Aronia, az új szuper gyümölcs
Az Aronia gyümölcsök az emberek étrendjének legújabb szupergyümölcsei. Ennek oka az előnyök és a sajátos gyógyító tulajdonságok robbanása. Az Aronia iránt nagy a kereslet az egész világon, bár régóta fogyasztják szívbetegségek, cukorbetegség, vastagbélproblémák, rák vagy agybetegségek kezelésére. Jelenleg a chokeberry számos kutatásban érdekelt, amelyek egyre több egészségügyi hasznot fedeznek fel.
Az aronia vagy az arónia áfonyával, ribizlivel, általában bogyókkal rokon gyümölcs. Bár népszerűségük az elmúlt években csökkent, ma már ugyanolyan nagyra értékelik őket, mint a goji vagy noni, a tápanyagokkal teli gyümölcsök, amelyek utat engednek azok étrendjébe, akik követik az elvet: "friss, olyan egészséges". A mai ember által követett jelenlegi trend a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztására, a nyers étrend megválasztására (a feldolgozott vagy főtt ételek mellőzésére), valamint az alternatív életmódra utal, ezért az aronia nagy sikert arat.
Aronia, az antioxidánsok egyik leggazdagabb gyümölcse
Az Aronia gyümölcsök tartalmazzák a legtöbb antioxidánst, a bogyós gyümölcsök tartományából, meghaladják az áfonyát és a ribizlit. Az antioxidánsokról ismert, hogy megakadályozzák és helyrehozzák az oxidatív stresszt, amely folyamat károsítja a test sejtjeit, és számos betegséggel és az idő előtti öregedéssel jár.
A kutatók szerint az arókia a flavonoidok egyik leggazdagabb gyümölcse: antocianinok és proantocianidinek, amelyek felelősek a szabad gyökök elleni küzdelemért. Magas koncentrációban van antocianin 100 gramm friss aronia, legfeljebb 1480 mg, és a proantocianidin, 664 mg/100 g koncentrációban! A figyelem, amelyet e csodagyümölcs élvez, tudományos tanulmányok sorozatának köszönhető: nagyon magas koncentrációban mutattak ki polifenolokat, flavonoidokat, antocianinokat és antioxidánsokat. Ezenkívül összetételében vannak B2, B6, C, E vitaminok, folsav (előnyös a terhesség és az anyák számára). Az aktív flavonoidok között vannak tanninok, katechinek, kvercitin, rutin, procianidin, amelyek közül néhány képes csökkenteni a fertőzést és a vírusok szaporodását.
Aronia - természetes gyógymód memóriavesztés, metabolikus szindróma, cukorbetegség és rák ellen
Az aronybogyó fogyasztása az agy egészsége érdekében. Tanulmányok kimutatták, hogy az étrendben szereplő áfonya, szeder és arónia segíthet megakadályozni a memória elvesztését. Az egyensúly és a koordináció elvesztése, de az Alzheimer-kór is, amely az életkor előrehaladtával csökken, csökkenthető egy olyan étrenddel, amely arábiát tartalmaz. Egy külföldi egyetemi tanulmányban az idős betegeknél, akik napi két pohár bogyólevet fogyasztottak, magasabb volt a memória teszt eredménye. Különösen Aronia előnyös ebben a tekintetben, az antocianinok sűrű koncentrációja szempontjából.
Az Aronia segít csökkenteni a glükózszintet. A metabolikus szindróma olyan tünetek csoportja, mint a magas vércukorszint, elhízás, magas vérnyomás, rendellenes koleszterinszint - ezek szívbetegséghez és cukorbetegséghez vezetnek. Az arónialevet tartalmazó étrend javítja az inzulinválaszt és segít csökkenteni a vércukorszintet. Tanulmányok kimutatták, hogy azok a résztvevők, akik 6 héten keresztül napi egy pohár arónialevet ittak, 22% -os változást tapasztaltak az inzulinérzékenységben.
Egy másik, 2010-ben végzett kisebb tanulmányban a kutatók azt találták, hogy az arónia kivonat segít a metabolikus szindrómában szenvedőknek, miután napi 100-szor fogyasztott 100 mg arábia-gyümölcslevet: csökkent a "rossz" koleszterin, csakúgy, mint a vérnyomás. nyomás. Mivel az arónia keserű, keverhető almalével vagy stevia-val.
Aronia - előnyös a cukorbetegségben. Az utóbbi években végzett tanulmány kimutatta, hogy az arónia képes szabályozni a cukorbetegek vércukorszintjét. Miután 3 hónapig napi egy csésze cukormentes arábialét fogyasztott, javult a vércukorszint, valamint a koleszterinszint. A rák előnyeit tekintve további vizsgálatokra van szükség. Eddig csak bebizonyosodott, hogy a laboratóriumi állatok rákos daganatai bogyós étrend után csökkentek.
Aronia versenyezni jött az Acai-val és a Gojival az antioxidánsok hihetetlen beviteléért. Manapság az embereknek nagy szükségük van erre a "pajzsra" a szabad gyökök ellen (felelősek a sejtek károsodásáért), mert egyre több betegség, valamint a felgyorsult öregedési folyamat veszélyezteti az egészséget. Az egészségvédelem szempontjából a legjobb választás továbbra is a természetes gyógymód, amely soha nem veszíti el gyógyító erejét a testünkön.
Ha Aronia-t keres, a Remediu.ro ennek a szuper gyümölcsnek a levét ajánlja és elérhetővé teszi.
A BIO termékek kedvelői számára ARÓNIA LÉT NYOMTATVA HIDEG BIO-ban - 270 ml, az Aroniada Agro cégtől - P-vitamint tartalmaz, amely elősegíti a C-vitamin rögzülését a szervezetben, ötször többet, mint a szőlő vagy a grapefruit. Ezen túlmenően az aroniafűlében található flavonoidoknak, katechineknek és antocianinoknak nincsenek mesterséges helyettesítőik.
Egy másik BIO termék az, amelyet elérhetővé tett Temesvár Pronat, 100% ARONIA BIO LÉ 330 ml - Kiváló választás erőteljes antioxidáns hatása és tisztasága miatt.
Javasoljuk Önnek is ARONIA NATURAL SZIRUP 500 ml-en, az Adventure Import-Export cégtől. Védi a testet a sugárzástól, alkalmas azok számára, akik sokat használják a számítógépet és a mobiltelefont.