ARANY-TURMERA KERET FÜGGEL - Tálak; Harapások

Aranytejet enni? Természetesen ez a finom kurkuma zabkása nemcsak mindenféle fűszerrel varázsol el, hanem megdöbbentő színével is. Ismerje meg az egészséges Aranytej család másik tagját, és hívja meg őket a következő reggelire.

A kurkuma néhány hónapja az új kedvenc fűszerem. Sokáig voltunk szerelmi-gyűlöletes kapcsolatban, mert az ízem túl intenzív és túl domináns volt számomra. De közben megtaláltam a tökéletes adagot és kombinációt, és szeretném megosztani veletek.

Számomra ez a zabkása tökéletes kezdete egy felhős őszi napnak, vagy megfelelő társ a jógához. Energiát ad, telít és minden fontos tápanyaggal ellát, amelyre szükségem van egy aktív naphoz. A gyömbér, a bors és a kurkuma melegítő hangot ad a tálnak. A kurkuma nem hiába az egyik fűszerkedvenc az ayurvédikus konyhában. Erős gyulladáscsökkentő hatása van, tele van antioxidánsokkal és igazi immunerősítő. A kurkumát évszázadok óta használják orvosságként, különösen olyan gyomor-bélrendszeri problémák esetén, mint az irritábilis bél szindróma vagy a vastagbélgyulladás. Úgy tűnik számomra nagyon jól működik, ezért próbáld ki:

---