Atherosclerosis - típusai, okai és tünetei 🥇 Orvostudomány - Fitness - Diéta

A poszt felépítése

Mi az érelmeszesedés?

Az érelmeszesedés az artériák szűkülete, amelyet a plakk felépülése okoz. Arterioszklerózisnak vagy az artériák megkeményedésének is nevezik. Az artériák azok az erek, amelyek oxigént és tápanyagokat visznek el a szívedből a test többi részébe.

Az öregedéssel a zsír és a koleszterin felhalmozódhat az artériákban, és plakkot képezhet. A lepedék felhalmozódása megnehezíti a vér áramlását az artériákon.

Ez a felhalmozódás a test bármely artériájában előfordulhat, és vér- és oxigénhiányhoz vezethet a test különböző szöveteiben.

Plakkdarabok is letörhetnek és vérrögöt okozhatnak. Az ateroszklerózis kezelése nélkül szívrohamhoz, szélütéshez vagy szívelégtelenséghez vezethet.

Az érelmeszesedés az öregedéssel kapcsolatos meglehetősen gyakori probléma. Ez az állapot megelőzhető, és számos sikeres kezelési lehetőség létezik.

Melyek az érelmeszesedés típusai?

Az ateroszklerózis akkor fordul elő, amikor a zsír, a koleszterin és a kalcium megkeményedik az artériákban. Az érelmeszesedés a test bármely részében fellépő artériában fordulhat elő, beleértve a szívet, a lábakat és a veséket is.

Az érelmeszesedés a következő betegségeket okozhatja:

Szívkoszorúér-betegség

A koszorúér-betegség akkor fordul elő, amikor a szív koszorúerei megkeményednek. A koszorúerek olyan erek, amelyek oxigénnel és vérrel látják el a szív izomszövetét. A lepedék megakadályozza a vér szívbe áramlását.

Carotis carotis betegség

A nyaki artériák a nyakadban helyezkednek el, és vérrel látják el az agyadat. Ezeket az artériákat befolyásolhatja, ha a falukban plakk képződik. A véráramlás hiánya csökkentheti azt, hogy mennyi vér és oxigén jut el az agy szöveteihez és sejtjeihez.

Perifériás artériás betegség

A lábak, a karok és az alsó test az artériáktól függ, hogy vért és oxigént juttassanak a szövetekbe. Az edzett artériák keringési problémákat okozhatnak a test ezen területein.

Vesebetegség

A vese artériák vért juttatnak a veséjébe. A vesék kiszűrik a véréből a salakanyagokat és az extra vizet. Ezen artériák érelmeszesedése veseelégtelenséghez vezethet .

Mi okozza az érelmeszesedést?

A plakk felépítése, majd az artériák megkeményedése korlátozza az artériák véráramlását, és megakadályozza, hogy szervei és szövetei megkapják a működéséhez szükséges oxigénben gazdag vért.

Az artériák megkeményedésének gyakori okai:

Magas koleszterin

A koleszterin viaszos, sárga anyag, amely természetes módon megtalálható a testében és bizonyos ételekben, amelyeket fogyaszt. Ha ennek az anyagnak a szintje a vérében túl magas, eltömítheti artériáit. Kemény lepedékké válik, amely korlátozza vagy blokkolja a szív és más szervek véráramlását.

Fontos az egészséges étrend

Kerülje a hozzáadott cukorral rendelkező ételeket, például cukorral édesített italokat, édességeket és desszerteket. Az American Heart Association naponta legfeljebb 6 teáskanál vagy 100 kalória cukrot javasol a legtöbb nő számára, és legfeljebb 9 teáskanál vagy 150 kalóriát javasol a legtöbb férfi számára.
Kerülje a sós ételeket; A cél naponta legfeljebb 2400 milligramm nátrium megenni .
Kerülje a zsíros ételeket; Cserélje őket jobb zsírokra, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokra. Ha csökkentenie kell a vér koleszterinszintjét, csökkentse a telített zsírtartalmat az összes kalória legfeljebb 5-6% -áig. Annak, aki napi 2000 kalóriát fogyaszt, ez nagyjából 13 gramm telített zsír.
Az American Heart Association ajánlja Önt, a általános egészséges táplálkozási szokás, amely hangsúlyozza:
- különféle gyümölcsök és zöldségek
- Teljes kiőrlésű
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek
- bőr nélküli baromfi és hal
- Diófélék és hüvelyesek
- nem trópusi növényi olajok
- A magas zsírtartalmú ételek lepedékképződéshez is vezethetnek.

öregedés

Ahogy öregszik, a szív és az erek jobban dolgoznak a vér pumpálásában és befogadásában. Az artériák meggyengülhetnek és kevésbé rugalmasak lehetnek, ami hajlamosabbá teszi őket a plakk felépítésére.

Atherosclerosis - Ki van veszélyben?

Számos tényező veszélyezteti az érelmeszesedést. Egyes kockázatok megelőzhetők, mások pedig nem.

Családi történelem

Ha az érelmeszesedés a családján keresztül fut, fennáll az artériák megkeményedésének veszélye. Ez az állapot, valamint egyéb szívproblémák öröklődhetnek.

Mozgásszegény életmód

A rendszeres testmozgás jót tesz a szívének. Erősen tartja szívizmait, és elősegíti az oxigén és a vér áramlását a testén keresztül. A mozgásszegény életmód növeli a különféle egészségügyi állapotok, köztük a szívbetegségek kockázatát.

magas vérnyomás

A magas vérnyomás károsíthatja az ereket, mivel egyes területeken gyengévé teheti azokat. A koleszterin és a vérében lévő egyéb anyagok idővel csökkenthetik artériáinak rugalmasságát.

