Ariane Schwarz Egészséges vegán gyerekek sok nyers zöldséggel! Ez vegán, vagy elmúlhat?
A Facebookon ismerkedtem meg Ariane-val, és amikor elmondta, hogy gyermekét vegánban fogyasztja sok nyers zöldséggel, azonnal megkérdeztem, hogy részt kíván-e venni a vegán gyerekekkel foglalkozó sorozatomban. Vegán lett, mert a gyermek apjával "a terhesség kezdetén" kérdezték egymást, miből kell "felépíteni" gyermekünket? Azonnal egyértelmű volt, hogy a húsnak mennie kell. Apránként, sok kutatás után, egyre több étel került ki az étlapról. Sok új, eddig ismeretlen jött elő ”- mondja nekem.
Ariane valóban érezte az egészségét. Végül csak annak volt értelme, hogy vegánnak kell lennie. Végül nagyrészt nyersen is. Továbbá nagyrészt glutén, ipari cukor, szója és kukorica nélkül járunk. Nagy kihívás. Nagyon sok kérdést teszel fel magadnak. A 16 hónapos fiad jól van, soha nem volt igazán beteg. A szülők is ritkán betegek. A vegán mindkettőjük számára egészségügyi kérdés, és csodálatos kiegészítője az állatjóléti kampánynak.
Jelenleg második gyermekével vegán terhes, egészsége nagyon jó. Az első terhesség alatt kilenc kilót hízott, most a 20. héten jár, és eddig csak 500 g-ot hízt. A gyermekorvos tudja, hogy másképp étkeznek, de csak azt ítéli meg, amit lát ... egészséges, fitt gyermek, aki még mindig szoptat, és meglehetősen karcsú és könnyű. Ariane gyermekként épült így. A fiad B12-vitamint kapott kiegészítőként a kiegészítő táplálékból.
Terhesség alatt vérértékét ellenőrizték és kiegészítették B12, D vitaminnal és folsavval: "Számos természetes étrend-kiegészítőt szedek. Ezeket is. Az a véleményem, hogy függetlenül attól, hogy vegán vagy-e normális ember ”, anélkül már nem lehet megtenni, ha egészséges akar lenni.
Hogyan reagáltak a körülötted élők a vegán terhességre?
• Egyesek szerint ez vicces, de rendben van, egy része teljesen ellene van (de engem békén hagy), és sokan támogatják is. A nagymamánál olyan ételt eszik, amelyet magával hozott, vagy csak olyan dolgokat, amelyekről tudja, hogy rendben vannak. Mivel az általam ismert emberek többségének nincs gyermeke, nem sok információt cserélek más vegán családokkal. Néha születésnapokon kompromisszumokat kötünk. Még nem jár óvodába, így ez kihívás lesz számunkra. Ünnepségeken a köreteket elfogyasztjuk másoktól távol. Szerencsére eddig nem volt problémánk az étellel. Nagyon szeret mindent, legyen szó turmixról, nyers süteményről vagy zöldségről. Nyaraláskor önellátás volt, és sokat vittünk magunkkal otthonról. A Vitamix is
Egyébként kókuszolajat, mandulaolajat és vizet javasol kozmetikai termékként a gyermekek számára.
-
Ariane is ajánl néhány javaslatot az Ön számára:
Ariane rendelkezésemre bocsátotta a fotókat.
Több információ
Hasonló hozzászólások:
- A klinikai tanulmány azt mutatja: Vegán étrend ...
- Shiitake gomba szója marhahús filével forró ...
- Csomagolatlan, regionális és szezonális, kevés pénzzel ...
- Fűszeres hegyes káposztaleves narancsos curry tofuval
- Sós és finom: Vegán fasírt karalábéval
- Önkísérlet: 500 orvos próbálkozik egy hétig ...
- Vegán tejszínes kolbász mandula és dió tofuval és burgonyapürével
- Interjú Antje Gahllal, a DGE-vel, a ...
- Vegán tökleves kókusztejjel és chilivel
- Vegán nyers étel: Mely növényeket nem ehetem nyersen?
- Vegán tojás alternatívák fipronil nélkül!
- Új tanulmány: Halandóság alacsony szénhidráttartalmú diéták esetén ...
- Vegán kelkáposzta darált serpenyő rizzsel
- Vegán Crohn-betegség esetén: egy remisszió esettanulmánya ...
- Sós vegán palacsinta hagymával, fekete ...
- Vegán cukorbetegség esetén: 51 beteg 2-es típusú cukorbetegségben ...
4 hozzászólás Ariane Schwarzhoz: Egészséges vegán gyerekek sok nyers eledellel!
