Átalakulás - előkészítés
készítmény
SIKER STRATÉGIÁK
Használja ki az anyagokat.
Nézze meg a videót más emberek ajánlásaival, akik már sikeresen befejezték az átalakítást. Konferenciahívások használata. Az optimális sejtszerkezet érdekében a Hippokrates Food és a MAP - A felfedezés a természettől című könyvekben bármikor pontosabban megkeresheti transzformációs termékeinek különféle előnyeit. Kérdezze meg erről Platinum tanácsadóját.
Támogatást kapni.
Platina tanácsadója személyes kapcsolattartója az átalakulás során felmerülő kérdésekhez, és erkölcsi támogatására szolgál. Hívd fel, és tudasd vele, mikor akarsz elkezdeni, és milyen támogatást szeretnél a következő 10 napban. Magyarázza el a tervét a körülötted élő embereknek, és kérjen támogatást. Megteheted.
Hívjon meg másokat a részvételre.
Más szavakkal, hozzon létre saját támogató csoportot, és együtt közelítse meg az átalakulást.
Csináld!
Néha látnia kell, hogy elhiggye, és el kell hinnie, hogy képes legyen elérni. Lásd a 6. oldalon található fotókat, ha ezek az emberek meg tudják csinálni, akkor Ön is!
Tegyen világos célokat magának.
Pontosan mennyit akar fogyni? Milyen ételeket szeretne kihagyni az étrendből az átalakulás sikeres befejezése után? Minél nagyobb a "miért", annál könnyebb lesz a "hogyan". Minél jobban összpontosít az eredményekre, annál könnyebb megváltoztatni szokásait!
RENDELÉS
Néhány napba telhet, mire a 10 napos átalakító csomagot kézbesítik. Ezért javasoljuk a csomag megfelelő időben történő megrendelését.
A Oldal utalvány 50 euró értékű utalványt biztosítunk az első megrendeléshez, és részletesen elmagyarázzuk a rendelési folyamatot.
ELŐKÉSZÍTÉSI NAPOK
Az átalakulás csak 10 napot vesz igénybe, de két napos felkészülést javasolunk. A legjobb eredmény érdekében optimalizálja a vízfogyasztást, és drasztikusan csökkenti a hús, sajt, kenyér és cukorka fogyasztását. Főleg reggel fogyasszon gyümölcsöt, délben salátát, este pedig zöldséglevest vagy párolt zöldséget.
GYIK - GYAKORI KÉRDÉSEK
Válasszam-e a csomagot az átalakításhoz, vagy a csomagot a tisztításhoz?
Fogyás szempontjából ne számítson nagy különbségre a két csomag között. A tisztítócsomag több olyan terméket tartalmaz, amelyek támogathatják a teljes eltávolítást. Hasonlóképpen, néhány ember számára kellemesebb lehet egy újabb „superfood” ételt fogyasztani minden nap a Daily Fiber Blendnek köszönhetően. A tisztítócsomagot ajánljuk mindazoknak, akik viszonylag nagy súllyal kezdik az első átalakulást.
A termékek mennyisége minden súlyú ember számára elegendő?
A termékek mennyisége elegendő bármilyen kezdő súlyú ember számára. Nem szabad sem jelentősen csökkenteni, sem jelentősen növelni. A termékek az átalakulás során létfontosságú anyagokban gazdag táplálékot nyújtanak sejt szinten. A még hiányzó kalóriák pótlása ez idő alatt a test zsírrétegéből származik. Egy nagyobb súlyú embernek, akinek több energiára lehet szüksége, akkor lehetősége van ezt a „többet” megszerezni a zsírrétegből is. Az átalakulás során a test egyrészt a termékekkel, másrészt a saját zsírtartalékaival táplálkozik.
Meg tudom csinálni az átalakulást, ha gyógyszert kell szednem?
