Arnold A

Arnold A. Lazarus, Clifford N. Lazarus Egy perc a pszichológusnál. Stratégiák az egészség megőrzéséhez egy őrült világban

arnold

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

Lehetséges-e "észnél maradni, egy őrült világban"? A könyv szerzői ezt hiszik, és 101 módszert kínálnak nekünk, hogy megfeleljünk századunk e valódi kihívásának. Melyek a sikeres házasság létfontosságú elemei; hogyan lehet jobban kezelni haragját, depresszióját, stresszét és szorongását; hogyan befolyásolja közérzetünket a mindennapi eseményekre adott reakció - ezekre a kérdésekre a szerzők egyenként egyperces "tablettákban" válaszolnak, amelyeket eredetileg a rádió műsorának hallgatóságának írtak, amelyet a kettő együtt készített. A realisztikusan és humorosan megközelített egyéb témák mellett, például a pozitív gondolkodás veszélye, a fogyás, a főnökökkel és kollégákkal való kommunikáció, a szerzők javaslatot tesznek a pszichoterápia kiválasztására, a legjobb (és legrosszabb) terapeuták leírásának kíséretében.

Arnold A. Lazarus a dél-afrikai Johannesburgban született, ahol fóbiás betegekkel foglalkozva tanulmányozta és klinikai tapasztalatokat szerzett. 1967-ben költözött az Egyesült Államokba, ahol kidolgozta a pszichoterápia, a multimodális terápia fő hozzájárulását, amely a kognitív-viselkedési terápia egyik formája, amely a társadalmi és kognitív tanulás elméletén és a gyakorlati problémamegoldáson alapul.

Fia, Clifford N. Lazarus klinikai pszichológus és pszichoterapeuta. Apjával együtt elkészítette a "Mentális egészségi problémák" rádióműsort.