ATKINS DIÉTA KEZDEM - Fehérje és Atkins diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Nos, látom, hogy senki sem meri megtenni. Miért .

Tehát ma kezdtem, mert újra megpróbáltam dukant, és ez már nem működik rajtam, nos, ha veszítek, de túl gyorsan unatkozom, és aztán falatozom.

Tehát itt tartunk, remélem, hogy sikerülni fog.

Tehát ma reggel sajtot eszem
dél: olajban főtt cukkini, akkor omlettet készítettem vele.

Viszont nem nagyon akarok desszertet. de ha akartam volna, vettem volna egy kis svájci 0% -ot.

Itt van, ha vannak köztetek olyanok, akiket már megpróbálunk, meghallgatlak.

Én sem tudok többé visszatérni dukanhoz .

pontosan mi a diéta? mire jogosult? vannak tipikus menük ?

mennyit vesztett a kezdet óta ?

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

szia 08angie. nem álltam meg, mert nyilván a tányér mellett voltam. el kell olvasnia a könyvet, hogy megértse és helyesen csinálja.

De a könyvet már nem adják el.

Szóval kutattam, és egy aukciós oldalon megtaláltam DR Atkins "The Diet Revolution" című könyvét. Most pedig elolvastam, hogy megértsem, majd elkezdem.

Tehát ha azt akarja, hogy együtt csináljuk, akkor semmi gond.

---