Árkalauz a; beszerzése; egy aquabike
: megtalálja
Bár első pillantásra az aquabike ára elrettentőnek tűnhet, hosszú távon a fitneszközpontokban felszámított ár gyorsan túlzóvá válhat. Érdekesebb az, ha saját medencebiciklijét megszerzi, hogy az idő vagy akár az utazás korlátai már ne akadályozzák a fogyás vágyát. Ez lehetővé teszi, hogy saját tempójában gyakorolhassa az aquabike-ot. Nem is beszélve az életminőségének jó hatásáról és a fitnesz cél eléréséről.
| Belépő szint | 1200 euró | 1300 euró |
| Állítható aquabike | 2000 eurótól | - |
| Aquabike tapadókorongokkal | 1400 euró | 1600 euró |
| Több helyzetben rögzíthető aquabike | 1500 euró | 1800 euró |
| Professzionális aquabike | 3000 eurótól | - |
Az aquabike alapelvei
Az Aquabiking egy úszómedencés kerékpár használatát jelenti, amely egy méterrel a vízbe merül. Ez egy népszerű fitnesz gyakorlat, amely egyenesen Olaszországból származik. A találmány egy gyógytornász megállapítását követi, amely számára a vízben való kerékpározás előnyös térdproblémák. Az aqua-biciklizés vagy az aquabike elve a víz ellenállásával szembeni pedálozáson alapul. Ez a testet teljes mozgásba vonja, elősegítve a kalóriavesztést.
Ez a sportág a sikerességének köszönheti eredményességéta zsír természetes eltávolítása a szervezetből. Ez az egyik oka annak, hogy az aquabike-ot tartalmazó edzésmódszerek egyre népszerűbbek a fitneszrajongók körében. Valójában a gyakorlat kevésbé korlátozó alternatíva a fogyókúrás étrendekkel szemben. Valójában mindössze egy órás foglalkozással számíthat arra, hogy legalább 300–1200 kalóriát éget el. Természetesen minden az aquabike ellenállási szintjétől függ. Egyes fitneszszakértők szerint nincs jobb, mint az aquabike az edzéshez.