Asztma - Gyakran feltett kérdések az asztmáról

Az asztmás roham hirtelen levegőhiányként nyilvánul meg. Az asztmában szenvedőknek gyakran lehetnek ilyen légzési nehézségeik. További információ asztma tanuljon a következő anyagból.

Tartalom:

1. Mi az asztma?
2. Az asztma típusai
3. okoz
4. Az asztma kiváltja
5. Asztma és csótányok
6. Foglalkozási asztma
7. tünetek
8. Az asztma átterjed?
9. Kezelés
10. Házi párásító, asztmában hasznos?

Mi az asztma?

Az asztma a légutak krónikus gyulladásos betegsége, amelyet bronchiális hiperreaktivitás, hörgőszűkület és hörgőelzáródás jellemez, spontán vagy farmakológiai kezelés után reverzibilis.

Sokan szerencsétlen esetekben, amikor nem nyelték le rendesen, milyen kellemetlen érzés az, amikor nincs levegő. Az asztmában szenvedőknél a légzési nehézségek naponta jelentkeznek.

Az asztmás roham hirtelen levegőhiány. A válság alatt a hörgők körüli izmok ismeretlen okokból összehúzódnak.

A görcs megakadályozza a lejáratot, néha még az inspirációt is. Súlyos esetekben a beteg néhány percig nagyon nehezen lélegzik, és a szó valódi értelmében megfullad. A súlyos és hirtelen krízis csak akkor szűnik meg, ha egy speciális spray-t adnak a légzőrendszerbe.

Az autogén tréning, a jóga vagy más relaxációs technikák nem kezelik az asztmát, de jelentősen csökkentik a rohamok súlyosságát és gyakoriságát.

Az asztma típusai

Az asztma besorolását a tünetek gyakorisága, a kényszerített kilégzési térfogat egy másodperc és a maximális kilégzési áramlás szerint végezték.

A fizikai megterhelés által kiváltott asztma

A testmozgás okozta asztma egyfajta testmozgás által kiváltott asztma. Sok asztmás ember bizonyos fokú tüneteket tapasztal a testmozgás során. Sok olyan ember van azonban, aki nem szenved asztmában, beleértve az olimpiai sportolókat is, akiknél csak a testmozgás során jelentkeznek tünetek.

Foglalkozási asztma

A foglalkozási asztma egyfajta asztma, amelyet egyes munkák váltanak ki.

okoz

Az asztmás rohamot gyakran a válságtól való félelem okozza. A félelem egyre komolyabb válságokat okozhat. Így a beteg egy ördögi kör áldozatává válik.

Allergén tényezők

Az asztmás rohamokat különféle allergének is okozhatják. Például:

• pollen
• cigaretta füst
• por
• gőz irritálja a légutakat
• idegen testek jutottak el a légcsőbe
• bizonyos gyógyszerek
• szokatlan fizikai megterhelés
• egyéb tényezők

Kihez szólunk?

Mindenekelőtt a tüdőgyógyász vagy allergológus segítségével kell meghatározni a válság pontos okait.

Az asztmás betegeket általában a fekvőbeteg osztályokban, illetve a pulmonológiai központokban kezelik. Az asztmás beteg a gyógytornásztól tanul különféle speciális légzőgyakorlatokat. Ezeket a gyakorlatokat naponta kell elvégezni, a beteg egész életében.

Az asztma nemcsak a betegnek, hanem a családjának is sok problémát okoz. Egyes szövetségek speciális tanácsadást nyújtanak és megoldásokat kínálnak a beteg számára a betegséggel való együttélésre. Segítséget nyújtanak asztmás problémák esetén is.

Az asztma kiváltja

Határozza meg, mi váltja ki az asztmáját. Ez lehet az egyik legfontosabb módja az életed ellenőrzésének. Több mint 2000 belső irritáló anyag válságot válthat ki. Gyakori kiváltó okok a cigarettafüst, a házpor és a háziállatok. Külső tényezők a pollen, a penész és a hideg levegő.

Az asztma kiváltó tényezőinek való kitettség csökkentése és a roham valószínűségének csökkentése érdekében tegyen néhány óvintézkedést.

