Átértékelték a hosszú távú tanulmányokat - a diétás rhesusmajmok egészségesebbé válnak (archívum)
Amerikai kutatócsoportok képesek voltak feloldani az ellentmondásokat a majmok étrendjének hatásaira vonatkozó két hosszú távú tanulmány eredményei között. Ezt követően, bár a kalóriacsökkentésnek nincs közvetlen hatása az elért életkorra - az étrendben lévő állatok egészségesebbek maradnak idős korban.
többet a témáról
A biológiai étrend öregíti a rhesus majmokat
Az FDH diéták előnyei minden bizonnyal vitathatóak. De az egészség szempontjából nyilvánvalóan teljesen logikus, ha kevesebb kalóriát fogyasztunk hosszú időn keresztül: A két tanulmányban, amelynek eredményeit most a "Nature" szakmagazinban hasonlítják össze, a kutatók rhesusmajom-csoportokat diétáztak. Mindkét vizsgálatban a kutatók azt figyelték meg, hogy az állatoknál az életkorral kapcsolatos betegségek ritkábban fejlődtek ki, mint általában táplált fajtársaiknál. De a majmok csak a két vizsgálat egyikében éltek tovább tovább, ha a hátsó égőn tartották őket. Ez azonban nem ellentmondás a tekintetben, hangsúlyozza Julie Mattison, a Baltimore-i Országos Öregedési Intézet munkatársa, aki az egyik tanulmány vezetője:
"Valószínűleg könnyebb volna azt mondani, hogy az egyik tanulmányt helyesen, a másikat rosszul végezték. Bármelyik eredményt is hallani akarják az emberek. De amikor összehasonlítottuk a tanulmányokat, rájöttünk, hogy mindkét tanulmány a Vizsgáltam a kalóriacsökkentést teljesen eltérő megközelítésekben: A Wisconsin-tanulmányban az állatok egészségesen hosszabb ideig éltek, és összességében idősebbek is voltak, amikor kevesebb kalóriát kaptak.
Más étel, más idő
Amikor a kutatók alaposabban elemezték a vizsgálati körülményeket, látták, hogy az NIA-ban, az Országos Öregedési Intézetben a vizsgálatban résztvevő majmok sokkal egészségesebb étrendet kaptak: sok gyümölcsöt és zöldséget, és alig cukrot. A másik tanulmányban, amelyet a Wisconsin-Madison Egyetemen végeztek, az állatok meglehetősen magas zsírtartalmú, sok cukrot tartalmazó ételeket kaptak. Ezenkívül az NIA kutatói az állatokat az élet különböző pontjain diétázták: vannak, akik még pubertás előtt, mások csak felnőttként.
Az NIA-tanulmány majmai genetikailag is különböztek egymástól: egyesek Kínából, mások Indiából érkeztek. A wisconsini vizsgálat sokkal homogénebb volt: minden állat a helyi főemlős központban született és nevelkedett. Ezenkívül az összes azonos korú állatot a hátsó égőre tették. E különbségek ellenére mindkét tanulmány közös és nagyon egyértelmű eredményre jut: Azok, akik kevesebbet esznek, nem élhetnek tovább, de mindenképpen egészségesebbé válnak. Mattison:
"Mindkét vizsgálatban azt látjuk, hogy a csökkentett kalóriatartalmú étrendet fogyasztó állatok kevésbé szenvednek az életkorral összefüggő betegségektől - függetlenül az étrend összetételétől vagy más tényezőktől. Ez mindkét vizsgálat valóban fontos megállapítása. És sokkal fontosabb, mint az eredmény, hogy Egy tanulmány szerint a majmok hosszabb ideig éltek, ha kevesebbet etettek velük. Végül is sokkal fontosabb, hogy hosszabb ideig egészségesek maradjanak, mint összességében.
Idős korban kevésbé beteg
Mindenekelőtt cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek ritkábban fordultak elő a hátsó égőn tartott idősebb majmoknál. De ritkábban szenvedtek a rák bizonyos formáiban is. Még mindig nem világos, hogy a kevesebb kalória miért javíthatja az egészséget időskorban. De Julie Mattison és kollégái azt remélik, hogy a következő lépésben részletesebben kivizsgálhatják a mechanizmusokat:
"30 éves kutatásból származó vérmintáink vannak, és szövetminták vannak minden elhullott állatról. Most ezeket elemezni szeretnénk, hogy többet tudjunk meg a mechanizmusokról: Vajon bizonyos anyagcsere-utakat befolyásol-e a kalória-korlátozás, mint például A cukor metabolizmusa vagy a fehérje anyagcseréje, vagy ezek immunreakciók? Nem hiszem, hogy arra a következtetésre jutunk, hogy egy bizonyos anyagcsere út javítja az egészséget és meghosszabbítja az életet. De nagyon izgalmas lesz összehasonlítani a két vizsgálatot. "
Az emberekre közvetlenül nem továbbadható eredmények
Igaz, hogy a majomvizsgálatok eredményeit nem lehet közvetlenül átvinni az emberekre - mondja Julie Mattison. Az egészségünk számára azonban kétségtelenül kevesebb kalóriát fogyasztani:
"Nem hiszem, hogy bárkinek is meglepő, ha az ember étrendje befolyásolja az egészségét és az élettartamát. A két tanulmány eredményei szemléltetik ezt a kapcsolatot és azt mutatják, hogy az, amit eszel, nem annyira fontos, mint amennyit eszel, hasznos hogy ne együnk túl, legyen az magas zsír- és cukortartalmú nyugati étrend, vagy egy egészségesebb, mint az NIA-tanulmány, lehet, hogy már nem ezen a diétán él, de mindenképpen jobb az egészségére . "
De nem szabad éhezni - hangsúlyozza Mattison. És fontos, hogy ne engedje magának stresszt a folyamatos kalóriaszámolás.