Árpa - Táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok
Nézze meg, kik ők az árpafogyasztás előnyei. Tudja meg a táplálkozási információkat és az árpa terápiás tulajdonságai.
Milyen előnyökkel jár az árpa?
- Csökkenti az étkezés közötti éhséget a rostok miatt.
- Alacsony a zsírtartalma.
- Csökkenti a koleszterint.
- Felszívja a vizet.
- Növeli a béltartalom sebességét a testen keresztül.
Táplálkozási információk 100 gramm árpáról
- 123 kcal.
- Zsír: 0,4 gramm.
- Szénhidrátok: 28,2 gramm.
- Fehérje: 2,3 gramm.
Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz az árpa?
- Vitaminok: retinol, niacin, tiamin, riboflavin és piridoxin.
- Ásványok: vas, kálium és foszfor.
Milyen terápiás tulajdonságokkal rendelkezik az árpa?
- Hasmenés ellen alkalmazzák.
- Nyugtatja a köhögést.
- Ajánlott: hepatitis, krónikus bronchitis, hipotenzió, tuberkulózis, emésztési problémák, vérhas és tífusz.
Hogy tetszett a cikk? Szavazás!
Tetszett a cikk? Kövesse a DivaHair-t a Facebookon vagy e-mailben!
Egyéb témák, amelyek érdekelhetik Önt
Méregtelenítő kúra levessel. 3 napig tart!
Dolly Parton diéta: hogyan tartható, mik az előnyei és hátrányai
10 hiba, amelyet minden román elkövet a kenyér vásárlásakor
Méregtelenítő étrend az ünnepek után: fogyjon 5 kg-ot
10 féle gluténmentes liszt kipróbálásra
Amit a Teljes 30 étrend magában foglal, az egészséges fogyás titka
Ilie Năstase arról, hogy mennyire bántotta Brigitte-vel kötött házassága: «Olyan ember, aki elveszíti az irányítását»
Smiley Andi Moisescut váltotta a zsűriben, a "románok tehetséggel"
Vladimir és Tunde Găitan, olyan szerelem, mint a filmekben. Ki az a nő, aki istenítette a néhai színészt
Petrezselyem tea fogyáshoz: az az ital, amellyel 3 nap alatt 5 kilogrammot fogy
A tanulmány, amelyre vártunk: a mérsékelt alkoholfogyasztás okosabbá tesz
A szezon finom lelete: Dilly Dog, a hot dog, amely vírusos lett a közösségi médiában