Arcápolás minden bőrtípusra - a legjobb tippek

A bőr típusától függetlenül a jó arcápolásnak alapvető szabályai vannak. Ide tartozik többek között az arc helyes tisztítása és az optimális nedvességellátás. Elolvashatja azt is, hogy mely ápolószerek felelnek meg a bőrtípusának, hogyan találja meg a megfelelő krémet és milyen speciális igényekkel rendelkezik a férfi bőr.

• Arcápolás mindenkinek.
• Száraz bőr
• Normál bőr
• Zsíros bőr
• A megfelelő krém
• Arckrém a ráncok ellen
• Csináld magad
• A férfiak bőrének gondozása

Négy különböző típusú arcápolás létezik Bőrtípusok differenciált:

Zsíros bőr: A zsíros bőr több faggyút termel. Gyakran nedvesnek, fényesnek tűnik, hajlamos nagy pórusokra, pattanásokra és mitesszerekre. Előnye: lassabban öregszik. Kevés vagy semmilyen zsírra nincs szüksége, de sok nedvességre. A rendszeres tisztítás nagyon fontos az ilyen típusú bőr számára.

Kombinált bőrre: Az arcápolás itt két részre osztható. Mivel a T-zóna - a homlok, az orr és az álla - általában zsíros, míg az arcon, a szem körül és a nyakon a bőr meglehetősen száraz.

Száraz bőr: A száraz bőr nagyon érzékeny, kevés olaj- és nedvességtartalmú, kicsi a pórusai, szeret nyúlni, hajlamos a hámlásra és a ráncokra. A legtöbb ember bőre idővel szárazabbá válik. Ekkor a bőr a kiterjedt ápolás függvénye. A tisztítandó termékeknek meg kell őrizniük a bőr védő savrétegét, a későbbi ápolásnak nedvességet kell adnia. Ezenkívül a száraz bőr gyakran nagyon érzékeny, és irritációval, például bőrpírral vagy apró pustulákkal reagál a bőrápolási termékek ismeretlen összetevőire.

Normál bőr: A normál bőr problémamentes, szennyeződésektől mentes és egyenletes. Sem zsíros, sem túl száraz, finom pórusokkal rendelkezik. Ahhoz, hogy ez így maradjon, be kell tartania néhány szabályt a tisztításra és a későbbi ápolásra.

Tippek és alapok: mi a jó arcápolás része?

Az eltérő textúra ellenére az arcápolásra ugyanazok az alapszabályok vonatkoznak mindhárom bőrtípusra, de súlyozásuk eltérő:

A megfelelő ápolás kulcsfontosságú része a bőr tisztítása a szennyeződések, szennyező anyagok, kozmetikai maradványok, bőrpelyhek, verejték, zsír és csíkok eltávolítása érdekében. Ez megakadályozza a pórusok eltömődését és a bőr lélegzését. Naponta kétszer meg kell tisztítania az arcát Reggel, mielőtt bármilyen ápolószert alkalmazna, és este, mielőtt lefekszel.

Mindenesetre távolítsa el a sminkjét. Ellenkező esetben a smink eltömíti a pórusokat, mitesszerekhez és pattanásokhoz vezet.

Nem elég csak a zsíros bőrt vízzel megtisztítani, mivel a víz nem képes feloldani a zsírokat. Ugyanakkor az arcápolás normál szappanjai túl agresszívek. Enyhe szindrómák, amelyek pH-semleges értéke 5 vagy 5,5, megfelelőbbek. A szindettek nem támadják meg a bőr védő savköpenyét, mint a hagyományos szappanok, mert lúgmentesek, vagyis nem képeznek lúgot. Normál és száraz bőr esetén a víz elegendő lehet a tisztításhoz.

Kellően hidratálja a bőrt. A bőr típusától függően használhat hidratáló nappali vagy éjszakai krémet a tisztítás után. Lehet, hogy hetente egyszer maszkot használ, kiegészítheti hidratáló krémjét.

Bőrtípusától függetlenül gondoljon az UV-védelemre: válasszon naptejet napvédő faktorral, különösen a nyári hónapokban.

A rendszeres hetente egyszeri peeling megszabadítja a bőrt a felesleges elhalt bőrtől és megakadályozza a szennyeződéseket. De légy óvatos: Ha bőre irritációval reagál a hámozásra, akkor ne használja.

Igyon legalább másfél-két liter vizet vagy cukrozatlan gyümölcsteát naponta. A bőr csak akkor marad rugalmas és teljesíti védelmi funkcióját, ha teste elegendő folyadékot kap.

