Kneipp-szel az egészség útján - "Großer Inselsberg" szálló

"A megelőzés jobb mint az orvoslás",

mert „mindenki egészséges akar maradni és sokáig élni, de nagyon kevesen tesznek bármit is érte.” Nincsenek azonban szigorú szabályok nálunk - ez inkább egy rugalmas és nyílt koncepció Sebastian Kneipp szerint, amelyet szeretnénk közvetíteni. Az öt sarokkövekhez: víz, növények, testmozgás, táplálkozás és egyensúly. A Kneipp kidolgozta az általános és gyakorlati ökölszabályokat és alkalmazásokat. Ezeket figyelembe kell venni és tudatosan kell használni az egyes túrákon és kirándulásokon. Erre számos lehetőség kínálkozik a környező gyógyüdülőhelyeken, például Bad Tabarz, Brotterode-Trusetal, Friedrichroda, Bad Liebenstein vagy Bad Salzungen.

Számunkra nem a komplex programok befejezéséről van szó, hanem a Kneipp 5 oszlopának tudatos megfigyeléséről és alkalmazásáról a mindennapokban. A természetben elérhető lehetőségek sokasága felhasználható erre. Ennek alapján összegyűjtöttük javaslatainkat a hegyi sport, kirándulási célpontok és egy, kettő, három mindenki számára való tartózkodáshoz.

---