Füst

A dohánytermékek dohányzása károsíthatja az ereket és a szívet.

cukorbetegség

A cukorbetegeknél sokkal gyakrabban fordul elő koszorúér-betegség.

Melyek az érelmeszesedés tünetei?

Az ateroszklerózis legtöbb tünete csak addig jelentkezik, amíg elzáródás nem következik be. Gyakori tünetek:

Mellkasi fájdalom vagy angina
Fájdalom a lábadban, karodban és bárhol máshol elzáródott egy artéria
légszomj
fáradtság
Zavar, amely akkor következik be, amikor az elzáródás befolyásolja az agy keringését
Izomgyengeség a lábakban az elégtelen vérkeringés miatt

Fontos tudni a szívroham és a stroke tüneteit is. Mindkét problémát az érelmeszesedés okozhatja, és azonnali orvosi ellátást igényelnek. A szívroham tünetei a következők:

Mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés
Fájdalom a vállakon, a háton, a nyakon, a karokban és az állkapocsban
gyomorfájdalom
légszomj
Izzad
Álmosság
Hányinger vagy hányás
a közelgő végzet érzése

A stroke tünetei a következők:

Az arc vagy a végtagok gyengesége vagy zsibbadása
Beszélési nehézség
Nehéz megérteni a nyelvet
Látásproblémák
Az egyensúly elvesztése
hirtelen súlyos fejfájás

Hívja a 110-et és menjen ASAP-ba egy kórházi sürgősségi osztályra, ha szívrohama vagy stroke tünetei vannak.

Hogyan diagnosztizálják az érelmeszesedést?

Orvosa fizikai vizsgálatot végez, ha az érelmeszesedés tünetei vannak. Ellenőrzik:

legyengült pulzus
aneurizma, amely az artéria kóros kidudorodása vagy kiszélesedése az artériás fal gyengesége miatt
lassú sebgyógyulás, ami korlátozott véráramlásra utal

A kardiológusnak hívott szívszakértő meghallgathatja a szívét, hogy van-e szokatlan zaja. Olyan zajt hall, amely jelzi az artéria elzáródását. Orvosa további vizsgálatokat rendel el, ha úgy gondolja, hogy Önnek érelmeszesedése van. Ezek a tesztek a következőket tartalmazhatják:

vérvizsgálat a koleszterinszint ellenőrzésére
egy Doppler-ultrahang, amely hanghullámokkal hozza létre az artéria képét, amely jelzi, ha eltömődött
Boka kar index index, amely a karok vagy a lábak eltömődését keresi az egyes végtagok vérnyomásának összehasonlításával
Mágneses rezonancia angiográfia (MRA) vagy számítógépes tomográfiai angiográfia (CTA), hogy képeket készítsen a test nagy artériáiról
Szív angiogram, amely röntgensugarakon látható radioaktív festék injekciót igényel, hogy képet alkosson a szívében lévő artériákról
elektrokardiogram (EKG), amely a szívében lévő elektromos aktivitást méri a csökkent véráramlás területeinek keresésére
Stresszteszt vagy testgyakorlati teszt, amely figyeli a pulzusát és a vérnyomását, miközben futópadon vagy álló kerékpáron edz

Hogyan kezelik az érelmeszesedést?

A kezelés magában foglalja a jelenlegi életmód megváltoztatását, amely korlátozza az elfogyasztott zsír és koleszterin mennyiségét. Lehet, hogy többet kell gyakorolnia a szív és az erek egészségének javítása érdekében.

Szüksége lehet további orvosi kezelésekre, például:

Gyógyszer

A gyógyszerek segíthetnek megakadályozni az érelmeszesedés súlyosbodását. A gyógyszerek a következőket tartalmazzák:

koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek, beleértve a sztatinokat és a rostsavszármazékokat
Trombocytaellenes gyógyszerek és antikoagulánsok, például aszpirin, a vér alvadásának és az artériák eltömődésének megakadályozására
Béta-blokkolók vagy kalciumcsatorna-blokkolók a vérnyomás csökkentésére
Diuretikumok vagy vizes tabletták a vérnyomás csökkentésére
Angiotenzin konvertáló enzim (ACE) inhibitorok, amelyek segítenek az artériák szűkítésében

sebészet

Bizonyos esetekben műtétre lehet szükség, ha a tünetek különösen súlyosak, vagy ha az izom- vagy bőrszövetek vannak veszélyben. Az ateroszklerózis kezelésére szolgáló lehetséges műtétek a következők:

Bypass műtét, amely a test más részéből származó edényt vagy egy szintetikus csövet használ a vér elzáródott vagy beszűkült artériája körül
Trombolitikus terápia, amelynek során a vérrög felbomlik egy gyógyszer befecskendezésével az érintett artériába
Angioplasztika, amely egy vékony, rugalmas csövet használ, amelyet katéternek és ballonnak hívnak ki az artéria kiszélesítésére. Néha stentet használnak az artéria nyitva tartására
Endarterectomia, amelyben a zsírlerakódásokat sebészileg eltávolítják az artériából
Atherectomia, amely magában foglalja a plakk eltávolítását az artériákból egy katéter segítségével, amelynek egyik végén éles penge van

Mire számíthat hosszú távon

Észreveheti az egészség javulását a kezelés során, de ez időbe telhet. A kezelés sikere az Ön állapotának súlyosságától, a kezelés gyorsaságától és más szervek érintettségétől függ. Az artériák meszesedése nem fordítható meg, de a kiváltó ok kezelése, az egészséges életmód és az étrend megváltoztatása lassíthatja vagy megakadályozhatja a folyamatot.