A kiegyensúlyozott étrend szintén fontos szempont a bőrápolásban. Az A-, C- és E-vitamin semlegesíti a szabad gyököket, és így védi a sejteket. Az A-vitamin a bőr regenerálódása szempontjából is fontos. Például sok A-vitamin van a kelkáposztában, a szárított sárgabarackban és a májban, a C-vitamin a citrusfélékben, a fekete ribizli és a homoktövis bogyós gyümölcslében, és az E-vitamin jó forrásai a búzacsíraolaj és a fekete sós.

Mivel a bőr főleg alvás közben regenerálódik, Ön az alvás fontos részével járul hozzá az arcápoláshoz.

A bőr megfelelő gondozása: A bőr típusától függ

Rendkívül fontos kiválasztani a megfelelő termékeket a bőr típusától függően. A túlzottan gondozott bőr, amely a kelleténél több nedvességet vagy olajat kap, foltokra hajlamos. Ezzel szemben a nedvesség hiánya feszült, érdes bőrhöz vezet, amely akár viszkethet is - és hosszú távon a ráncok korábban megjelennek.

Függetlenül attól, hogy bőre száraz-e, érzékeny vagy tisztátalan-e: teljesen logikus, ha négy-hat hetente kozmetikushoz fordul. Szakszerűen távolítja el a mitesszereket és pattanásokat, ami javítja a bőr általános megjelenését. Tippek a száraz, normál és zsíros bőr mindennapi ápolásához:

Hogyan kell kinéznie a száraz bőr arcápolásának?

Nál nél száraz bőr használhat egy gazdag nappali és éjszakai ápolószert, egy úgynevezett víz az olajban emulziót, amely több zsírt tartalmaz, mint víz. A hidratáló maszk hetente egyszer egészíti ki az arcápolást. Bőre különösen jól felszívja a hatóanyagokat, ha egy teljes fürdés alatt hagyja, hogy a maszk beázzon. A meleg megnyitja a pórusokat. A tonerek alkohollal való tisztázása tabu a száraz bőr számára. Alkoholmentes tonikokat lehet használni a bőrpír vagy viszketés elkerülése érdekében. Ügyeljen arra, hogy csak olyan termékeket használjon, amelyeket kifejezetten száraz bőrre fejlesztettek ki. A mosáshoz szükséges szindrómáknak különösen gyengédeknek (pH-érték 5) és hidratálónak kell lenniük. Télen, amikor a faggyúmirigyek passzívabbá válnak, amikor a hőmérséklet nulla alatt van, és a száraz, fűtött levegő egyszerre eltömíti a bőrt, át kell váltania egy még gazdagabb arcbőrápolási termékre. Ezenkívül a száraz bőrt zsíros, hatóanyagokban gazdag éjszakai krémmel kell kényeztetni. Mivel a bőrmegújulás éjjel teljes sebességgel fut: a sejtek gyakrabban osztódnak, mint nappal.

A száraz bőr gyakran nagyon érzékeny, ezért jobb, ha olyan parfümmentes termékeket használunk, amelyek különösen alkalmasak az érzékeny bőrre. Ha érzékeny a bőre, akkor legfeljebb kéthetente kell hámlasztania, vagy teljesen kerülnie kell.

Nincs szükség ápolásra: normál bőr

Nál nél normál bőr vonatkozik: ne gondozzon túl! Ez kibillentené az egyensúlyát. Normál bőr esetén a kevesebb több. A napi tisztítóvíz elegendő lehet a verejték és a por eltávolításához. Napfényként elegendő egy könnyű, hidratáló krém, UV-védelemmel. A nappali ápoláshoz hasonlóan az éjszakai krém sem lehet túl gazdag, kevés zsírt tartalmazhat és sok nedvességet biztosít.

Megfelelő ápolás zsíros és vegyes bőrre

Emberek zsíros bőr reggel és este pH-semleges Syndet vagy nem lipidtartalmú mosószerrel tisztítsa meg őket, alaposan mossa le, és alkoholos alapú arckrémmel tapossa meg a különösen zsíros bőrfelületeket. Ez fertőtlenít és a pórusok összehúzódnak. Tisztítás után a kozmetikai szakemberek könnyű hidratáló krémet (olaj-a-vízben emulzió) javasolnak. A gélek különösen alkalmasak, mivel nem tartalmaznak zsírt. A heti tisztító maszk eltávolítja a faggyúfelesleget és megtisztítja a pórusokat. Mivel a kanos réteg viszonylag vastag ebben a bőrtípusban, a heti peeling hasznos lehet. A pattanásokra kész tollat ​​vagy vakolatot is kell készítenie, mert a magas faggyútermelés könnyen foltos bőrhöz vezet. Ha a pattanások zsíros bőrön gyakrabban fordulnak elő, a gyógyszertárból származó könnyű pattanás elleni krém benzoil-peroxid hatóanyaggal segíthet. Ezek a termékek antibakteriális hatásúak, és így megakadályozzák a gyulladást.

