Fogyás többel) - 2. oldal - Fogyás - FORUM Forme; amp; Sport - Doctissimo
Ah ennyi az egész! Milyen jó hír !
Minden nap jól veszítek. Boldog vagyok, és ez motivál engem, aki január óta semmit sem veszített
másrészt: demotiválva a sport ma számára
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
. de hiányzik, nem teszem félre.
-1,7 kg
Nálunk ezen a nyáron csak néhány nap táborozás lesz júliusban, és még néhány augusztusban.
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
Qs kilométer bicikli tegnap a családdal egy horgászatra.
Ma: 30 perc hasizom (közvetlen 8. edzőteremmel) és 20 perc Zumba !
Nincs mérlegelés ma reggel, nincs idő.
Még várni kell 4 kilót leadni.
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
-2,5 kiló, de tegnap este ÉS ma reggel hibáztam. ez sok
Látom, hogy megérkezett az első gólom: 64
Nehéz megfogni, de hé, MEG fogom tartani ÉS ellenállok
Boldog ünnepeket . nekem július 16. van, és néhány napot 21-én hagyunk
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
Én is visszajövök a nyaralásról, és nem mérlegelek a láthatáron
Elvesztetted, mondd
Sok piac és takarékos étkezés ?
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
Nem találja
a válaszod ?
Nem rossz.
nekem semmi sem megy! Hamarosan újra látom a 70-ből a 7-et, ha így folytatom.
Térjünk vissza rá ! !
A SPORT hiányát hiányolom. mert az étel oldala rendben van. Enni fogok, mint korábban, és legalább hetente négyszer újra kevergetni.
Azt hiszem, meg tudom csinálni.
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
Sokkal jobb.
Vettem egy könyvet, amely visszatért a banalitások elé, de sok mindent felfedez a jó étkezéssel kapcsolatban is.
Értékelem. Megpróbálom például gyakrabban elmenni a versenyekre, hogy több költséget vásároljak. az egész családnak is jó lesz! kevesebb húst is megehet. készítsen gabonafélék, hüvelyesek és zöldségek társulásait.
Időben látni.