Az átalakítást egészséges felnőtteknek tervezték. Ha bármilyen egészségügyi problémája van, vagy vényköteles gyógyszert szed, javasoljuk, hogy ezt megelőzően és az étrend bármilyen más változása előtt konzultáljon orvosával vagy terapeutájával. Elmondhatja orvosának, milyen ételeket kíván enni, és megkérheti, hogy mondja el, ha módosítania kell a gyógyszer adagját, ha ez bekövetkezik.
Végrehajtom-e az átalakulást terhes vagy szoptatás alatt?
A terhesség és a szoptatás nem alkalmas a súlyos kalóriacsökkentésre. A test megelégedése a létfontosságú anyagokban gazdag és kevésbé stresszes ételekkel azonban hasznos és létfontosságú. A terhes vagy szoptató nő egészséges táplálkozásának részeként használhatja a transzformációs termékeket. Az ajánlás a természetes élelmiszerekből származó maradék kalóriák kombinálása. Terhesség és szoptatás ideje alatt legalább napi 2000 kalória, és ezekből a kalóriákból a létfontosságú anyagok optimális ellátása ajánlott.
Sportolnom kell az átalakulás során?
Az átalakulás során örömmel folytathatja a megszokott fizikai tevékenységeket, vagy gyakorolhat annyit, amennyire Önnek kényelmes. A leendő eredmények eléréséhez nem szükséges sportprogram - átlagosan 5 kg súlycsökkenés és átlagosan 20 cm kerületvesztés az előző résztvevőknél. Nem javasoljuk egy olyan megerőltető edzésprogram újrakezdését az átalakítás során, amelyet korábban nem szokott meg.
Mennyi vizet kell innom az átalakulás során?
A transzformáció során fontos tényező az elegendő vízfogyasztás. Az irányérték 30 ml testtömeg-kilogrammonként. Nincs azonban előnye, ha lényegesen több vizet iszik, mint az ideális követelmény. Éppen ellenkezőleg, túlzott vízfogyasztással kiválthatja az elektrolitok egyensúlyhiányát és csökkentheti a szervezet saját enzimjeinek hatékonyságát.
Kombinálhatom a termékek használatát?
Kombinálni lehet egy adag Hippokrates Power-t, egy adag MAP-ot és egy adag Chlorella-t egy "étkezés során". Az ütemterv egy javaslat. A fő gondolat az, hogy egész nap teljesnek érezd magad. Ezért ideális, ha a létfontosságú anyagok két óránként újra megérkeznek. De ha az ütemezése apró változtatásokat igényel, akkor megteheti. Javasoljuk, hogy ne kombinálja az Apothe-Cherry-t, hanem egyedül élvezze.
Éhesnek érzem magam?
A 10 napos átalakulás olyan rengeteg létfontosságú anyagot biztosít Önnek, hogy valószínűleg sokkal jobb létfontosságú anyagokkal lesz ellátva ez alatt a 10 nap alatt, mint a szokásos étellel. Alig, ha bármely más diéta vagy fogyókúrás program ezt elmondhatja magáról. Fontos, hogy tudd, és sok ember számára ez tükröződik abban is, hogy nem éhesek és különösen magas az energiájuk. Nem zárható ki, hogy az „éhség” olyan típusai merülhetnek fel, amelyek egy bizonyos ízhez vagy egyszerűen ahhoz a szokáshoz kapcsolódnak, hogy bizonyos helyzetekben vagy a nap bizonyos óráiban bizonyos ételek után nyúlnak, vagy az ételek nyugtatásához vagy Elűzni az unalmat. Ha ezek bármelyike felmerül Önnél, mindig szem előtt tarthatja, hogy testét ideálisan gondozzák, és nincs fiziológiai vagy egészségügyi ok arra, hogy engedjen az ilyen típusú éhségnek.
Mit tegyek, ha megszakítom az átalakulást?
Ha megszakította az átalakulást, például egy társasági étkezés miatt, vagy bármilyen más okból, akkor ne csüggedjen, és folytassa az átalakulást. Semmilyen körülmények között ne csökkentse az átalakulás során a létfontosságú anyagokban gazdag ételek mennyiségét, hogy "kompenzáljon".