Ásványi anyaghiányos biomo pharma GmbH
- depresszió
- cukorbetegség
- epilepszia
- Ásványi anyag hiány
- Polineuropátia
- Reflux nyelőcsőgyulladás
- skizofrénia
- Fekély
- Sebgyógyulás
- Zollinger-Ellison-szindróma
Mik a kálium/magnézium feladatai a testünkben?

A kálium és a magnézium létfontosságú bioelemek. A szervezet folyamatos létezéséhez, normális működéséhez, növekedéséhez és fejlődéséhez szükségesek. Mindkét elektrolit nagyon különleges hatással van az izomsejtek metabolikus működésére, különösen a szívizomzatra. Fenntartják a szívizomsejtek természetes elektrolit-egyensúlyát, és így biztosítják a szívizom megfelelő működését. Fontosak az idegek és az izmok számára is. Növelik az állóképességet és enyhítik a stressz negatív hatásait.
A test folyamatosan szabályozza kálium-magnézium egyensúlyát. Mindazonáltal a kálium/magnézium naponta elvész a testürítés révén. Ezért folyamatosan elegendő káliumot/magnéziumot kell bevennünk ételeinkhez.
A kálium-magnézium hiány okai
A kálium-magnézium hiánynak 4 oka van:
1. Elégtelen kálium-magnézium bevitel
Itt meg kell különböztetnünk
· Csökkent táplálékfelvétel és
· Helytelen étrend.
Ha kevesebbet eszik, mert fogynia kell vagy diétát kell követnie, akkor nem kap elegendő kálium/magnézium mennyiséget. A növekvő kiegyensúlyozatlan étrend a fehérjében gazdag, magas zsírtartalmú ételek révén, a racionális elkészítés, az ásványi anyagok műtrágyákon keresztül kimerült talaja és a túl lágy ivóvíz a kálium-magnézium megbetegedések növekedéséhez vezet.
2. Kálium-magnézium bevitel zavara
Az elegendő kálium/magnézium bevitel étellel azonban nem mindig elegendő. A testnek képesnek kell lennie annak feldolgozására is. A zavart kálium-magnézium bevitel gyakran a gyomor-bél traktus kóros változásain, fehérje- és zsírtartalmú ételeken, túlzott kalciumbevitelen és túlzott alkoholfogyasztáson alapul.
3. Fokozott kálium-magnézium szükséglet
Terhesség és szoptatás alatt a kálium-magnézium szükséglet harmadával növekszik. A kálium és a magnézium iránti igény fokozódik a fokozott izzadással járó fizikai megterheléssel és különösen a sporttevékenységekkel együtt. A fizikai gyengeség idején fokozottan szükség van káliumra és magnéziumra is.
4. Fokozott kálium-magnézium veszteség
A megnövekedett kálium-magnézium veszteségeket a gyomor-bélrendszeri betegségek okozzák, mint pl B. hányás, hasmenés, hashajtók ellenőrizetlen használata, vizelethajtók és rendszeres alkoholfogyasztás révén. A szívelégtelenség krónikus vagy akut elégtelen véráramlása következtében kálium-magnézium veszteség is előfordulhat.
Fontos, hogy a kálium-magnézium hiányt időben felismerjék. Ez lehetővé teszi az egyszerű kezelést, amely következetesen elvégezve szinte mindig sikeres.
A kálium-magnézium hiány jelei és következményei
A kálium-magnézium hiány a következő tüneteket okozza a szívben, az izmokban és az idegekben:
· Artériás hipertónia,
· Neuromuszkuláris rendellenességek.
Ezek azért merülnek fel, mert kálium-magnézium hiány esetén az izomsejt elektrolit egyensúlya megzavarodik. Ekkor az izomsejtek már nem tudják teljes mértékben teljesíteni normális működésüket. Különösen azoknál a betegeknél, akiknek a szívelégtelenség következtében rendszeresen szedniük kell a glikozidokat, ez nagyon kellemetlen szívritmuszavarokhoz vezet (szívbotlás, szívdobogás), amelyek, ha nem kezelik őket időben, súlyos következményekkel járnak.
Szívritmuszavarok
A szívritmuszavarok jelentik a kálium-magnézium terápia fő alkalmazási területét, és alapvetően a szívritmuszavarok minden formája a kálium és a magnézium egyensúlyhiányán alapulhat. A kálium- és magnéziumellátás kompenzálja a kálium-magnézium egyensúlyhiányt. A szívritmuszavarok fiziológiai alapterápiája káliummal és magnéziummal sok esetben elegendő. Ezekben az esetekben szintetikus antiaritmiás szerek menthetők. A szintetikus antiaritmiás szereknek nagy mértékben mellékhatásaik vannak, és ezáltal szívritmuszavarokat okoznak. Másrészt feltételezhető, hogy a szintetikus antiaritmiás szerek tényleges hatásukat csak akkor fejlesztik ki, ha egyensúlyban van az elektrolit egyensúly. A szív gerjesztő sejtjeinek zavart elektrolit egyensúlya, mint a szívritmuszavarok, csak szintetikus antiaritmiás szerekkel kezelhető nehezen. Ezekben az esetekben a szintetikus antiaritmiás szerek alkalmazása gyakran ritmuszavarok súlyos formáihoz vezet. Az elegendő kálium- és magnéziumion-ellátás tehát a szintetikus antiaritmiás szerek kezelésének alapja is.
Szív elégtelenség
A szívelégtelenség (szívelégtelenség) oka lehet az előterhelés vagy az utóterhelés kóros növekedése, a szívizom elégtelen oxigénellátása, toxikus szívizombetegség vagy kardiomiopátia. A szívizom rendellenességek is okozhatják a szívizom elégtelenségét. Sok esetben az ok a szívizomsejtek vagy az érizomsejtek elektrolit anyagcsere-rendellenessége. Itt is az intracellulárisan szükséges kálium és magnézium elegendő mennyisége fiziológiai alapterápia.A szívizomelégtelenséget általában digitalis készítményekkel és/vagy diuretikumokkal kezelik. Ez a kezelés viszont az elektrolit-egyensúly zavaraihoz vezet. Itt is elkerülhetetlen a káliummal és magnéziummal történő egyidejű kezelés. Sok esetben a digitalisz-glikozidok vagy a diuretikumok alkalmazása csökkenthető elegendő kálium- és magnéziumellátással.
Artériás magas vérnyomás
Az artériás hipertónia (magas vérnyomás) kialakulása szintén okozati összefüggésben van az elektrolitok eloszlásával az erek izomsejtjeiben. Az artériás hipertónia gyakran társul az érizomsejtek túlterhelésével kalciumionokkal. A magnézium és a kálium használata itt fiziológiai alapterápiát jelent, mivel ez ellensúlyozhatja a kalcium túlterhelést. A kálium és magnézium alapterápiáját az is alátámasztja, hogy a magas vérnyomásban szenvedők nagy százalékának elektrolithiánya van.
Neuromuszkuláris rendellenességek
A kálium és a magnézium egyensúlyának egyensúlyhiánya az autonóm és a perifériás idegrendszer működését is megzavarja. A tetanikus kör és a tonikus-klónikus görcs tünetei gyakran kifejezik az ilyen elektrolit anyagcsere-rendellenességeket. A tetania minden formájában egyidejűleg hiányzik a kálium és a magnézium. A neuromuszkuláris rendellenességek, például izomgörcsök, belső nyugtalanság, paresztézia, kimerültség, fokozott ingerlékenység, szédülés, látászavarok, koncentrációs rendellenességek és alvászavarok oksági kezelése kálium- és magnézium-aszpartáttal végezhető. Sok ilyen esetben a „vegetatív dystonia” diagnózist állítják fel. Az ok-okozati kezelés kálium- és magnézium-aszpartáttal feleslegessé teheti a nyugtatók, béta-blokkolók, barbiturátok vagy hasonló gyógyszerek alkalmazását ezekben az esetekben.
Túlzott fizikai megterhelés mellett, valamint intenzív szabadidős vagy versenysport esetén a kálium és a magnézium elvész. Ez a verejtékezés során bekövetkező veszteségekkel, valamint a kálium és a magnézium eltolódásával magyarázható az intracelluláris rekeszekben. Ez a mechanizmus lehet az oka a végtagi izmok fokozott hajlamának a görcsökre edzés közben és után. Ez megmagyarázza a teljesítmény bizonyos fokú elvesztését a terhelés növekedésével is. A kálium és a magnézium pótlása így szintén javítja az atlétikai teljesítményt.
Hogyan tudja hatékonyan megvédeni magát a kálium-magnézium hiány ellen?
Mint mindig:
A megelőzés jobb mint az orvoslás!
A változatos étrend nagyon fontos a megfelelő kálium- és magnéziumbevitelhez. Ezért nagyrészt kerülnie kell a készételeket és a konzerveket. Káliumban és magnéziumban gazdag z. B. Zöldségek, szemek, diófélék és banán. A magas kálium- és magnéziumtartalmú étrend azonban drága, és a magas kalóriatartalom nem jó a szív- és érrendszeri betegek számára. Másrészt a kálium-magnézium hiány mindenképpen kezelést igényel, mert nemcsak enyhe tünetek esetén marad fenn, hanem pl. B. szívritmuszavarok következhetnek.