Arcmaszkok; Gyártás, alkalmazás és hatás; Gyógyító gyakorlat

Saját maszkok

Az arcmaszkokat könnyű elkészíteni. A maszkokat frissen kell elkészítenie, és legfeljebb egy napig a hűtőszekrényben kell hagynia. Minél hidegebb van kint, annál gazdagabb lehet a maszk, nyáron azonban a nedvesség fontosabb.

Melyik maszk melyik bőrre?

Bőrünk különféle stresszeknek van kitéve. Télen a száraz fűtő levegő és a kinti hideg különösen zavaró. Nyáron megterhelik a hőt és a légkondicionálást. A normál bőr krémek és maszkok nélkül is finom pórusú. A legfontosabb itt az, hogy további nedvességet biztosítson nekik, vagy maszkhámlasztással távolítsa el az elhalt sejteket. Zsíros bőr esetén a faggyútermelés lassítása a cél. Erre különösen alkalmasak a szalicilsavval (fűzfakéreg) vagy agyaggal vagy gyógyító földdel ellátott maszkok (az agyagot gyógyhatású földnek nevezhetjük, ha megfelel bizonyos törvényi tisztasági követelményeknek, például belső használatra).

A száraz bőrnek olajra és nedvességre van szüksége. Ha érzékeny a bőre, ellenőrizze, hogy egy maszk tartalmaz-e olyan anyagokat, amelyekre a bőre érzékeny. Foltos bőr esetén a maszkoknak pH-semleges, antibakteriális és relaxáló hatásúaknak kell lenniük. Különösen igaz ez a gyümölcssavakra (citrom, alma, gránátalma, bogyók stb.) És a szalicilsavra. A zsíros maszkok ilyenkor alkalmatlanok.
Az agyagból vagy a gyógyító földből készült maszkok zsíros és száraz bőrre egyaránt alkalmasak. Tisztítanak és hidratálnak. (Kép: Racle Fotodesign/fotolia.com)

A hozzávalók

Használjon háztartási alapanyagokat az arcmaszkhoz: a joghurt, a tejszín, a tej, az író és a kvark nedvességet nyújtanak, akárcsak a növényi olajok, például a repce vagy az olívaolaj. A gyümölcsök és zöldségek, például citrom, eper, málna, ribizli, szeder, banán és uborka értékes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. A tengeri só, a banánhéj vagy a cukor megfelelő, ha a maszkot hámlasztással kombinálják. A méz nemcsak nedvességet biztosít és megfelelő anyagot tartalmaz a bőrmaszkhoz, hanem antioxidáns hatású is, és lassítja a bőr öregedését. A tojás stabilan tartja a pasztát és fehérjéket biztosít számunkra.

készítmény

Az arcmaszk alkalmazása előtt meg kell tisztítani a bőrt, amíg a tapadó olajok el nem távolulnak. Akkor a maszk összetevőit tudja felszívni a legjobban, és a hatás a legtovább tart. Ideális esetben előzőleg enyhén hámozzon le egy arcot az elhalt bőr eltávolítására és a pórusok megnyitására. Ehhez egyszerűen keverjen össze egy kis kávézaccot növényi olajjal, és masszírozza be a pasztát az arc bőrébe.

Meddig kell működnie egy maszknak?

A maszk típusától függetlenül hagyja 15-20 percig áztatni, néhány maszk esetén tíz perc is elegendő. Ha a maszk időközben megkeményedett, akkor a maradványokat meleg törülközővel eltávolíthatja és lemossa.

Méz a ráncok ellen

A méz antioxidánsokat tartalmaz, ellensúlyozza a baktériumokat és a gyulladásokat, például pattanások vagy ekcéma esetén. Sok nedvességet is tárol, és jó az apró ráncok meghúzására.

Vesz egy teáskanál mézet, 50 gramm árpalisztet és egy tojásfehérjét. Verje hóba a tojásfehérjét, keverje össze a liszttel és a mézzel, vigye fel a pasztát a megtisztított arcra, hagyja 20 percig ázni, majd alaposan mossa le.

