Ételek aranyér ellen, amelyek segítenek megszabadulni a fájdalomtól és a vérzéstől
Tudja meg a Dietalia Klinika táplálkozási szakembereitől, hogy melyik étel a legjobb az aranyér ellen. Felejtsd el a fájdalmat, a vérzést és a kényelmetlenséget az intim területen!
Tiltott ételek aranyér esetén:
Az aranyérbetegek első javallata a fűszeres ételek (bors, csípős paprika stb.), Az alkoholos italok (különösen a sör) és a kávé kerülése.
Ezenkívül kerülni fogják az állati zsírokat, sertéshúst, kolbászt, sült ételeket (különösen hasábburgonyát), darált kenyeret, fehér kenyeret, süteményeket és süteményeket, tésztákat, erjesztett sajtokat (sajt típusú) és az édes tejet.
Kerülje továbbá a főtt ételeket, amelyek székrekedést vagy hasmenést okoznak a betegnek.
Ajánlott ételek aranyér esetén:
- A reggeli helyettesíthető szana vagy tejszín keverékével, amelyben friss gabonaféléket és gyümölcsöket kevernek a héjhoz.
- Ebédnél fogyasszon aranyér elleni ételeket, amelyek zöldben (vörösfenyő, kapor, petrezselyem) gazdag levesekből, borscsból és jól főtt csirkéből állnak. A leveseket a roboton keresztül adják, hogy megkönnyítsék a gyomor és a belek aktivitását, így a széklet tál sokkal "bolyhosabbá" válik, és a székletürítés sokkal kényelmesebbé válik.
Válasszon cellulózban gazdag aranyérre szánt ételeket: korpa, káposztafélék, borsó, gyökérzöldségek (sárgarépa), magvak és alma.
Fogyasszon naponta salátát vagy 200 g/ml nyers zöldséglevet: sárgarépa, cékla vagy fekete retek. A salátákat olívaolajjal és citrom- vagy almaecettel készítik mézzel.
A steakeket (csirke, marhahús vagy hal) a sütőben kell párolni és kakukkfűvel, bazsalikommal, majoránnával, rozmaringgal, fokhagymával vagy oregánóval ízesíteni.
Desszert helyett egyél friss gyümölcsöt, kivéve a székrekedésű banánt.
Víz helyett igyon cukrozatlan teát, amely egyenlő részek csipkebogyó, orbáncfű, menta, zsurló, egérfark, üröm, szulfina, csalán, galagonya, articsóka, körömvirág, homoktövis és kakukkfű keverékéből származik. . Tegyen 1 evőkanál keveréket 1 liter forrásban lévő vízbe, 20 percig infundálja és szűrje le. Igyon egy csészét minden étkezés után.
Szerző: Farm. Gabriela Stefancu
Írta Dr. Frunza Alexandru
A Dietalia в ica klinika szakemberei mindennap mellettetek vannak. Tudja meg, hogyan segíthetünk a napi étrend tippjeivel: