jelenti, hogy csökkenteniük kell a testsúlyukat és a testmozgást. A mozgás megindítja a keringést, stimulálja a vérkeringést, és ennek eredményeként az ízületek porcjai és inai több tápanyagot kapnak, ami lelassítja az osteoarthritis progresszióját. A szakértők úszást, könnyű kerékpározást vagy rövid sétákat javasolnak.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.