Tök a foltos bőrért

A sütőtök húsa cinket, valamint A- és C-vitaminokat tartalmaz. A mézzel együtt jó maszkot alkot a foltos bőr ápolásához. Körülbelül két teáskanál főtt sütőtökpépet, kevés tejet és fél teáskanál mézet vesz be, mindent összekever és felvisz. Ezután hagyja körülbelül 15 percig beázni, és a végén tisztítsa meg az arcot.
A sütőtök húsából csodálatos öregedésgátló maszkot lehet készíteni, mert vitaminokban és antioxidánsokban gazdag. (Kép: Tarasz Maksimenko/fotolia.com)

Guacamole száraz bőrre

Az avokádó nemcsak egészséges étel, a benne lévő telítetlen zsírsavak, valamint az A-, B- és E-vitamin is serkenti az új sejtek képződését, lassítja a bőr öregedését és rugalmassá teszi a száraz bőrt. Ehhez egy tojásfehérjét keményre verünk, belekeverünk egy fél avokádó és egy teáskanál citromlé pürésített húsát. Ezután tegye a masszát az arcra, hagyja rajta körülbelül 15 percig, majd távolítsa el.

Teafaolaj zsír ellen

Ha zsíros bőrben szenved, akkor a teafaolaj maszk az első választás, mert összehúzza a pórusokat és megnyugtatja a bőrt. Vesz négy csepp teafaolajat, egy tojásfehérjét és egy facsaró citromot. Ezután habosra verjük a tojásfehérjét, hozzáadjuk a citromlevet, összekeverjük mindkettőt, és a végén hozzáadjuk a teafaolajat. Vigye fel a habot az arcra, hagyjon mindent rajta 15 percig, és mossa le.

Uborka maszk

A legismertebb az uborkamaszk kvarkkal - olyan olcsó, amilyen egyszerű. Ehhez fél uborka és három evőkanál túró kell. Vágja darabokra az uborkát és vágja össze turmixgépben. Keverje össze a kialakuló uborkalevet a kvarkkal, és mindent vigyen fel a bőrre. Két uborkaszeletet is tehet a szem tetejére. Ez az uborka maszk hidratálja és tisztítja a bőrt.

Liszt és joghurt

A hat evőkanál joghurtból és ugyanannyi búzalisztből készült maszk szintén rendkívül egyszerű. Keverje össze mindkettőt, vigye fel a keveréket az arcra, és hagyja, hogy kb. 25 percig minden beázzon. Ezután mossa meg az arcot sima vízzel. A lisztes joghurt maszk régi otthoni gyógymód a nagy pórusok ellen.
A lisztből és joghurtból készült arcmaszk nemcsak egyszerű, hanem hatékony fegyver is a foltos és zsíros bőr ellen. (Kép: triocean/fotolia.com)

Sárgarépa maszk

Sárgarépa maszkhoz használjon két átlagos sárgarépát, egy evőkanál mézet, ugyanannyi olívaolajat és egy fél szerves citromot. A sárgarépát finomra reszeljük, és főzésig pároljuk. Ezután pépesítse őket, keverje össze mézzel és olívaolajjal. Hozzáadjuk a frissen facsart citromlevet. Biztosítja a bőr összehúzódását.

A maszkot a megtisztított bőrre helyezi, és kb. 15 percig rajta hagyja, majd óvatosan távolítson el mindent egy darab papírral, és a többit mossa le meleg vízzel.

Eper a bőr öregedése ellen

Ehhez öt friss eperre, egy teáskanál joghurtra és két teáskanál mézre van szüksége. Az epret egy tálba pépesítjük, hozzáadjuk a joghurtot és a mézet, és mindent összekeverünk. Ha száraz a bőre, akkor joghurt helyett krémet is használhat.

Ujjaival vigye fel a maszkot a bőrre, de hagyja szabadon a szem körüli területet. Körülbelül tíz perc múlva mosson le mindent.

Petrezselyem a bőrpír ellen

A petrezselyem apigenint tartalmaz. Ez az anyag ellensúlyozza a gyulladást. A petrezselyemmaszk tehát segít a bőr kipirosodása ellen.

