Armin Rohde "A súlyom olyan, mint egy részvényárfolyam"

A német drámakép egyik nehézsúlyúja. Most a szalonna van a gallérnál.

súlyom

Armin Rohde (64) nevetve a BILD-n: „A súlyom olyan, mint a részvényárfolyam. Mindig vannak tüskék felfelé és lefelé. "

Ez a gyengébb énnek köszönhető, amely ellen a színésznek újra és újra küzdenie kell: „Nehéz megtalálni ezt a fegyelmet. Továbbra is bonyolult. "

olvasni is

Helene Fischer Florian szerelmes dala összehozta Thomasszal

Wendler és Laura Ez mondja a szerelmes pár nemi vallomásáról

Rohde már négy kilót lefogyott az elmúlt hónapokban, de: "20-nak le kell mennie".

Diéta titka? Böjt időszak! „Naponta 16 órán keresztül nem eszem semmit.” A testmozgás is hozzáadódik, ha van idő. - Éppen egy hónapig jártam Mauritiuson forgatni. Minden reggel a medencében voltam. Néha 112 kört úsztam meg reggeli előtt. "

Otthon futópadja és evezőgépe ismét készen áll. "A jelenlegi sportprogramom így néz ki: 15 perc evezés, 50 perc futópad" - mondja Armin Rohde.

Annak érdekében, hogy a közös jo-jo effektus ne érje el, Rohde ezúttal lassan akarja használni. - Egy ideje próbálok fogyni. Ha túl gyorsan csinálom, akkor nem fog jót tenni. Ezért szánom most az időmet. "

A motivációja?

- Nem engedhetem el magam csak így. Tetszeni kell a reflexiómról! Ezenkívül az évek során észreveszem, milyen súlyt hordozok magamon. Most 64 éves vagyok. Azt tervezem, hogy még 20 évig elvégzem a munkámat. "

Armin Rohde jelenleg még mindig „meghaladja a 100 kilót”. Célja: a következő két évben elérni a kívánt „kevesebb, mint 100 kiló” súlyt.