• Kerülje az összes típusú füstöt, beleértve a kéményfüstöt vagy a száraz leveleket. A füst irritálja a szemet, az orrot és a hörgőket. Ha asztmája van, akkor ne dohányozzon és ne üljön dohányzó közelében.
• Mivel az influenza súlyos asztmás rohamot válthat ki, minden évben oltasson be az influenza ellen, hacsak nem jelentkezik allergiás reakció az oltások előállításához használt tojásokra. A vakcina nem véd meg a közönséges megfázástól, amely rohamot is kiválthat. A megfázás elkerülése érdekében gyakran és gondosan mosson kezet.
• Ha allergiás a pollenre, használjon légkondicionálót, és tartsa az ablakokat és az ajtókat csukva a pollenszezonban. Ez segít csökkenteni a lég pollennek való kitettség miatti válság kockázatát.

Hasznos tippek azoknak, akik kontaktlencsét viselnek

• Kerülje a kontaktlencsék használatát. Ha a pollen nagy mennyiségben van, próbálja lencséket cserélni szemüvegre. A pollenszemek beszorulhatnak a kontaktlencsék alá.
• Csatlakoztasson egy recirkuláló mikroszűrő tartályt vagy elektrosztatikus kicsapót a porszívóhoz, ha allergiás a porra. Csatlakoztasson egy hatékony porszűrőt a szellőzőrendszerhez, még akkor is, ha az drága, és még nem bizonyította hatékonyságát.
• Fenntartja az optimális páratartalmat otthon és a munkahelyen (40-50%), hogy csökkentse a porcsíráknak való kitettséget, amelyek páratartalom és hő esetén szaporodnak. Ha forró környéken él, beszéljen orvosával a páramentesítő használatáról.

Hogyan segíthet a környezeti fertőtlenítés?

• Dekontamináljuk környezetét. Az éjszakai tüneteit súlyosbító porok csökkentése érdekében takarjon matracokat, párnákat és matracokat porvédő burkolatokkal, amelyek gyakran cserélhetők és tisztíthatók. Kerülje a por tárolására szolgáló dolgok, például csipke és függöny használatát. cserélje le a pehelyből, pamutból vagy szivacsból készült matracokat egy szintetikus anyagra (Dacron). Hetente mossa le a lepedőket, párnahuzatokat és matrachuzatokat forró vízzel. Cserélje a szintetikus párnákat 2-3 évente.
• Tartsa tisztán a ház levegőjét. Kérje meg a gyártót, hogy ellenőrizze a légkondicionálót a gyártási utasításoknak megfelelően. Ha párásítót használ, cserélje a vizet naponta.
• Kerülje a poros tevékenységeket. Ha nem tudja, használjon védőálarcot, amely megtalálható a gyógyszertárakban és a háztartási boltokban. Kerülje továbbá az asztma kiváltó tényezőket érintő tevékenységeket, például a festék füstjét vagy a fűrészport.
• Csökkentse az állatokkal való érintkezést. Ha allergiás az állatokra, kerülje a szőrrel vagy tollal rendelkező állatokat. A háziállatok rendszeres mosása vagy tisztítása csökkentheti a körülötted lévő haj mennyiségét.

Mennyire káros a házpor

• Rendszeresen tisztítsa.Takarítsd ki a házat legalább egyszer egy héten. Amint a tisztaság megemeli a port, viseljen porvédő maszkot, vagy kérje meg, hogy valaki más végezze el a házimunkáját.
• Csökkentse a stresszt és a fáradtságot.
• Néhány asztmás felnőttnél súlyos görcsrohamok vannak a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), például az aszpirin vagy az ibuprofen bevétele után. A legjobb elkerülni az ezeket az anyagokat tartalmazó vény nélkül kapható megfázás vagy fájdalomcsillapítók szedését.
• Néhány embernél a szulfitok asztmás rohamot válthatnak ki. A szulfitok számos ételben és italban találhatók, például borban, sörben, friss és dehidratált gyümölcsökben, tenger gyümölcseiben és néhány üdítőben. Ha reakciója van a szulfitokra, kérdezze meg a városban étkezés közben, hogy van-e szulfit az ételben. Ha otthon van, ellenőrizze a termékcímkéken olyan kifejezéseket, mint a nátrium-biszulfit, a kálium-biszulfit, a kén-dioxid és a kálium-metabiszulfit.

