Forró csokoládé recept - A blog

Mi lehet vigasztalóbb, mint egy jó forró csokoládé nagyon sima és finom? Sajnos a gyermekkorunk hagyományos receptje cukorral van töltve. Kínálunk Önnek e híres ital egészséges és könnyen elkészíthető változatát.

Az étcsokoládé és a növényi tej használatának köszönhetően sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a régimódi recept, és kihagyja a cukrot.

Röviden, könnyű és vegán forró csokoládé ideális, ha kerüli a laktózt, kövesse a Súlyfigyelők programot, vagy egyszerűen csak élvezze a kakaó előnyeit könnyedén (például terhesség alatt).

Jelzések

Kalória/1 csésze

170 kcal

200 kcal

Hozzávalók

• 250 ml cukrozatlan mandula tej
• 25 g 70% -os étcsokoládé, előnyösen bio
• 1 csipet fahéjpor

Készítmény

1. Készítse elő az összetevőket Tegye darabokra az étcsokoládét egy nagy csészébe vagy egy tálba, adja hozzá a fahéjport.
2. A tejet felmelegítjük Egy kis serpenyőben lassú tűzön felmelegítjük a mandulatejet. Amint fortyogni kezd, öntsük rá a csészében lévő csokoládéra.
3. Keverés Óvatosan keverje össze mindent egy kanállal, amíg nagyon sűrű keveréket nem kap, mint az eredeti eredeti receptben. Folyékonyabb forró csokoládéhoz adjon még mandulatejet. Habosabb csokoládét lehet kapni a készítmény habosításával egy kis speciális rozsdamentes habverővel. Liège-i vagy bécsi csokoládéhoz adjunk hozzá növényi tejszínhabot.

Ez a vegán forró csokoládé ugyanolyan ízletes, mint az eredeti, de sokkal alacsonyabb a glikémiás indexe. Nagyon sokoldalú, hűtött csokoládéhatás érdekében hűthető, vagy a még könnyebb Thermomix vagy Kenwood robot segítségével elkészíthető. Tökéletes terhes nők számára, hirtelen csokoládé utáni vágyra !

Tetszik ez a recept ?

A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.

A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.

A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.

---