Átalakítás a jóga ebe-wellnessen keresztül

Amikor az életünkben minden felgyorsul, a saját erő visszaszerzésének egyik kulcsa a kikapcsolás, a lélegzés és a belső energiára való összpontosítás. A fizikai munka és a meridiánok tudatos vizsgálata révén képesek vagyunk egy új összhangot megmutatni a testben és az elmében.

A tanfolyam felépítése a szerveink kezdeti tisztításával történik. Ez az izmok megdolgozásának alapkövetelménye. A Yin jógában a struktúrák és a meridiánok finoman megnyúltak. A test és az elme átrendeződését pozitívan befolyásolja a rugalmas izom. Ennek eredménye a belső erőhöz való hozzáférés. A meditáció a desszert.

Átrendeződés a jógán keresztül

Dátum idő
8 részes tanfolyam, minden pénteken 12.15-13.15
12.01./19.01./26.01./02.02./09.02./02.03./09.03./2018.03.16

Tanfolyam tartalom
1. Méregtelenítő jóga máj-epe
2. Detox vékonybél-vastagbél
3. Méregtelenítő vese
4. Yin jóga és meridiánok. Vese hólyag meridián
5. Yin jóga és meridiánok. Máj-epe-lép és gyomor meridián
6. Yin jóga és meridiánok. Tüdő-kardiovaszkuláris meridián
7. Pranayama és meditáció
8. Pranayama

ár
240,00 CHF
A tanfolyam díját készpénzben kell fizetni a tanfolyam első napján.

Különleges
A tanfolyam a legtöbb kiegészítő biztosítással számlázható.
Tanórák szerint van felépítve, és csak egész tanfolyamként foglalható le.

menedzsment
Annette Belal-Schimandl, jógatanár

---