ASTM BRONZIC hogyan váltja ki, hogyan védjük meg a Servus Expert
Asztma - Az asztma tünetei - Allergiás asztma - Asztma gyermekeknél és fiataloknál - Asztmaválság - Az asztma kiváltó okai
Az asztma krónikus légúti betegség. Ez nem fertőző betegség, nem lehet "átvenni" az asztmát valakitől, és nem is lehet "odaadni" valakihez, ahogyan ez nátha esetén történik.
A tünetek naponta, hetente, néhány havonta vagy még ritkábban jelentkezhetnek. A legfontosabb az, hogy a kezelést követően az asztmások többsége normális életet éljen.
Az asztma leggyakoribb tünetei
A légutak azok a csövek, amelyek levegőt vezetnek a tüdőnkbe.
Belsejüket egy sejtréteg szegélyezi, amely a légzőszervi nyálkahártyát képezi. ödéma, ennek a nyálkahártyának a gyulladása, csökkenti a légutak átmérőjét. Keskenyek és a levegő nehezen kering a tüdőbe és onnan vissza.
Ez magyarázza a tüneteket:
köhögés, különösen éjszaka, kora reggel, a hideg megjelenésével vagy a fizikai megterheléssel egyidejűleg
"sípoló" légzés; zihálást észlelnek
nehéz légzés
nehézség érzése a mellkasban
Ha ezek a tünetek jelentkeznek, először beszéljen háziorvosával. A tünetek enyhék, de lehetnek elég súlyosak ahhoz is, hogy életveszélyesek legyenek.
Asztma: Hogyan kezdődik?
Senki sem tudja pontosan, miért fordul elő asztma, de ismert, hogy egyes környezeti tényezők irritálhatják a légutak bélését és gyulladást okozhatnak.
Ezeket a tényezőket angolul hívják kiváltó tényezők és több kategóriába vannak csoportosítva.
Miért jó tudni a kiváltó tényezőket?
Mert láthatjuk, hogy a tüneteket az egyikükkel való érintkezés váltja-e ki, és elkerülhetjük.
allergének (olyan tényezők, amelyek miatt testünk hasonlóan reagál az allergiára)
-rágcsálók vagy konyhabogarak törmelékei
Légúti irritáló hatások:
-erős aromák: parfümök, sminkek, tisztítószerek, illatos gyertyák, szobai dezodorok, festékek
-krétapor, fafüst
-légszennyező anyagok, autók vagy gyárak kibocsátása
-túlzott hő és páratartalom
-a légzést gyorsító sporttevékenységek, például futás
Vírusfertőzések
-megfázás, influenza és egyéb vírusfertőzések, amelyek befolyásolják az orr-torok-tüdőt, és köhögést és egyéb légzési problémákat okozhatnak
Ne felejtsd el! A kiváltó tényezők a kiváltó tényezők asztmaroham. Nem a betegség oka, hanem a tünetek kiváltója. Kerülje őket!
Az asztmás rohamok megelőzése
-ha allergiás a porra, tartsa a szobát, amelyben alszik tökéletes és állandó tisztítás; a vákuum és a speciális szűrőkkel rendelkezők sokat segítenek; porszívózza a szobát legalább hetente egyszer
-tart ágy és ágynemű napközben letakarva hogy megvédje őket a portól
-mosás hetente ágynemű forró vízben
-ne vásároljon olyan testápolási termékeket, amelyek rendelkeznek erős aromák; kerülje a tisztítószereket is hangsúlyos illatok
-ne dohányozz és ne üljön bele mások által előállított füstbe
-Oltja be magát az influenza
-minél gyakrabban mosson kezet - az intézkedés sz. 1 a fertőzések megelőzésében
-kerülje a hideg emberekkel való érintkezést
-maradjon a szobákban légkondicionálás nagyon forró napokon és sok páratartalommal; de óvakodjon a légkondicionáló szűrőitől - csírák forrása lehet, ha nem tisztítják meg őket