Asztma és csótányok

Ismeretlen okokból az asztmás esetek száma drámaian megnőtt az elmúlt 10 évben, különösen a városokban élő gyermekek körében. Az asztma gyermekkorban a leggyakoribb krónikus betegség. A gyermekek asztmás gyakoriságának növekedésének egyik lehetséges oka a szerény konyhabogár. Sok allergológus és az asztma területén kutató már régóta gyanítja a szoros kapcsolatot a bogarak és az asztma között a belvárosban.

A kutatók a bogarakra, mint kiváltó okokra összpontosítottak, és megpróbálták világosan megmagyarázni az asztma terjedésének növekedését. További hipotézisek a légszennyezés növekedése, az ózonréteg változásai és az emberek túl hosszú ideje a házban, ahol az allergének nagy mennyiségben és hosszú ideig fennállhatnak.

A kutatók most tesztelhetik e változatok némelyikét, az elmúlt években kialakult mintagyűjtési technikák alkalmazásával. Ezek a tesztek képesek mérni az allergének mennyiségét, beleértve a bogár testrészeit és váladékát is a beltéri levegőben és a ház porában.

Sajnos a bogarak eltávolítása nem olyan egyszerű, mint a ház takarítása. A bogarak nagyon mozgékonyak, bárhol megtalálhatók egy tömbben vagy egyetlen család otthonában, és gyorsan visszatérnek arra a területre, ahol megsemmisítették őket. Nincs tökéletes megoldás, de megelőző intézkedések lehetnek az élelmiszerek tisztán tartása, higiénikus edényekben tartása, valamint biztonságos csapdák és növényvédő szerek használata.

Foglalkozási asztma

Vannak, akik gyakran zihálást, köhögést vagy légszomjat tapasztalnak a munkahelyen, ami a szem viszketésével vagy bőséges orrfolyással járhat. Amikor elhagyják a munkát, a tüneteik javulnak.

Ezt általában foglalkozási asztmának hívják.

A munkahelyre jellemző por, gőz, gáz vagy gőz belélegzésével keletkezik. Ezek az anyagok irritálhatják a légzőrendszert.

Általánosságban elmondható, hogy a foglalkozási asztma három változatban fordul elő:

Irritáló hatásra közvetlen válaszként

A tünetek azonnal megjelennek olyan anyagoknak való kitettség után, mint ammónia, sósav, kén-dioxid vagy környezeti füst. Ez gyakran előfordul már asztmában szenvedő embereknél.

Hosszú távú tudatosság

A folyamatos expozíció - néha hónapokig vagy évekig - allergiás reakciót vált ki. A tünetek meglehetősen fokozatosan alakulnak ki. Ilyen például az állatorvos, aki bizonyos állatok ritmikus expozíciója után allergiát vált ki egyikükre.

Gyakori irritáló hatások

Becslések szerint a foglalkozási asztma az összes asztmás eset több mint 15% -át teszi ki az Egyesült Államokban. Mintegy 11 millió munkavállaló van kitéve olyan anyagoknak, amelyekről ismert, hogy foglalkozási asztmát okoznak, és több mint 1,5 millió munkavállalót érint közvetlenül a betegség.

Több mint 240 anyag ismert, hogy belélegezve foglalkozási asztmát okozhat, és a lista növekszik.

Ezeket az anyagokat általában e kategóriák egyikébe sorolják.

• Olyan vegyszerek, mint anhidridek, diizocianátok és savak, amelyeket a bádogozáshoz használt festékek, lakkok, ragasztók, rétegelt anyagok és gyanták gyáraiban használnak.
• Enzimek, amelyeket mosószerekben, lisztjavítókban, egyes gyógyszerekben és húskezelésben használnak.
• Fehérjék állati szőrből, pikkelyekből, szőrből, nyálból és szerves trágyából.
• Liszt és gabonapor.
• Fehérje rozsból, árpából, zabból, rizsből és szójából.
• A tenger gyümölcseinek és a tojásnak a feldolgozásához használt termékek.
• Klórgáz, kén-dioxid, sósav és füst. Ha asztmája súlyos, és szoros összefüggés van a betegsége és a munkahelye között, orvosa azt tanácsolhatja, hogy kerülje az irritációt vagy más anyagokat érintő esetleges expozíciót. Ez azt jelentheti, hogy többé nem fog tudni ugyanazon a területen, ugyanazon a munkahelyen vagy ugyanazon az iparágban dolgozni. A munkahely megváltoztatása nehéz döntés, és ilyen ajánlást soha nem hoznak meg minden szempont figyelembe vétele nélkül. Kezelőorvosával együtt a lehető legjobb döntést hozhatja egészsége szempontjából.

tünetek

Ez a gyermekkorától az öregségig tartó szenvedés a következők által nyilvánul meg:

• dyspnoe rohamok (légszomj)
• zihálás
• köhögés
• szorító érzés és a mellkas összehúzódása
• nyálkahártya köptetés
• szorongás (szorongás, félelem)

Ezeket ritkán társítják:

Az asztma (különösen allergiás) náthával jár vagy azt megelőzi. A válságot okozó okok a következők:

1. allergének

• házpor
• pollen
• gombák
• állatpár
• különböző ételek
• gyógyszerek

1. Légszennyeződés
2. Légúti fertőzés
3. Gyakorlat
4. Érzelmi stressz
5. Hideg és száraz levegő

A válság tüsszögéssel, könnyezéssel, fejfájással, idegességgel kezdődhet, ami után kialakul a tényleges válság.

Az asztma átterjed?

Szakemberek szerint az asztma a családban terjed, a gyermekek szüleiktől öröklik ezt a betegséget.

Kezelés

Kortikoszteroid terápia asztmában

A kortikoszteroidok és más gyulladáscsökkentők csökkentik az asztmás személy légúti gyulladását és nyálkaképződését. Ennek eredményeként a légutak kevésbé gyulladtak és kevésbé valószínű, hogy kiváltják az asztmát, így a tünetekkel rendelkező emberek jobban kontrollálhatják állapotukat.

Kombinált terápia

Kombinált terápia két gyógyszert tartalmaz: egy kortikoszteroidot és egy hörgőtágítót, egyetlen inhalátorban. A hörgőtágító megnyitja a légutakat, segítve a könnyebb légzést. Az inhalációs kortikoszteroid csökkenti a légutak gyulladását. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy több asztmás ember tapasztalja, hogy a kombinált gyógyszerek jobb kontrollt biztosítanak számukra és könnyebben alkalmazhatók.

Inhalátorok az asztma kezelésében

Az inhalátor tartalmaz egy permetezőgépet, amely egy 10-20 cm hosszú műanyag cső, amely a gyógyszert közvetlenül a hörgőkbe engedi. Tartályként is működik, amely nem hagyja, hogy a gyógyszer eltévedjen a levegőben.

Ha a gyógyszert a szobába engedi, akkor lassabban tudja belélegezni. Ez csökkenti a nyak hátsó részén tárolt mennyiséget, és növeli a tüdőbe jutó gyógyszer mennyiségét.

Naturista kezelés

Számos gyógynövényt használnak asztma természetes gyógymódjaként, de a szakértők azt javasolják, hogy az emberek legyenek óvatosak, mielőtt alkalmazzák ezeket az asztma kezeléseket. Néhány alternatív kezelési lehetőség a következőket tartalmazza:

• Fokhagyma
• Gyömbér
• Echinacea és édesgyökér
• Kurkuma
• édesem
• Omega 3

Házi párásító, asztmában hasznos?

Az asztmás személynek otthoni párásítót kell használnia?

Ez egy jó kérdés, amelyre nehéz választ adni. Egyrészt a magas páratartalom miatt penész penész alakulhat ki a porban, amelyek mind az asztmát, mind az allergiás tüneteket kiváltják.

Ezenkívül a párásítók a levegőben növekedő gombák és baktériumok forrását jelenthetik. Másrészt az alacsony páratartalom súlyosbíthatja az orr szárazságát és köhögését is, különösen azoknál az embereknél, akik náthában, influenzában vagy krupiban szenvednek.

A legjobb tanács az, hogy óvatosan használja a párásítókat. Tartsa bent a nedvességet, amely nem haladja meg az 50% -ot. Az utasításokat követve rendszeresen tisztítsa a párásítót.

---