ATHEROSCLEROSIS A napi több mint 1 óra sport az artériák egészségügyi naplójának nagyobb mértékű meszesedését jelenti
Ez az egyik ritka mellékhatása a sportolásnak vagy az intenzív testmozgásnak, heti 450 perc vagy 7,5 óra sebességgel, ez jelentősen megnöveli az atheroma testben való felhalmozódásának kockázatát. Artériák, itt fehér férfiaknál találhatók meg. Ez a Mayo Clinic Proceedings-ben bemutatott tanulmány, amely a szívbetegségek mutatóit követte a testmozgási szokások tekintetében 25 év alatt, két kérdést vet fel: a szívkockázat etnikum szerinti különbségét és a lemez stabilitását, és ezért a valós kockázatot magában foglal. Jól megfigyelhető azonban a koszorúerek meszesedésének növekedése.
A chicagói Illinois-i Egyetem kutatói és Kaiser Permanente 3 175, fekete-fehér, 18-30 év közötti résztvevő testmozgását követték a vizsgálat kezdetén, beiratkoztak a vizsgálatba. Multicentrikus és longitudinális CARDIA vizsgálat (1985 és 2011 között készült) a test és a koszorúerek meszesedési szintje közötti összefüggés felmérésére. Ez a szint valóban jó klinikai marker a kalcium és a lepedék artériákban történő felhalmozódására, és fontos előrejelzője az orvosok számára a szívbetegségek kockázatának. Ez természetesen a korai megelőző intézkedések megfontolását is jelzi. A kutatók 3 testmozgási csoportra osztották a résztvevőket, az 1. csoport heti 150 percnél kevesebbet, a 3. csoport hetente több mint 450 percet gyakorolt, több mint háromszor többet, mint az ajánlások. A csapat arra számított, hogy az intenzív testmozgás idővel jobb artéria-egészséggel társul, de nem az.