Különleges eset Kombinált bőrre: Itt az orr, a homlok és az áll környéke meglehetősen zsíros, az arc és a szem környéke meglehetősen száraz. A különbségek erősségétől függően megpróbálhat egyetlen megfelelő ápolószert találni a bőrápoláshoz, vagy - erős kontrasztok esetén - ennek megfelelően ápolni az egyes bőrrészeket különböző termékekkel.

Hogyan találom meg a megfelelő arckrémet?

Az arcnak megfelelő krémnek meg kell felelnie a nedvesség igényének, és ez nemcsak a zsírtartalomtól, hanem a krém pontos receptjétől is függ. Az összetevők összetétele meghatározza például, hogy az ápolás milyen mélyen hatol be a bőrbe. Ezenkívül a bőrünk nagyon egyénileg reagál. Ami segít az aszályban, az túl gazdag mások számára, és pattanásokat hajt ki. A kipróbálás a mottó. Nem szabad azonban merészkedni túl nagy kísérletezéssel, mert ez irritálja a bőrt. Ezek a tippek segítenek megtalálni a megfelelő terméket:

Hagyja, hogy a kozmetikus meghatározza a bőr típusát. Nem csak felismeri a nedvesség szükségességét, hanem azt is, hogy mennyire érzékeny a bőr, mekkora a pórusok stb. Ezért fontos tippeket adhat a termékválasztáshoz.

Csak olyan termékeket használjon, amelyeket kifejezetten az Ön bőrtípusához fejlesztettek ki, és vásároljon ugyanabban a kategóriában található tisztító és ápoló termékeket. A gyártók összehangolják az összetevőket.

Adjon egy hétig új arckrémet, hogy életbe lépjen, mielőtt eldöntené, hogy folytatja-e a termék használatát. Csak akkor váltson másik ápolószerre, ha a bőre reagál a bőrpírra vagy feszessé válik, mert nem kap elég nedvességet.

Ügyeljen arra, hogy a krém ne tartalmazzon felesleges összetevőket: télen általában nincs szüksége UV-védelemmel ellátott nappali krémre. Gondoljon arra is, hogy parfüm nélkül akar-e foglalkozni az arcápolással, mert irritálhatja az érzékeny bőrt.

Kerülje a szilikont vagy paraffinokat tartalmazó ápolószereket. Felborítják a bőr természetes egyensúlyát.

Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a következő hatóanyagok pozitív hatást gyakorolnak a bőrre: A-vitamin, A-vitamin-származékok, például retinol és retinaldehid, C-vitamin, alfa-liponsav és néhány aminosavlánc, különösen a pentapeptidek. Az E-vitamin (tokoferol) az arckrémek összetevőjeként is bevált.

Azután is, hogy találtál egy jó arckrémet, fontos, hogy gondosan figyelj a bőr állapotára. Hidegben például meg kell növelni a nedvességellátást. Ezenkívül az öregedési folyamat eredményeként a bőre általában szárazabb lesz. Ezért rendszeresen módosítania kell az arcápolását.

A természetes kozmetikumok nem mentesek az allergiától, de minimalizálják az intolerancia kockázatát, mivel a tanúsított természetes kozmetikumok gyártói általában szintetikus illatanyagok vagy színezékek, szilikonok, paraffinok és egyéb kőolajtermékek nélkül.

A különféle arcápolási termékekre vonatkozó javaslatokat itt találja.

Vannak-e hatékony ránctalanító arcápolók?

A Stiftung Warentest nagyon egyértelműen nyilatkozik: A ránctalanító arcápolás minden egyes új sorozatával kiderül, hogy a termékek nem tartják be azt, amit ígérnek. A tesztelők csak speciális mérőeszközökkel tudták kimutatni az öregedésgátló hatást, de szabad szemmel nem tudták kimutatni. Ez vonatkozik a szem ráncok elleni speciális krémekre, valamint az egész arcra ható öregedésgátló termékekre.

A termékek azonban mindenképpen javíthatják a nagyon finom ráncokat. A tesztelők azonban ezt nem egyes ránctalanító összetevőknek tulajdonították, hanem a krémek nedvességtartalmának. Bizonyos mértékben képes csillapítani a barázdákat. Tehát a jó hidratáló krémekkel ugyanolyan jól szolgál, mint a ránctalanító arcápolásnál - és rengeteg pénzt takarított meg, mivel az öregedésgátló termékek általában lényegesen drágábbak.

