Asztrológia Fogyókúrák és csillagjegyek
Úgy tűnik, hogy minden meg van írva a csillagokban, a szerencse a szerelemben, a pénz vagy az üzlet abban, ahogyan megbirkózunk bizonyos étrendekkel, és az elszántság, amellyel követjük őket a vágyott eredmények elérése érdekében. A csillagok ezt mondják erről:
Fedezze fel a csillagjegyét a perzsa horoszkópban: azok a tulajdonságok, amelyek téged előidéznek.
A Kos rendkívül tisztában van a kinézetével, és nagyon aggódik fizikai megjelenése és egészségi állapota miatt, ezért nem szereti a túlsúlyt. Bármelyik diétát lelkesen kezdik, de hajlamosak gyorsan unatkozni és feladni, ha az eredmények nem jelennek meg elég gyorsan, és reményekkel és lelkesedéssel teli, újabb diéta kezdődnek. Nagyon impulzív természetüknél fogva korlátozással gyűlölnek bármit, és nagyon nehezen tartják be az ütemtervet hosszabb ideig, ezért meg kell tanulniuk, mi a türelem. Az étrend betartásának egyik módja az lenne, ha valaki mással versenyeznénk, mivel köztudott, hogy a győzelem iránti vágyuk annyira motiválja őket, hogy a legjobbat adjanak.
Típus: jó a fehérjékre koncentrálni, a szénhidrátok helyett, mert a fehérjékben lévő aminosavak táplálják az agyat, a testrész jellemzi a Kosot.
A bikák a föld stabil jelei, és nem vonzódnak a legfrissebb fogyási trendekhez. Mindig a természetes módszereket kedveli, bár lassabban. Jól szervezettek, és szívósságuk miatt nem adják fel a diétát, bármennyire is lassan jelennek meg az eredmények. Így van, elég lusta anyagcseréjük is van, és nem szeretnek sportolni, ezért elég keményen fogynak. Egy dolog, ami segítene nekik, és kombinálja a hasznát a kellemessel, az lenne, ha saját zöldségeket termesztenének.
Típus: jobb lenne elkerülni az édességeket vagy a túl gazdag ételeket, mert a tipikus Bika általában súlyproblémákkal küzd, különösen a test középső részén (hasra hajlamos).
Az ikrek nagy elvárásokkal rendelkeznek és nagyon türelmetlenek, ezért hajlamosak elég gyorsan kalóriát égetni, de nem feltétlenül fogynak. Ugyanakkor rendkívül optimisták és szeretik a bármiféle változást, ezért motivációjuk van életmódjuk megváltoztatására a fogyás érdekében. Gyakran szükségük van egy barátra, hogy megnyugtassa őket, ha az eredmények nem jelennek meg olyan gyorsan, mint azt elképzelték, és távol kell maradniuk a mérlegtől, hogy elkerüljék a túlzott mérlegelés okozta esetleges neurózisokat. Ellenkező esetben elegendő időt kell hagynia magának arra, hogy üljön és kiegyensúlyozott ételeket fogyasszon, ahelyett, hogy állva, az órára figyelne. Egy másik kockázat az lenne, ha sokkal többet beszélnénk a diétáról, mint a gyakorlatban.
Típus: jó kerülni a gyorséttermet, és időt kell fordítania a szervezett és nyugodt étkezésre, az idegek megnyugtatására.
A rákok szeretnek enni és etetni másokat. Ha túlsúlyosak, általában évekig tartó aggodalomra van szükségük, amíg úgy döntenek, hogy intézkednek és diétát kezdenek. Ezenkívül hajlamosak érzelmesen enni, az ételt a boldog gyermekkori pillanatokkal társítják, az étel és a táplálkozás pedig a gondoskodás és a szeretet jele; emiatt nem mosolyognak, hogy diétát kezdjenek. Amikor mégis megteszik, addig ragaszkodnak hozzá, amíg az eredmények meg nem jelennek. Minden, amire szükségük van, elég indok a kezdéshez. Bizonyos nem diétás finomságokat egy fiókban rejtve tartanak.
Típus: jó, ha gyerekkoruktól kerülik az egészségtelen ételeket; emellett abba kell hagyniuk az érzelmi evést, hogy ellenőrizzék érzéseiket és elkerüljék az emésztési rendellenességeket.
A súlya miatt aggódó oroszlánok számára az étrend egy nehéz kérdés. Ha van olyan diéta, amely gyors eredményeket ígér, akkor izgulnak és sikerül gyorsan lefogyniuk. Sajnos azonban az eredmények nem tartósak. Ezért fontos egy kissé lassabb étrendet választani, de biztonságos, hosszú távú eredménnyel. Szükségük van a körülöttük élők elismerésére és támogatására, ezért a barátoknak vagy a családnak jól kell tennie, ha pozitív visszajelzéseket adnak át arról, mennyire jól néznek ki és mennyit fogyottak.
Típus: ideális lenne figyelmen kívül hagyni azokat, akik túlértékelik erőfeszítéseiket és kritizálják absztinenciájukat; egy másik tipp az lenne, ha a magas szénhidráttartalmú szószokat könnyebb pácokkal helyettesítenénk.
A perfekcionista szüzek nehézségekkel szembesülnek, éppen azért, mert vágyakoznak, hogy mindent megtegyenek a könyv által. A fogyás a pozitív kilátások ellenére is igazi lépcsőfok lehet. Gyakorlati értelmük arra készteti őket, hogy a legmegfelelőbb étrendet válasszák, de feladják, mivel irreális elvárásaik vannak, és így a kilók helyett lelkesedésüket veszítik el. A Szűzek számára optimális megoldás az lenne, ha csatlakozna egy támogató csoporthoz, könnyebben kezelné az esetleges csalódásokat.
Típus: ideális lenne a bioélelmiszerek választása, mert a Szűz irányítja a bőrt, amely hajlamos az allergiára, amelyet többek között élelmiszer-adalékanyagok és növényvédő szerek okoznak.