Arthrosis; Mikroelemek
Az oldal tartalma
Mikroelem-terápia
A krónikus gyulladásos betegségek, például az osteoarthritis fokozott oxidatív stressz miatt sürgősen további mikroelemek (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, másodlagos növényi anyagok stb.) Bevitele ajánlott.
A szabad gyökök fokozott képződése (oxidatív stressz) és az elégtelen antioxidáns státusz fontos betegség szempontjából releváns tényező az osteoarthritis kialakulásában és súlyosbodásában. Ennek megfelelően a szabad gyökök fokozott képződése a természetes antioxidánsok egyidejű hiányával a porcsejtek (kondrociták) csökkent aktivitásához, valamint fokozott gyulladáshoz és a porc stabilizáló kötőszövetének elvesztéséhez vezet.
A porcsejtek anyagcseréjét áttekintve egyértelműen kiderül, hogy számos mikroelemre van szükségünk ahhoz, hogy egészséges és stabil porcszövetet alkothassunk. C-vitaminnal kezdődik, amely szükséges például a porc kialakulásához és rugalmasságának fenntartásához. Ezenkívül a vas, a cink és a réz nyomelemek is részt vesznek az új porcszövet kialakulásában.
Az omega-3 zsírsavak szintén nagyon fontos szerepet játszanak az osteoarthritis megelőzésében és terápiájában. Számos tanulmány kimutatta, hogy az omega-3 zsírsavak további bevitele pozitív hatással van az egész gyulladásos folyamatra. Egy nemrégiben publikált, több mint 500 résztvevővel végzett tanulmány kimutatta, hogy a vér jó omega-3 szintje hosszabb ideig egészséges marad a térd porcszövetében.
Ebben az összefüggésben érdekes, hogy az omega-3 zsírsavakat jobban felszívja az emésztőrendszer, ha folyékony emulzióban (pl. Lében) és nem kapszulákban szedik őket.
A modern mikrotápanyag-terápiában az osteoarthritis alapterápiájaként a közepesen adagolt, természetes mikroelem-keveréket kell vitaminnal, nyomelemekkel és omega-3 zsírsavakkal ellátni. Ez lehetővé teszi az összes fent említett előny kombinálását, az összes sejt optimálisan ellátva van, és a test újra jobban szabályozhatja.
Ugyanakkor a hatás jelentősen megnő, mivel csak a természet kombinációi vezetnek nagyon erős szinergiahatásokhoz. Éppen ezért a természetes mikroelem-kombinációk sokkal jobbnak bizonyultak, mint az egyes mikroelemek bevitele. Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy a gyümölcsökből vagy zöldségekből származó vitaminok és a bennük található másodlagos növényi anyagok több mint 200-szor nagyobb védelmet nyújtanak, mint az egyes vitaminok.
A természetes folyékony mikroelem-koncentrátumokat sok szakértő javasolja - ezeket a szervezet jobban felszívja, mint a tablettákat vagy a tablettákat, mivel a tápanyagok a folyékony forma miatt már a nyálkahártyán keresztül felszívódnak. Ezen felül biztosítják az összes olyan mikroelemet, amelyre a testnek napi szinten szüksége van (itt áttekintést talál az ajánlott készítményekről).