Három evőkanál apróra vágott petrezselymet kever össze 100 ml forró vízzel, hozzáad egy evőkanál olívaolajat, egy teáskanál zabpelyhet és egy tojásfehérjét. Ezt a maszkot 20 percig vigye fel a bőrre. Ezután alaposan mosson le mindent. Ne használja ezt a maszkot száraz bőrre.

gránátalma

A gránátalma tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, az iráni nők gránátalma maszkokra esküsznek, hogy ellensúlyozzák bőrük öregedését. Összekeversz hat evőkanál gránátalma magot 6 evőkanál cukorral és két teáskanál olívaolajjal, és összetöröd a magokat. Masszírozza a keveréket az arc bőrébe, hagyjon mindent állni tíz percig, majd mossa meg az arcát.

Zöld tea

A zöld tea ismert bőrtápláló anyagairól, valamint antioxidánsairól, tanninjairól, polifenoljairól és enzimeiről. Felgyorsítja a sejtek regenerálódását, ragyogtatja és rugalmasabbá teszi a bőrt. Maszk készítéséhez először készítsen zöld teát egy teazsákkal 250 ml vízhez. A tasakokat 80 fok körüli vízbe teszi, és öt percig hagyja meredezni.

Most már áztathat egy rongyot a teával, és az arcára teheti, vagy a teát liszttel, joghurttal és mézzel pépesre keverheti. Ráteszed a szemedre a rongyot. A maszk segít a duzzadt szemek ellen azáltal, hogy beszűkíti az ott lévő ereket. A teában található K-vitamin világosítja a szem alatti sötét karikákat. Ha könnyebbé akarja tenni a dolgát magának, nedves teászsákokat is tehet a szemére.
A zöld teáról nemcsak azt mondják, hogy pozitív tulajdonságokkal rendelkezik, ha belsőleg használják, hanem azt is, hogy arcmaszkként ragyogó arcszínt hoz. (Kép: dasuwan/fotolia.com)

Pattanások és pattanások ellen

A bőrre felvitt tea antibakteriális hatást fejt ki, így a pattanásokat okozó baktériumok ellen is. Gyulladáscsökkentő hatása enyhíti a pattanások okozta bőrpírt is. Ehhez vegyen két már lehúzott zöld tea levelet, keverje össze két teáskanál mézzel és frissen facsart citromlével, kenje meg a keveréket az arcán, hagyja, hogy minden működjön tíz percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Csokoládé - az aztékok aranya

Az aztékoknál a kakaó nemcsak luxus étel volt, hanem gyógyszer is. A nyers kakaó tele van ásványi anyagokkal: magnézium, kálium, vas és cink. Nagy mennyiségű E-vitamint is tartalmaz, amely ugyanolyan fontos a sejtek képződéséhez és a sejtek megújulásához, mint a haj növekedéséhez. Ezenkívül a kakaó elősegíti a dopamin felszabadulását és ezáltal eufórikus érzéseket kelt. Támogatja a véráramlást, az izmokat, az idegeket és a biokémia cseréjét. A teobromin szintén csökkenti a vérnyomást.

Kakaómaszk készítéséhez két teáskanál kakaóport (nyers kakaóból) keverjünk össze egy teáskanál görög joghurt- vagy mandulaolajjal és kb. Egy kanál mézzel száraz bőrre. A méz nedvességet ad, a joghurt pedig nyugtat. Mindent összekever egy magas peremű tálban, mivel a kakaópor poros. Ezután adjuk hozzá a mézet, keverjük össze a porral, és a végén bejön a joghurt.

Ha mindent összekever, az állagának meg kell egyeznie az olvasztott csokoládéval. Ezt a pasztát most kenje az arcára, de hagyja szabadon a száját és a szemét. Minden felszívódik 15 percig, majd öblítse le (egyesek egy kanállal eltávolítják a felesleges pasztát, hogy lenyalják). (Dr. Utz Anhalt)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi vizsgálatok követelményeinek, és orvosi szakemberek ellenőrizték.

Philip D. Shenefelt, "Dermatológiai rendellenességek gyógynövényes kezelése" a "Gyógynövénygyógyászat: biomolekuláris és klinikai szempontok" c. 2. kiadás, CRC Press/Taylor & Francis; 2011
Heike Käser "Természetes kozmetikumok készítése magadnak: A kézikönyv", Freya Verlag, 2018
Konrad Herrmann, Ute Trinkkeller, "Dermatológia és orvosi kozmetika: iránymutatások a kozmetikai gyakorlathoz", Springer 2014

Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.