Házi gyógymódok az arcápoláshoz

Legyen tisztító maszk, nyugtató gőzfürdő kamillával vagy további nedvességgel: az arcápolás számos területére van megfelelő otthoni gyógymód. Elvileg azonban nem szabad elvárni, hogy a bőre túl sokféle alkalmazást használjon, mivel ez aztán ingerülten reagálhat.

Olajpakolás a nyakhoz: A nyak bőre különösen vékony, fokozott figyelmet és gondozást igényel. Próbáld ki olajpakolással: Egyszerűen keverj össze két-három evőkanál mandulából, olajbogyóból vagy napraforgóból készült melegített olajat egy evőkanál folyékony mézzel, és ecsd rá a nyakadra. Ezután fedje le nedves pamutkendővel vagy ételfóliával, csomagolja puha törülközővel és hagyja egy órán át.

Hidratáló maszk: Keverje össze a zsíros kvarkot tojássárgájával és tejszínnel, hagyja néhány percig a bőrön, majd törölje le és langyos vízzel öblítse le.

Tisztító maszk: Keverje össze a száraz élesztőt tejjel, kenje fel és hagyja megszáradni. Néhány perc múlva öblítse le langyos vízzel. Alternatív megoldás a gyógyító agyagból készült maszk. Vele a faggyúfelesleg könnyen eltávolítható.

Nyugtató gőzfürdő: A vízgőz megnyitja a pórusokat, és lehetővé teszi a hatóanyagok jobb behatolását. Egy korábbi peeling fokozhatja ezt a hatást, mivel eltávolítja a bőrpelyheket és serkenti a vérkeringést. A rendszeres gőzfürdő, nyugtató kamilla teával tehát nem csak az otthoni gyógymód az érzékeny bőrre. Ezután körkörös mozdulatokkal óvatosan vigye be a bőrbe a bőrápoló termékeket - kivéve a szem környékét. A következők érvényesek: érintse meg finoman az ujjaival.

Arcápolás férfiaknak: öt tipp

A férfiaknak nemcsak körülbelül 20 százalékkal vastagabb az epidermise, mint a nőknek, faggyúmirigyeik is lényegesen több zsírt termelnek. Ezért általában kevésbé kiterjedt ellátásra szorulnak. De ez azt is jelenti, hogy az arctisztítás annál is fontosabb a faggyúfelesleg eltávolításában. Az arcápolás mellett a férfiaknak általában naponta kell borotválkozniuk, ami megterheli a bőrt. Így néz ki a férfiak helyes arcápolása:

Tisztítsa meg az arcot naponta kétszer enyhe szindrómával, a szappan még a férfi arc bőrére is túl agresszív lenne.

A második lépés a borotválás. A bőr védelme érdekében a legjobb borotválkozás előtti terméket használni elektromos borotválkozáshoz. Kiegyenesíti a bajuszt és áztatja őket. Nedves borotválkozás esetén a gél és a hab közötti választás ízlés kérdése.

Borotválkozás után alkalmazzon borotválkozást vagy ápolószert "Après-Rasage" néven. Mindkettő antibakteriális hatású, így megakadályozza a kisebb sérülések gyulladását és egyben megnyugtatja a bőrt. Fontos: Kerülje az alkoholt tartalmazó borotválkozást, mert nagyon irritálja a bőrt.

Sok après borotválkozási készítmény nedvességet is tartalmaz. Normális esetben ennek teljesen elegendőnek kell lennie az arcápoláshoz. Ha a bőrének több nedvességre van szüksége, vagy borotválkozás után használ, könnyű nappali krémet is ajánlunk. Általában elegendő egy olaj-víz emulzió, amely viszonylag kevés ápolószert tartalmaz és nem terheli feleslegesen a bőrt. Ezt takarítás után este is használhatja.

Az évek során a mirigyek kevesebb faggyút termelnek. Amint észreveszi, hogy feszes a bőre, ezért váltson egy gazdagabb bőrápoló termékre, különösen éjszakára. A férfiak nem használhatnak nőknek tervezett arcápolási termékeket. Jelentősen több nedvességet és tápláló anyagot tartalmaznak, mint a férfiaknak és zsíros bőrnek szánt termékek.

• Arcápolás mindenkinek.
• Száraz bőr
• Normál bőr
• Zsíros bőr
• A megfelelő krém
• Arckrém a ráncok ellen
• Csináld magad
• A férfiak bőrének gondozása

Információ a kiváltó okokról és tippek arról, hogy mi segíthet a pattanások és pattanások ellen. több.

---