Úgy látom, itt lehet konstruktív módon megbeszélni. Tetszik. рџ ™
1)
Már lehetséges. Valójában azt akartam mondani, hogy nagyon nehéz kapcsolatokat létrehozni. Még akkor is, ha elég nyilvánvalónak tűnnek. Előző, időnként elég rossz szénanáthám ma szinte teljesen eltűnt. Kivéve egy csiklandást az orromban, már nem érzem. Amióta együtt vagyok másokkal, a szénanáthám évről évre javult. Nem látok más „okot”. Úgy gondolom azonban, hogy a barátnőmmel való kapcsolatom valószínűleg nem segítette a szénanáthámat. Érted, mit akarok mondani? рџ ? ‰
2)
Cikk mentve. Amint megtalálom az időt, elolvasom.
3)
Azt akarom mondani, hogy Rédiger Dahlke gyengeségekkel rendelkezik. Az ő állításai, például az, hogy mindig te vagy hibás a betegségeidért, elég kemények. Másrészt az olyan dolgokat, mint a „könnyű böjt”, nem csak áltudományosnak, de még veszélyesnek is tartom.
de már tudod, hogy az allergiának is sok köze van a pszichéhez? Ha boldog párkapcsolatban vagytok, akkor belsőleg határozottabbak, kevésbé stresszesek és általában egészségesebbek, mert együtt főzünk. Ezért valószínűleg csökkent a szénanátha. рџ ? ‰
Még mindig szívesen olvasom Mr. Dahlke-t. Ezen semmit sem fog tudni megváltoztatni ! Sajnálom ! Mert csak azért, mert a böjtöt népszerűsíti, a többi kijelentése nem hirtelen a levegőből. Mindig megpróbálok nem pislogni az életen - mert akkor túl sok jó dolog hiányzik.
Helló, Katrin! Sajnos még egyszer el kell mondanom, hogy nyilvánvalóan csak egy kis lépés a veganizmustól az ezotéria felé. Mivel valaki, aki értékeli, hogy a dolgok tudományosan megalapozottak, ebben a cikkben van néhány pont, amellyel szeretnék foglalkozni.
1.) Vegán vagyok és szinte soha nem vagyok beteg
Igen, igaz, hogy a vegánok általában egészségesebbek, mint a húsevők. Ez nemcsak azzal a ténnyel függ össze, hogy nem esznek húst, hanem azzal a ténnyel is, hogy a vegánok általában jobban figyelnek az egészséges életmódra, mint a „klasszikus étkezők”. Problémás az összehasonlítás, miszerint „én, mint vegán, valamint az összes vegán barátom és családtagom” szinte soha nem vagyok beteg. Jómagam sok húsevő van a baráti és ismerősök körében, akik szintén szinte soha nem betegednek meg. Ezzel az érveléssel a hús egészséges összetevőit is felelőssé tehetném az egészségemért és egészségükért.
3) Rédiger Dahlke
Ründiger Dahlke enyhén szólva néhány áltudományos nézetet vall. Például úgy ítéli meg, hogy a „könnyű koplalás” jól dokumentált és tudományosan nem megfelelő. Sajnos bizonyítható, hogy többen belehaltak (bár itt szeretném világossá tenni, hogy nem azt mondom, hogy Rødiger Dahlke a hibás). Itt szeretnék linkelni egy Dahlke-ról szóló Psiram-cikket. Ez egy áltudománnyal foglalkozó wiki: https://www.psiram.com/ge/index.php/R%C3%BCdiger_Dahlke
Kérjük, tekintsék ezt konstruktív kritikának, és ne személyes támadásnak. рџ ™
köszönöm a megjegyzést!
Az 1. ponttal kapcsolatban: Talán a körülötted élő emberek egészséges táplálkozást fogyasztanak sok gyümölcs és zöldség mellett, ezért ritkán betegek. Vannak ilyen és ilyen vegyes lények рџ ? ‰ Személy szerint, mióta vegán vagyok, sokkal egészségesebb is vagyok, és mindenekelőtt eltűnt az osteoarthritis, a menstruációs fájdalom és a szénanátha. Sok olyan embert ismerek, akik vegán étrenddel gyógyították vagy legalább enyhítették cukorbetegségüket és sok más betegséget. Elolvashatja a következő cikket is: # 1Monatvegan: Ezek a vegán étrend egészségügyi előnyei!, VegMed 2016 - „Dr. Neal Barnard: A vegán táplálkozással gyógyítható a 2-es típusú cukorbetegség! Áttekintés: Villa a szike helyett - „Egészségesebb élet hús nélkül!
A 2. ponttal kapcsolatban: Én személy szerint a B12-en kívül nem nyelek le semmilyen étrend-kiegészítőt, mivel azon a véleményen vagyok, hogy minden fontos anyag jelen van az ételemben, és ez az egyes anyagok teljes csomagolásától függ. Valószínűleg egyetértünk ebben a kérdésben. Ajánlom a következő cikket is: VegMed 2016: Prof. Dr. Claus Leitzmann a másodlagos növényi anyagokról!
A 3. ponttal kapcsolatban: Lehetséges, hogy Rédiger Dahlke-nak vannak gyengeségei, de könyvei még mindig nagyon olvashatók - mindenekelőtt a Peace Food vagy az állat, mint az emberi lélek tükre.